第十六章 训练
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拍照结束换好衣服后，张摄影师走到了元君妍的面前，问她有没有意向拍广告。在拍照的过程中，他觉得元君妍很上相，有一种奇特的魅力。
“谢谢前辈关照，不过我还没打算拍广告。”元君妍毫不犹豫的拒绝道。
“嗨呀，君妍啊，都不知道你在想什么，之前理事也给你安排了一些广告，你干嘛推辞呢？！有一份还是和姜东元一起呢！”郑室长对元君妍的行为也很觉得奇怪，这是多好的事情啊，团体不少人都拍过广告，这可是难能可贵的机会，去年权yuri和张东健拍了‘好丽友’的广告，高兴了整整一个多月。
“姜东元！！！！”金泰妍不知从哪里突然冒了出来，这可是她的理想型啊。要是能让她和姜东元一起拍广告，简直做梦都会笑醒。
崔秀英也是目光闪闪，她也是很崇拜姜东元的。
“姜东元？不认识啊。”元君妍的回答让人绝倒。
金泰妍嗖的一下冲了过来，使劲摇晃着元君妍，嘴里重复着：“你怎么能不认识姜东元！”
“对啊，君妍，你也太‘无知’了吧，连姜东元前辈都不认识。”
“君妍啊，拍广告才能挣钱啊，挣了钱才能请我吃烤肉啊。”
“你平时那么多时间，为什么不去呢？帮我们要些签名照也好啊。”
少女们炸开了锅，纷纷声讨了起来。
“算了吧，那几个广告的产品我平时都不用的，代言后岂不是要换口味。”元君妍说出了原因。
虽然有些难以置信，不过这的确是她不愿拍广告的原因。要是自己偷偷用别的产品被发现，事情就会变得很麻烦，她才懒得为了那点钱改变自己的习惯呢！
“我对你无语了。”朴仁静鲜有的说道。要是她，改变口味算什么！
“而且我也没有时间啊，你不是说今后我们会很忙吗？我还要写剧本，写小说，还有填词作曲，最关键的是还要睡觉和玩游戏呢！”元君妍理所当然道。
郑室长相处久了，就知道是个老好人脾气，元君妍有时说话也会随意许多。听到她前面的话时，还不自觉的点点头，元君妍和别人不一样，自身有很多本事，加上理事的特别关照，不拍广告也无所谓，不过听到后面的话后，就差点给跪了。
睡觉玩游戏？！这也算理由！
“玩游戏？”sunny眼睛一亮，瞟了瞟元君妍，她可是游戏发烧友呢！不知道君妍喜欢玩什么类型的游戏，技术怎么样，以后要好好和她交流交流。
郑秀妍则是极为赞同的点点头，睡觉可是人生大事。
“你们快去练习吧。”郑室长挥了挥手道。
……
虽然是分组练习，不过12人都在一个训练室里，地方比较宽敞，加上一些团员还要上课，拍广告、mv等其他事，所以练习都差不多错开了。
因为有金泰妍和金孝渊两人在，元君妍轻松了不少，编舞都交给了金孝渊，主要的唱歌部分则是金泰妍负责。
“君妍，我比较喜欢hip－pop和爵士舞，编舞中也含有不少这类元素，这几个动作你看看怎么样。”金孝渊诚恳的问道。
金孝渊觉得和元君妍分到一组很开心，之前的团队中，大家的舞蹈实力都不错，可惜她更喜欢具有力量性的舞蹈，元君妍很符合她的口味，有种遇到知己的感觉。
嘻哈舞通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而形成不同的动作，爵士舞讲究随性，外向，金孝渊对两种舞都有很深的理解，脚步快速交叉，各关节之间**的运动着，伴随着强劲火爆的音乐，给人神奇的视觉冲击。
“啪啪啪”泰妍和元君妍都鼓起掌来。
“有什么要改进的吗？”金孝渊问道。
元君妍摸了摸下巴，开始仔细思索起来，金孝渊的编舞已经很棒了，不过泰妍恐怕不能很好的完成，不过她本来就是主唱，舞蹈动作相应简化一下就可以了，至于自己，元君妍跳舞更多的是靠强悍的身体素质，可以做到许多别人做不了的动作，金孝渊的编舞对她来说没什么困难。
“感觉少了点什么。”元君妍皱皱眉道。
“我感觉已经很厉害了呀。”金泰妍歪着脑袋道。
“是不是要添加一些柔和的元素？老师曾经说过我这方面的问题。”金孝渊并没有因为元君妍的话而生气。
“加入柔和也行，不过我倒觉得既然是力量舞蹈，就把它做到极致！咱们是女生，本身就是柔和的代表，做出强烈的反差，更能吸引人的眼球。”元君妍道。
金孝渊眼睛一亮，这理论真新鲜！不过她很喜欢。
元君妍站了起来，打开了播放器，脚步和头随着韵律上下摇动，还是金孝渊刚才的舞蹈动作，不过元君妍却在一些细小的地方放缓了速度，比如胯部的扭动，以及波浪动作，就好比电影中子弹的慢镜头一样，将力量的展现延长。
元君妍跳完之后，便听到了掌声。
“好奇怪，为什么明明是一样的动作，可是感觉完全不一样呢？”金泰妍直接说出了自己的感受。
金孝渊没有说话，脑子里一直回想元君妍的动作，停在了自己的世界里。
“力量的表现形式不仅仅是快速和有力，有时候缓慢的动作反而蕴含了更多的能量。”元君妍终于知道少了些什么了，就是快与慢的分配和节奏。就好像功夫一样。以前人们追求的是快的极致，天下武功唯快不破，可是太极拳却反其道而行之，慢并不代表迟钝，不代表没有力量，反而是把力量收敛了起来，绵延万里……
金孝渊完全兴奋了，她一下子跳了起来，学起了元君妍的动作，当一个人完全融入自己的兴趣之中时，她就会发挥出十二分的潜力，金孝渊像个小孩子第一次遇到新鲜事物一样，全身心的投入，忘乎所以。（http：／／.)。
甚至把泰妍叫成了‘妈妈’！真不知道她的脑子里在想些什么，事后元君妍问起，她自己也不记得了。怪不得她会有个外号叫‘金十岁’，有时候幼稚的可以。
金泰妍倒也没有生气，笑呵呵的说收了这个女儿，两人的舞技展现让她大开眼界。
到了后来，另一组的权yuri、林允儿、sunny也加入了进来，叽叽喳喳说着自己的意见。她们同样偏向于舞蹈。
不过最后学习效果最好的还是金孝渊，毕竟这种舞本来就是力量型的。
“君妍啊，虽然你的名品腹肌很棒，也不用露出来啊。”sunny最近和大家慢慢混熟了，也活泼起来。
元君妍穿了件长袖t恤衫，里面还有运动专用的小背心，跳了一段舞后，觉得有些热，便把t恤卷了起来，露出了肚皮，虽然是盘坐在地板上，不过腹部却没有一丝赘肉，线条完美，弹力腹肌。
元君妍听到后，做了个嘻哈动作，上半身微歪，一只手将t恤又往上拉了一点儿，另一只手指着腹肌道：“哟！想要吗？运动吧！”
“呜~~~~~”林允儿大拇指向下鄙视道。
“哈哈，你这动作真逗，可以当广告词了。”权yuri哈哈大笑道。
拍照结束换好衣服后，张摄影师走到了元君妍的面前，问她有没有意向拍广告。在拍照的过程中，他觉得元君妍很上相，有一种奇特的魅力。
“谢谢前辈关照，不过我还没打算拍广告。”元君妍毫不犹豫的拒绝道。
“嗨呀，君妍啊，都不知道你在想什么，之前理事也给你安排了一些广告，你干嘛推辞呢？！有一份还是和姜东元一起呢！”郑室长对元君妍的行为也很觉得奇怪，这是多好的事情啊，团体不少人都拍过广告，这可是难能可贵的机会，去年权yuri和张东健拍了‘好丽友’的广告，高兴了整整一个多月。
“姜东元！！！！”金泰妍不知从哪里突然冒了出来，这可是她的理想型啊。要是能让她和姜东元一起拍广告，简直做梦都会笑醒。
崔秀英也是目光闪闪，她也是很崇拜姜东元的。
“姜东元？不认识啊。”元君妍的回答让人绝倒。
金泰妍嗖的一下冲了过来，使劲摇晃着元君妍，嘴里重复着：“你怎么能不认识姜东元！”
“对啊，君妍，你也太‘无知’了吧，连姜东元前辈都不认识。”
“君妍啊，拍广告才能挣钱啊，挣了钱才能请我吃烤肉啊。”
“你平时那么多时间，为什么不去呢？帮我们要些签名照也好啊。”
少女们炸开了锅，纷纷声讨了起来。
“算了吧，那几个广告的产品我平时都不用的，代言后岂不是要换口味。”元君妍说出了原因。
虽然有些难以置信，不过这的确是她不愿拍广告的原因。要是自己偷偷用别的产品被发现，事情就会变得很麻烦，她才懒得为了那点钱改变自己的习惯呢！
“我对你无语了。”朴仁静鲜有的说道。要是她，改变口味算什么！
“而且我也没有时间啊，你不是说今后我们会很忙吗？我还要写剧本，写小说，还有填词作曲，最关键的是还要睡觉和玩游戏呢！”元君妍理所当然道。
郑室长相处久了，就知道是个老好人脾气，元君妍有时说话也会随意许多。听到她前面的话时，还不自觉的点点头，元君妍和别人不一样，自身有很多本事，加上理事的特别关照，不拍广告也无所谓，不过听到后面的话后，就差点给跪了。
睡觉玩游戏？！这也算理由！
“玩游戏？”sunny眼睛一亮，瞟了瞟元君妍，她可是游戏发烧友呢！不知道君妍喜欢玩什么类型的游戏，技术怎么样，以后要好好和她交流交流。
郑秀妍则是极为赞同的点点头，睡觉可是人生大事。
“你们快去练习吧。”郑室长挥了挥手道。
……
虽然是分组练习，不过12人都在一个训练室里，地方比较宽敞，加上一些团员还要上课，拍广告、mv等其他事，所以练习都差不多错开了。
因为有金泰妍和金孝渊两人在，元君妍轻松了不少，编舞都交给了金孝渊，主要的唱歌部分则是金泰妍负责。
“君妍，我比较喜欢hip－pop和爵士舞，编舞中也含有不少这类元素，这几个动作你看看怎么样。”金孝渊诚恳的问道。
金孝渊觉得和元君妍分到一组很开心，之前的团队中，大家的舞蹈实力都不错，可惜她更喜欢具有力量性的舞蹈，元君妍很符合她的口味，有种遇到知己的感觉。
嘻哈舞通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而形成不同的动作，爵士舞讲究随性，外向，金孝渊对两种舞都有很深的理解，脚步快速交叉，各关节之间**的运动着，伴随着强劲火爆的音乐，给人神奇的视觉冲击。
“啪啪啪”泰妍和元君妍都鼓起掌来。
“有什么要改进的吗？”金孝渊问道。
元君妍摸了摸下巴，开始仔细思索起来，金孝渊的编舞已经很棒了，不过泰妍恐怕不能很好的完成，不过她本来就是主唱，舞蹈动作相应简化一下就可以了，至于自己，元君妍跳舞更多的是靠强悍的身体素质，可以做到许多别人做不了的动作，金孝渊的编舞对她来说没什么困难。
“感觉少了点什么。”元君妍皱皱眉道。
“我感觉已经很厉害了呀。”金泰妍歪着脑袋道。
“是不是要添加一些柔和的元素？老师曾经说过我这方面的问题。”金孝渊并没有因为元君妍的话而生气。
“加入柔和也行，不过我倒觉得既然是力量舞蹈，就把它做到极致！咱们是女生，本身就是柔和的代表，做出强烈的反差，更能吸引人的眼球。”元君妍道。
金孝渊眼睛一亮，这理论真新鲜！不过她很喜欢。
元君妍站了起来，打开了播放器，脚步和头随着韵律上下摇动，还是金孝渊刚才的舞蹈动作，不过元君妍却在一些细小的地方放缓了速度，比如胯部的扭动，以及波浪动作，就好比电影中子弹的慢镜头一样，将力量的展现延长。
元君妍跳完之后，便听到了掌声。
“好奇怪，为什么明明是一样的动作，可是感觉完全不一样呢？”金泰妍直接说出了自己的感受。
金孝渊没有说话，脑子里一直回想元君妍的动作，停在了自己的世界里。
“力量的表现形式不仅仅是快速和有力，有时候缓慢的动作反而蕴含了更多的能量。”元君妍终于知道少了些什么了，就是快与慢的分配和节奏。就好像功夫一样。以前人们追求的是快的极致，天下武功唯快不破，可是太极拳却反其道而行之，慢并不代表迟钝，不代表没有力量，反而是把力量收敛了起来，绵延万里……
金孝渊完全兴奋了，她一下子跳了起来，学起了元君妍的动作，当一个人完全融入自己的兴趣之中时，她就会发挥出十二分的潜力，金孝渊像个小孩子第一次遇到新鲜事物一样，全身心的投入，忘乎所以。（http：／／.)。
甚至把泰妍叫成了‘妈妈’！真不知道她的脑子里在想些什么，事后元君妍问起，她自己也不记得了。怪不得她会有个外号叫‘金十岁’，有时候幼稚的可以。
金泰妍倒也没有生气，笑呵呵的说收了这个女儿，两人的舞技展现让她大开眼界。
到了后来，另一组的权yuri、林允儿、sunny也加入了进来，叽叽喳喳说着自己的意见。她们同样偏向于舞蹈。
不过最后学习效果最好的还是金孝渊，毕竟这种舞本来就是力量型的。
“君妍啊，虽然你的名品腹肌很棒，也不用露出来啊。”sunny最近和大家慢慢混熟了，也活泼起来。
元君妍穿了件长袖t恤衫，里面还有运动专用的小背心，跳了一段舞后，觉得有些热，便把t恤卷了起来，露出了肚皮，虽然是盘坐在地板上，不过腹部却没有一丝赘肉，线条完美，弹力腹肌。
元君妍听到后，做了个嘻哈动作，上半身微歪，一只手将t恤又往上拉了一点儿，另一只手指着腹肌道：“哟！想要吗？运动吧！”
“呜~~~~~”林允儿大拇指向下鄙视道。
“哈哈，你这动作真逗，可以当广告词了。”权yuri哈哈大笑道。