第937章 李诗情的一天
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李诗情一直认为，从站桩过渡到练功，自己将会拥有大量的时间。
毕竟站桩一天两次，一次两个小时打底。
枯燥，无聊，而且十分累。
练功就不一样，陈叔教自己的地火功一共就六个动作，一分钟一个动作，六分钟就能打完一套，早晚各六遍也才一个多小时的时间。
但真正开始修行地火功？
李诗情才意识到自己一开始的想法有多可笑。
六分钟打一套？
开玩笑，根本办不到！
李诗情哪怕拼尽全力，一口气也只能压榨三套，然后就需要两个小时以上的时间恢复。
单纯从运动量来看，地火功远比不上波比跳，腹肌撕裂者这类高强度的训练。
但对于体内有炁的异人，地火功的消耗称得上是恐怖二字！
李诗情现在最直接的感受是麻木。
不是累，也不是身体达到极限的虚脱，而是一种很别扭的感觉。
她能清晰的感受到风吹过自己的手臂，阳光照射在指尖暖洋洋，但就是抽不出一丝力气。
仿佛身体被榨干，如同鬼压床一样，身体的各种机能被迫进入到最低限度的运转，除了心脏的跳动，李诗情什么事情都做不了。
这让李诗情想到了高数。
不对，李诗情高数成绩不错。
对她而言应该是外语，外语永远不会欺骗自己，不会就是不会o(╥﹏╥)o
此刻的身体就好像外语。
做不到就是做不到，再怎么努力也抬不起手臂。
这也是没办法的事情，主要是太难了。
陈长青总结出来的万古长青拳。
只要掌握其一，就能达到无数人梦寐以求的宗师之境界，三门功法全部掌握，便可以拥有大宗师巅峰的实力。
对比一下就知道。
洪老爷子教陈长青的洪拳，练到极限也只是一流高手，想要踏入宗师要有自己的感悟。
但万古长青拳呢？
学会三分之一就是宗师，学会全套就是大宗师巅峰，都不需要在原本的基础上突破，只要有深刻的感悟，便可以踏入无敌宗师的层次。
前者还局限在技，后者则是真正触摸到世间真理的大道。
李诗情别说是精通，能连续打六遍地火功，并且将时间控制在六分钟以内？
年轻一辈便可以称得上是高手。
如果能掌握地火功的精髓，老一辈的强者也要被李诗情爆锤。
如果能掌握地火，千重浪，风雷，并且融会贯通，凝练成真正的万古长青之势，也就是体内形成一套循环。
至少也是一境无敌宗师！
这就是万古长青，一门极其硬霸的修行法门。
而随着第三遍地火功打完，体内再也榨不出一丝力气的李诗情，被老父亲抱进了浴桶。
里面有大量珍贵药材，旁边还有给李诗情熬制的饮料，主要成分是野山参这类大补元气的药材，感谢高科技，水温被控制在四十度。
一个很热，但咬咬牙却能忍受的温度。
大概过了半个小时，换了一身衣服的李诗情，身上还散发着澹澹的药香，身体呈现出松散的状态。
邋里邋遢，肩膀上扛着一把电吉他。
她一屁股坐在地上，疲惫的身体，四肢仿佛灌了铅一样。
双眼无神的看着老父亲，她拍着电吉他的音箱：“陈叔，当网红好累，我能不能不弹电吉他啊？”
】
老父亲就坐在不远处，手里也拿着一把电吉他。
因为体型太大，电吉他就好像尤克里里一样小巧可爱，他点了点头，一脸认真的思索：
“可以啊，其实你也没必要这么拼，完全可以假唱，我能找到专业调音师，只要调度得当，现场不会出现任何问题。”
李诗情眼前一亮：
“真的吗？”
老父亲翻了个白眼，没好气的说道：“想什么呢，现场那么多人，真以为你陈叔无所不能啊？况且……”
陈长青停顿了一下，脸上浮现出一抹邪恶笑容：
“小诗情，你也不希望你的粉丝知道你假唱吧？”
李诗情：“？”
下意识打了个冷颤，李诗情连忙摆摆手：“哒咩，陈叔，收收味儿，小日子的味道太浓了，你该不会晚上偷偷看小电影吧？”
“啪！”
反手一个凌空脑瓜崩，李诗情捂着头，发出一声惨叫：
“哎幼~”
面对调侃自己的皮皮李，老父亲老脸一黑：
“你今天中午烤鸭没了。”
话音落下，李诗情连忙惨叫道：“陈叔，你不能这样，我还是个需要发育的宝宝。”
陈长青根本不理会，呵呵冷笑一声：
“再耍宝，中午只有炸酱面。”
虽然皮一下很开心，但李诗情知道陈叔说一不二的性格。
也不知道是身体二次发育，还是因为这段时间训练的强度上来了。
李诗情最近特别能吃，而且特别想吃肉，一天三顿的热量爆表。
但好处是她没长胖，非但身材没走形，反而还出来了一排马甲线，整个人的皮肤也越来越好，感觉比十几岁的初中生还要水灵。
她清楚陈长青不是在开玩笑，也知道陈叔是为自己好。
只是看着肩膀上的电吉他，李诗情还是忍不住心生抗拒，一脸绝望的嚎叫着：“如果上天再给我一次机会，我绝对不会脑抽加这一段剧情。”
李诗情的一天，很忙碌，很紧凑。
清晨，五点半起床，洗漱完毕后站桩半小时后活动身体。
然后尽可能多的打几套地火功，目前李诗情的极限是三套，第四套运行到第二式就会全身酸痛，无法继续进行下去。
然后李诗情会在浴桶里泡半个小时，胃口大开，狠狠的吃一顿早餐。
差不多九点半找陈叔练电吉他。
不是说李诗情突然对乐器感兴趣，而是她下个月要参加京城的漫展，其中有一个电吉他的演唱会需要她上台唱一首原创歌曲。
李诗情之前对音乐零接触，只能从头开始学习。
对了，从九月十五号来京城之后，李诗情便迷恋上了烤鸭的味道。
每天中午都要吃两只，连续吃了五天都没有腻。
个人感觉烤鸭就是世界上最好吃的食物……没有之一！
中午，四合院内的小凉亭。
石凳上垫着蒲草团，左手拿着大蒜瓣，右手拿着一根牛肋排，李诗情吃的满嘴流油，眼神中充满了幸福感：
“陈叔，牛肋排真好吃，明天我还要吃。”
老父亲咀嚼着牛肉，他眉头一挑：
“不吃烤鸭了？”
李诗情嘿嘿一笑，早已将之前认为烤鸭天下第一的想法抛在脑后：“不吃了，感觉有些腻，我还是更喜欢吃肉，纯纯的肉！”
用旁边的公快，给李诗情夹了一快子芹菜，老父亲眼神中充满了宠溺：
“荤素搭配，多吃点芹菜，膳食纤维有助于消化。”
九月中旬的阳光狠毒辣，李诗情看着外面明晃晃的太阳，神情多了几分思索：“陈叔，今天下午做什么？继续拍视频？感觉太热了。”
陈长青翻看着手机，好家伙，京城今天的最高温度可达三十八度七。
从十点多钟开始，一直到下午五点，干热烦躁，仿佛要将人体水分全部蒸发，老父亲摇着头：
“今天下午不拍视频，你在家里待着就好。”
眼里闪烁着亮光，李诗情惊讶的喊道：
“不是吧，陈叔，今天对我这么好？”
无语的翻了个白眼，老父亲没好气的回了一句：
“我说大小姐，这条路是你自己选的，计划也是你求着我帮你制定的，是你自己自控力差让我帮忙监督你，别说的就好像我虐待你似的。”
俏脸微红，李诗情有些不好意思，连忙抓起一根牛肋骨递了过去：
“嘿嘿，口误，陈叔我请你吃牛肉。”
瞥了眼面前还沾着口水的肉块，老父亲有些无奈的接过：“请我吃？你怕是忘了牛肉也是我炖的。还有我的大网红，你是不是把什么事情忘了？”
“什么？”李诗情眼里闪烁着迷茫。
旁边的陈长青吃着肋骨，反问了对方一句：
“距离上一次更新视频已经过去了五天，你素材剪完了吗？”
李诗情一愣，后知后觉的她连忙看向万能的老父亲：
“完蛋，全忘了，陈叔帮我。”
老父亲品尝着牛肋骨，根本不理会：“自己的事情自己做，让我帮你？怕不是想屁吃！”
李诗情一直认为，从站桩过渡到练功，自己将会拥有大量的时间。
毕竟站桩一天两次，一次两个小时打底。
枯燥，无聊，而且十分累。
练功就不一样，陈叔教自己的地火功一共就六个动作，一分钟一个动作，六分钟就能打完一套，早晚各六遍也才一个多小时的时间。
但真正开始修行地火功？
李诗情才意识到自己一开始的想法有多可笑。
六分钟打一套？
开玩笑，根本办不到！
李诗情哪怕拼尽全力，一口气也只能压榨三套，然后就需要两个小时以上的时间恢复。
单纯从运动量来看，地火功远比不上波比跳，腹肌撕裂者这类高强度的训练。
但对于体内有炁的异人，地火功的消耗称得上是恐怖二字！
李诗情现在最直接的感受是麻木。
不是累，也不是身体达到极限的虚脱，而是一种很别扭的感觉。
她能清晰的感受到风吹过自己的手臂，阳光照射在指尖暖洋洋，但就是抽不出一丝力气。
仿佛身体被榨干，如同鬼压床一样，身体的各种机能被迫进入到最低限度的运转，除了心脏的跳动，李诗情什么事情都做不了。
这让李诗情想到了高数。
不对，李诗情高数成绩不错。
对她而言应该是外语，外语永远不会欺骗自己，不会就是不会o(╥﹏╥)o
此刻的身体就好像外语。
做不到就是做不到，再怎么努力也抬不起手臂。
这也是没办法的事情，主要是太难了。
陈长青总结出来的万古长青拳。
只要掌握其一，就能达到无数人梦寐以求的宗师之境界，三门功法全部掌握，便可以拥有大宗师巅峰的实力。
对比一下就知道。
洪老爷子教陈长青的洪拳，练到极限也只是一流高手，想要踏入宗师要有自己的感悟。
但万古长青拳呢？
学会三分之一就是宗师，学会全套就是大宗师巅峰，都不需要在原本的基础上突破，只要有深刻的感悟，便可以踏入无敌宗师的层次。
前者还局限在技，后者则是真正触摸到世间真理的大道。
李诗情别说是精通，能连续打六遍地火功，并且将时间控制在六分钟以内？
年轻一辈便可以称得上是高手。
如果能掌握地火功的精髓，老一辈的强者也要被李诗情爆锤。
如果能掌握地火，千重浪，风雷，并且融会贯通，凝练成真正的万古长青之势，也就是体内形成一套循环。
至少也是一境无敌宗师！
这就是万古长青，一门极其硬霸的修行法门。
而随着第三遍地火功打完，体内再也榨不出一丝力气的李诗情，被老父亲抱进了浴桶。
里面有大量珍贵药材，旁边还有给李诗情熬制的饮料，主要成分是野山参这类大补元气的药材，感谢高科技，水温被控制在四十度。
一个很热，但咬咬牙却能忍受的温度。
大概过了半个小时，换了一身衣服的李诗情，身上还散发着澹澹的药香，身体呈现出松散的状态。
邋里邋遢，肩膀上扛着一把电吉他。
她一屁股坐在地上，疲惫的身体，四肢仿佛灌了铅一样。
双眼无神的看着老父亲，她拍着电吉他的音箱：“陈叔，当网红好累，我能不能不弹电吉他啊？”
】
老父亲就坐在不远处，手里也拿着一把电吉他。
因为体型太大，电吉他就好像尤克里里一样小巧可爱，他点了点头，一脸认真的思索：
“可以啊，其实你也没必要这么拼，完全可以假唱，我能找到专业调音师，只要调度得当，现场不会出现任何问题。”
李诗情眼前一亮：
“真的吗？”
老父亲翻了个白眼，没好气的说道：“想什么呢，现场那么多人，真以为你陈叔无所不能啊？况且……”
陈长青停顿了一下，脸上浮现出一抹邪恶笑容：
“小诗情，你也不希望你的粉丝知道你假唱吧？”
李诗情：“？”
下意识打了个冷颤，李诗情连忙摆摆手：“哒咩，陈叔，收收味儿，小日子的味道太浓了，你该不会晚上偷偷看小电影吧？”
“啪！”
反手一个凌空脑瓜崩，李诗情捂着头，发出一声惨叫：
“哎幼~”
面对调侃自己的皮皮李，老父亲老脸一黑：
“你今天中午烤鸭没了。”
话音落下，李诗情连忙惨叫道：“陈叔，你不能这样，我还是个需要发育的宝宝。”
陈长青根本不理会，呵呵冷笑一声：
“再耍宝，中午只有炸酱面。”
虽然皮一下很开心，但李诗情知道陈叔说一不二的性格。
也不知道是身体二次发育，还是因为这段时间训练的强度上来了。
李诗情最近特别能吃，而且特别想吃肉，一天三顿的热量爆表。
但好处是她没长胖，非但身材没走形，反而还出来了一排马甲线，整个人的皮肤也越来越好，感觉比十几岁的初中生还要水灵。
她清楚陈长青不是在开玩笑，也知道陈叔是为自己好。
只是看着肩膀上的电吉他，李诗情还是忍不住心生抗拒，一脸绝望的嚎叫着：“如果上天再给我一次机会，我绝对不会脑抽加这一段剧情。”
李诗情的一天，很忙碌，很紧凑。
清晨，五点半起床，洗漱完毕后站桩半小时后活动身体。
然后尽可能多的打几套地火功，目前李诗情的极限是三套，第四套运行到第二式就会全身酸痛，无法继续进行下去。
然后李诗情会在浴桶里泡半个小时，胃口大开，狠狠的吃一顿早餐。
差不多九点半找陈叔练电吉他。
不是说李诗情突然对乐器感兴趣，而是她下个月要参加京城的漫展，其中有一个电吉他的演唱会需要她上台唱一首原创歌曲。
李诗情之前对音乐零接触，只能从头开始学习。
对了，从九月十五号来京城之后，李诗情便迷恋上了烤鸭的味道。
每天中午都要吃两只，连续吃了五天都没有腻。
个人感觉烤鸭就是世界上最好吃的食物……没有之一！
中午，四合院内的小凉亭。
石凳上垫着蒲草团，左手拿着大蒜瓣，右手拿着一根牛肋排，李诗情吃的满嘴流油，眼神中充满了幸福感：
“陈叔，牛肋排真好吃，明天我还要吃。”
老父亲咀嚼着牛肉，他眉头一挑：
“不吃烤鸭了？”
李诗情嘿嘿一笑，早已将之前认为烤鸭天下第一的想法抛在脑后：“不吃了，感觉有些腻，我还是更喜欢吃肉，纯纯的肉！”
用旁边的公快，给李诗情夹了一快子芹菜，老父亲眼神中充满了宠溺：
“荤素搭配，多吃点芹菜，膳食纤维有助于消化。”
九月中旬的阳光狠毒辣，李诗情看着外面明晃晃的太阳，神情多了几分思索：“陈叔，今天下午做什么？继续拍视频？感觉太热了。”
陈长青翻看着手机，好家伙，京城今天的最高温度可达三十八度七。
从十点多钟开始，一直到下午五点，干热烦躁，仿佛要将人体水分全部蒸发，老父亲摇着头：
“今天下午不拍视频，你在家里待着就好。”
眼里闪烁着亮光，李诗情惊讶的喊道：
“不是吧，陈叔，今天对我这么好？”
无语的翻了个白眼，老父亲没好气的回了一句：
“我说大小姐，这条路是你自己选的，计划也是你求着我帮你制定的，是你自己自控力差让我帮忙监督你，别说的就好像我虐待你似的。”
俏脸微红，李诗情有些不好意思，连忙抓起一根牛肋骨递了过去：
“嘿嘿，口误，陈叔我请你吃牛肉。”
瞥了眼面前还沾着口水的肉块，老父亲有些无奈的接过：“请我吃？你怕是忘了牛肉也是我炖的。还有我的大网红，你是不是把什么事情忘了？”
“什么？”李诗情眼里闪烁着迷茫。
旁边的陈长青吃着肋骨，反问了对方一句：
“距离上一次更新视频已经过去了五天，你素材剪完了吗？”
李诗情一愣，后知后觉的她连忙看向万能的老父亲：
“完蛋，全忘了，陈叔帮我。”
老父亲品尝着牛肋骨，根本不理会：“自己的事情自己做，让我帮你？怕不是想屁吃！”