第八十九章 军事训练
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徐枫接着转头对着还在那的大校说道：“能不能带我带他们的寝室去看下。”
“嗯，好的。”大校把徐枫带到一楼的一间房子里，里面有五张上下铺式的床，床上的被子叠德四四方方，褥单一个褶皱都没有。徐枫又往四下看了看，整个房间给人的感觉就是，整齐，划一，就连牙缸里的牙刷，也是统一地把头歪向同一个方向。
“嗯，不错。”徐枫表扬道。
“那我住哪里？”徐枫问道，“跟我来。”
大校接着带着徐枫走到了住宿处，是三室一厅，一厨两卫生间地标准房子，窗明几净，推窗望山水湖泊，空气清新。而且床被褥，电视，窗帘，等东西都是崭新，还有一台高配置的国产电脑。虽然不能说是很豪华，但是比起那些当兵的学员的住所那是舒适了几百倍。
半夜2点多，正当所有人沉浸在梦乡的时候，学院宿舍楼下（当然就是那20人的宿舍楼），突然号声响起来了，方洪和郑爽还有其余18人像忽然被启动了开关的闹钟，腾得一下从床上坐起，快速又有条理地穿衣服。
“特种小队---灭虎集合”又是一阵喊声，昨天徐枫给他们20人定的称号。
徐枫简单的整了一下队，沉着脸吼道：“根据你们现在的实际情况，今天我们就活动一下身体！围着环形跑道跑上八圈，看看你们的体力如何，规定时间8分50秒，超过这个时间的人没有早餐。”
八圈，一圈起码得有1200米吧，八圈就超过了1万了，按体力来说他们都没问题，可是还有时间要求，就没有那么简单了，因为这不禁是对体力和耐力的要求还有对速度的要求。
“向右转！”
“跑步走！”
20个人，以一定的速度整齐的围着操场跑起来。
第一圈，队形仍然整齐，全队的速度与开始持平，第二圈……第三圈……直到第五圈，队伍里开始有人就气喘嘘嘘，感觉两腿发软，胸口憋闷的快爆炸了一般，很快掉到队伍后面去了。
方洪一看，大声吼道：“大柱，小龙你们跟上！”
就这样继续坚持了2圈，很多人已经不象是在跑了，脸涨的猪肝色，胸腔好象随时都能爆炸一般地起伏着，两条腿完全迈不开步子了。
最后虽然都跑完了全程，但是符合8分50秒的只有3个人，就是方洪，郑爽和李大牛看来他们就是这20人之中实力最强的，但是虽然他们合格了，确是勉强的合格，因为都是8分20秒，8分31秒之类的，特比是李大牛还是8分49秒，很险。
徐枫把所有人集合到一起，说道：“同志们！今天是我第一次训练你们，你们的水平让我很吃惊，不是吃惊你们的优秀，而是太差劲了！20个人跑个1万米，有17个超过了8分50秒，还有一个拖回来的。看到差距了吗？假如像普通特种战士那样背上几十公斤的装备，你们哪个能行？”
“好了，原本还准备做些其他的活动，时间来不及了！先准备吃早饭！”
他们们像得到了解脱一般冲向食堂，但是徐枫接着一句话让他们掉入了低谷，没有合格的17人全部没有早餐。
郑爽他们3人独自在餐厅里想到还有17个弟兄在那里饿着肚子，心里吃的也不是滋味，再说就是2个馒头和青菜，也吃不出什么味道，对徐枫他们现在才体会到又怕又恨的滋味。
2天之后，徐枫霸气地扫了队伍一眼，继续说道：“现在，咱们先活动一下身体，围着操场，中速跑10圈，再回到这里。全体都有，稍息，立正！向右转，跑步走！”
方洪带队跑了10圈之后，虽然全队还是气喘吁吁的，但是基本全部过关。
队伍重新集合，徐枫说道：“体能训练，是我们进行各种科目训练的基础。咱们特种兵有句老话，说‘体能不过关，技能全白练。”作为一个军人，要是没有良好的体能，就等于一辆坦克没有足够的柴油，再先进也跑不动。体能是所以技能的基础，所以，我希望大家能真正重视起来，不要在将来的训练演习中失败。
徐枫说道这里，特意看了方洪一眼，这小子还在喘，但目光冷竣。
“今天，我们主要进行两项练习，第一项是双手撑地俯卧撑，要求：两分钟内，100个为合格。现在按队列顺序，逐个进行，方洪卡表！”
俯卧撑？叫我们练这个？队员们心里都有点瞧不起，但是徐枫的铁血政策还是让他们不得不执行。
第一个是李大牛，趴下去，很快完成110个，时间一分四十秒。
接着是郑爽，接着……很快全部达标……
“好，看了我们这几天的训练成果很好，那今天就加重训练量。”徐枫站在队伍前面，说道“同志们，今天我们的科目是，负重20公斤5公里快速跑！要求完成时间：24分钟。方洪，你们有没有问题？”
徐枫铁血无情的说道。”
“没有。”众人齐声吼道。
“好，现在开始训练！全体都有，向左转，跑步走！”徐枫喊完口令，和队伍一起沿着跑道快速跑去。只不过徐枫没有负重。
跑了不到两公里，又有人落在了后面，脚步也开始踉跄起来，徐枫回头一看，放慢脚步，跟他平行，喊道：“怎么，你们又不行了？”
“没事。”他大声吼道。
“行就跑快点儿！我跟你一起跑！”徐枫喊道。
坚持了不到一公里，有很多人实在跑不动了，速度跟走差不多，脸上憋得通红，徐枫跑到他们后面，喊道：“钟国龙！坚持住！坚持住！”
大部分人挣扎着，一步一步往前挨，徐枫火儿了，从后面照着他们屁股就是一脚：“跑！”
很多人被他打急了，眼睛瞪得老大，大喊一声，往前拼命的跑，这群小子的体能实在是太差了，跑到最后一公里的时候，任凭徐枫怎么踹他们，终于还是跑不动了，这时候他们除了郑爽，大牛他们3人都感觉眼前发黑，大口喘着气，真比死了还难受！（未完待续）
徐枫接着转头对着还在那的大校说道：“能不能带我带他们的寝室去看下。”
“嗯，好的。”大校把徐枫带到一楼的一间房子里，里面有五张上下铺式的床，床上的被子叠德四四方方，褥单一个褶皱都没有。徐枫又往四下看了看，整个房间给人的感觉就是，整齐，划一，就连牙缸里的牙刷，也是统一地把头歪向同一个方向。
“嗯，不错。”徐枫表扬道。
“那我住哪里？”徐枫问道，“跟我来。”
大校接着带着徐枫走到了住宿处，是三室一厅，一厨两卫生间地标准房子，窗明几净，推窗望山水湖泊，空气清新。而且床被褥，电视，窗帘，等东西都是崭新，还有一台高配置的国产电脑。虽然不能说是很豪华，但是比起那些当兵的学员的住所那是舒适了几百倍。
半夜2点多，正当所有人沉浸在梦乡的时候，学院宿舍楼下（当然就是那20人的宿舍楼），突然号声响起来了，方洪和郑爽还有其余18人像忽然被启动了开关的闹钟，腾得一下从床上坐起，快速又有条理地穿衣服。
“特种小队---灭虎集合”又是一阵喊声，昨天徐枫给他们20人定的称号。
徐枫简单的整了一下队，沉着脸吼道：“根据你们现在的实际情况，今天我们就活动一下身体！围着环形跑道跑上八圈，看看你们的体力如何，规定时间8分50秒，超过这个时间的人没有早餐。”
八圈，一圈起码得有1200米吧，八圈就超过了1万了，按体力来说他们都没问题，可是还有时间要求，就没有那么简单了，因为这不禁是对体力和耐力的要求还有对速度的要求。
“向右转！”
“跑步走！”
20个人，以一定的速度整齐的围着操场跑起来。
第一圈，队形仍然整齐，全队的速度与开始持平，第二圈……第三圈……直到第五圈，队伍里开始有人就气喘嘘嘘，感觉两腿发软，胸口憋闷的快爆炸了一般，很快掉到队伍后面去了。
方洪一看，大声吼道：“大柱，小龙你们跟上！”
就这样继续坚持了2圈，很多人已经不象是在跑了，脸涨的猪肝色，胸腔好象随时都能爆炸一般地起伏着，两条腿完全迈不开步子了。
最后虽然都跑完了全程，但是符合8分50秒的只有3个人，就是方洪，郑爽和李大牛看来他们就是这20人之中实力最强的，但是虽然他们合格了，确是勉强的合格，因为都是8分20秒，8分31秒之类的，特比是李大牛还是8分49秒，很险。
徐枫把所有人集合到一起，说道：“同志们！今天是我第一次训练你们，你们的水平让我很吃惊，不是吃惊你们的优秀，而是太差劲了！20个人跑个1万米，有17个超过了8分50秒，还有一个拖回来的。看到差距了吗？假如像普通特种战士那样背上几十公斤的装备，你们哪个能行？”
“好了，原本还准备做些其他的活动，时间来不及了！先准备吃早饭！”
他们们像得到了解脱一般冲向食堂，但是徐枫接着一句话让他们掉入了低谷，没有合格的17人全部没有早餐。
郑爽他们3人独自在餐厅里想到还有17个弟兄在那里饿着肚子，心里吃的也不是滋味，再说就是2个馒头和青菜，也吃不出什么味道，对徐枫他们现在才体会到又怕又恨的滋味。
2天之后，徐枫霸气地扫了队伍一眼，继续说道：“现在，咱们先活动一下身体，围着操场，中速跑10圈，再回到这里。全体都有，稍息，立正！向右转，跑步走！”
方洪带队跑了10圈之后，虽然全队还是气喘吁吁的，但是基本全部过关。
队伍重新集合，徐枫说道：“体能训练，是我们进行各种科目训练的基础。咱们特种兵有句老话，说‘体能不过关，技能全白练。”作为一个军人，要是没有良好的体能，就等于一辆坦克没有足够的柴油，再先进也跑不动。体能是所以技能的基础，所以，我希望大家能真正重视起来，不要在将来的训练演习中失败。
徐枫说道这里，特意看了方洪一眼，这小子还在喘，但目光冷竣。
“今天，我们主要进行两项练习，第一项是双手撑地俯卧撑，要求：两分钟内，100个为合格。现在按队列顺序，逐个进行，方洪卡表！”
俯卧撑？叫我们练这个？队员们心里都有点瞧不起，但是徐枫的铁血政策还是让他们不得不执行。
第一个是李大牛，趴下去，很快完成110个，时间一分四十秒。
接着是郑爽，接着……很快全部达标……
“好，看了我们这几天的训练成果很好，那今天就加重训练量。”徐枫站在队伍前面，说道“同志们，今天我们的科目是，负重20公斤5公里快速跑！要求完成时间：24分钟。方洪，你们有没有问题？”
徐枫铁血无情的说道。”
“没有。”众人齐声吼道。
“好，现在开始训练！全体都有，向左转，跑步走！”徐枫喊完口令，和队伍一起沿着跑道快速跑去。只不过徐枫没有负重。
跑了不到两公里，又有人落在了后面，脚步也开始踉跄起来，徐枫回头一看，放慢脚步，跟他平行，喊道：“怎么，你们又不行了？”
“没事。”他大声吼道。
“行就跑快点儿！我跟你一起跑！”徐枫喊道。
坚持了不到一公里，有很多人实在跑不动了，速度跟走差不多，脸上憋得通红，徐枫跑到他们后面，喊道：“钟国龙！坚持住！坚持住！”
大部分人挣扎着，一步一步往前挨，徐枫火儿了，从后面照着他们屁股就是一脚：“跑！”
很多人被他打急了，眼睛瞪得老大，大喊一声，往前拼命的跑，这群小子的体能实在是太差了，跑到最后一公里的时候，任凭徐枫怎么踹他们，终于还是跑不动了，这时候他们除了郑爽，大牛他们3人都感觉眼前发黑，大口喘着气，真比死了还难受！（未完待续）