第三十五章 体能训练
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现实时间早上七点半,下线的正阳走下楼梯
“姐,早啊”
“正阳起来了,快过来吃饭”
“雪儿,早啊”
“阳光大哥,早”
“雪儿,我安排包打听有其他的事,以后店铺就靠你了”
“嗯,阳光大哥,我会努力的”
“嗯,大哥当然相信雪儿的能力了”
“阳光,公会准备的怎么样了,真的不用我帮忙吗”
“姐,公会已经成立,现在有三千多会员了,人员还会逐渐增加,而且都是有游戏经验的老玩家”
“真的,我怎么不知道你有这么好的人脉”
“嘿嘿---我哪有这么大的面子,是一个朋友愿意帮我,就是上次我托涛哥安排人去机场接的那几个,他们中间有个人是原来‘擎天’游戏的第一公会会长”
“那你真够走运的,不过你遇事还要多想想,尽量把可能出现的危机都考虑到”
“嗯,我明白,谢谢姐”
“等会儿八点钟有人来接我去训练,姐不用再让涛哥跟着了”
“嗯---”
“正阳,来接你的车到了”涛哥进来说道
“那姐,我走了”
“嗯,去吧”
正阳出门走向小车,一个年轻人已经站在车旁打开了车门
“谢谢了,以后不用下来帮我开车门,你就坐车里等我就行了”
“是”
年轻人帮正阳关上车门,双手上抬,小跑着绕过车前,上车,发动车子徐徐驶离
站在窗前的玫瑰,注视着外面
“涛哥,你怎么看”
“接正阳的这个年轻人应该是个当兵的”
“那就是说找正阳的有可能真是国家机构”
十多分钟,车停在了研究所的大楼前,正阳打开车门,一个年轻人已经迎了上来
“刘先生您好,请跟我来”
“嗯,谢谢”
仍然是坐货物电梯下去,电梯门打开,桌前的年轻军人起立,不过没说话,带正阳下来的年轻人说
“刘先生请随意,有什么需要,尽管说话就行”
“哦,谢谢了”
正阳朝昨天罗哥带他进去的房间走去,进入房间,看着墙上满布的孔洞,正阳只患晕---这怎么搞?犹豫了下,正阳轻轻问
“有人吗”
“刘先生有什么吩咐,请说”
“那个这个房间有人来训练过吗?”
“有”
“是罗哥吗”
“对不起,我无权回答这个问题”
估计是罗哥,正阳心想
“那个,他是怎么训练的”
“站在中间,提出shè速要求,然后开始”
“他选择的shè速是多少”
“shè速是150米每秒,频率是0.3秒”
“他能做到成功躲避吗?”
“对不起,我无权回答”
“那就给我按100米每秒,频率选择0.5秒吧”正阳心想,我没训练过,还是先调简单点试试
“速度频率已调好,可以开始吗”
正阳长出一口气,身体绷紧“开始吧”
碰,正阳还没做出反应,一个橡皮球砸在脸上,接着身体的各个部位不断被击中,“停”正阳蹲在地上
正阳蹲了会儿,站起身来,心想
“看来不用试了,我没有经过训练,完成训练目的的可能是零,我还是坚持一段体能训练再说吧”
“体能训练是在隔壁吗”
“是的”
正阳开门去往隔壁,推开门,一个宽敞的大厅,各种各样正阳叫不出名字的器材分布在房间里,一个身穿军装的人站在门边
“刘先生,您好”
“哦,你好,我来看看体能训练需要怎么做”
“我们为刘先生准备的项目是负重训练,这里有护臂,护腿,背心,里面装的都是沙子,刘先生穿戴上这些进行跑步,蛙跳,深蹲起等等一系列动作,来达到训练的目的”
“那我们就开始吧”
正阳穿戴上护臂,护腿,背心。感觉身子明显变得沉重
“刘先生先坚持跑几天适应一下再做其他动作训练吧”
正阳开始围着宽敞的大厅小跑了起来,不到五分钟感觉到呼吸困难,双腿沉重,阳光就想停下来歇歇
“刘先生,想要达到训练目的,就要在训练中不断挑战体能的极限,如果感觉累了就休息,就没有训练的意义。所以我建议您,调整呼吸,坚持”
最后正阳累的像狗一样,趴在地上
“刘先生,剧烈运动后不能立刻休息,应该慢慢走一会儿”
正阳步履艰难地上车坐下,一动也不想动了
“靠,这也太累人了,我这不是找虐吗?不对!如果这点苦,我都坚持不下去,还谈什么其它,以后凭什么和暗处盯着我的势力对抗,我已经没有退路,绝对不能放过任何一个增加自己实力的机会,我不能知难而退,退缩就等于失败”
车已经停下有几分钟了,正阳不想动,太累,看见别墅的门被玫瑰打开,正阳赶紧艰难地下车
“谢谢你了,你回去吧”
正阳想表现的轻松点,可是提不起jing神,身体不由人,只能尽量控制着,慢慢朝前走去
玫瑰也不点破,对走进屋里的正阳说
“上去歇歇去吧”
“哦”正阳无力的应了声
艰难地走上楼进入房间,朝床上一坐,正阳就不想动了
玫瑰走进房间,到浴室把水龙头打开
“正阳,你先去泡个热水澡再休息吧”
“谢谢姐”
正阳躺在热水里感觉舒服多了
一定要坚持下去,而且必须要比别人做的好,就当是对自己的考验和磨炼了,而且我以后要面对的势力太强大,我只能不断地挑战自我,才能保证不断的进步,最终有能力面对一切威胁正阳最终没有抵挡住困意,沉沉睡去
“正阳,你好了没”
“正阳,正阳”
玫瑰拉开浴室的门,看了看睡在浴缸里的正阳,想了想,又把门关上
“正阳”
“嗯,怎么睡着了”正阳迷糊中睁开双眼
“正阳,好了没,下去吃点东西再休息吧”
“好的,姐我马上就下去”
坐在餐桌前,看着无jing打采,心不在焉的正阳,玫瑰终于没忍住
“正阳,实在不行就别去了”
“不”
“哦,姐,没事,就是刚开始有点累,等适应了就好了”
正阳没吃多少东西就和玫瑰打声招呼上楼进游戏了
“涛哥,有没有能缓解疲劳的方法”
“有一种营养液,能够迅速恢复体力缓解疲劳,不过造价很高,还要走特殊渠道才能弄到”
“钱不是问题,帮我想办法弄来”
“明白了”
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现实时间早上七点半,下线的正阳走下楼梯
“姐,早啊”
“正阳起来了,快过来吃饭”
“雪儿,早啊”
“阳光大哥,早”
“雪儿,我安排包打听有其他的事,以后店铺就靠你了”
“嗯,阳光大哥,我会努力的”
“嗯,大哥当然相信雪儿的能力了”
“阳光,公会准备的怎么样了,真的不用我帮忙吗”
“姐,公会已经成立,现在有三千多会员了,人员还会逐渐增加,而且都是有游戏经验的老玩家”
“真的,我怎么不知道你有这么好的人脉”
“嘿嘿---我哪有这么大的面子,是一个朋友愿意帮我,就是上次我托涛哥安排人去机场接的那几个,他们中间有个人是原来‘擎天’游戏的第一公会会长”
“那你真够走运的,不过你遇事还要多想想,尽量把可能出现的危机都考虑到”
“嗯,我明白,谢谢姐”
“等会儿八点钟有人来接我去训练,姐不用再让涛哥跟着了”
“嗯---”
“正阳,来接你的车到了”涛哥进来说道
“那姐,我走了”
“嗯,去吧”
正阳出门走向小车,一个年轻人已经站在车旁打开了车门
“谢谢了,以后不用下来帮我开车门,你就坐车里等我就行了”
“是”
年轻人帮正阳关上车门,双手上抬,小跑着绕过车前,上车,发动车子徐徐驶离
站在窗前的玫瑰,注视着外面
“涛哥,你怎么看”
“接正阳的这个年轻人应该是个当兵的”
“那就是说找正阳的有可能真是国家机构”
十多分钟,车停在了研究所的大楼前,正阳打开车门,一个年轻人已经迎了上来
“刘先生您好,请跟我来”
“嗯,谢谢”
仍然是坐货物电梯下去,电梯门打开,桌前的年轻军人起立,不过没说话,带正阳下来的年轻人说
“刘先生请随意,有什么需要,尽管说话就行”
“哦,谢谢了”
正阳朝昨天罗哥带他进去的房间走去,进入房间,看着墙上满布的孔洞,正阳只患晕---这怎么搞?犹豫了下,正阳轻轻问
“有人吗”
“刘先生有什么吩咐,请说”
“那个这个房间有人来训练过吗?”
“有”
“是罗哥吗”
“对不起,我无权回答这个问题”
估计是罗哥,正阳心想
“那个,他是怎么训练的”
“站在中间,提出shè速要求,然后开始”
“他选择的shè速是多少”
“shè速是150米每秒,频率是0.3秒”
“他能做到成功躲避吗?”
“对不起,我无权回答”
“那就给我按100米每秒,频率选择0.5秒吧”正阳心想,我没训练过,还是先调简单点试试
“速度频率已调好,可以开始吗”
正阳长出一口气,身体绷紧“开始吧”
碰,正阳还没做出反应,一个橡皮球砸在脸上,接着身体的各个部位不断被击中,“停”正阳蹲在地上
正阳蹲了会儿,站起身来,心想
“看来不用试了,我没有经过训练,完成训练目的的可能是零,我还是坚持一段体能训练再说吧”
“体能训练是在隔壁吗”
“是的”
正阳开门去往隔壁,推开门,一个宽敞的大厅,各种各样正阳叫不出名字的器材分布在房间里,一个身穿军装的人站在门边
“刘先生,您好”
“哦,你好,我来看看体能训练需要怎么做”
“我们为刘先生准备的项目是负重训练,这里有护臂,护腿,背心,里面装的都是沙子,刘先生穿戴上这些进行跑步,蛙跳,深蹲起等等一系列动作,来达到训练的目的”
“那我们就开始吧”
正阳穿戴上护臂,护腿,背心。感觉身子明显变得沉重
“刘先生先坚持跑几天适应一下再做其他动作训练吧”
正阳开始围着宽敞的大厅小跑了起来,不到五分钟感觉到呼吸困难,双腿沉重,阳光就想停下来歇歇
“刘先生,想要达到训练目的,就要在训练中不断挑战体能的极限,如果感觉累了就休息,就没有训练的意义。所以我建议您,调整呼吸,坚持”
最后正阳累的像狗一样,趴在地上
“刘先生,剧烈运动后不能立刻休息,应该慢慢走一会儿”
正阳步履艰难地上车坐下,一动也不想动了
“靠,这也太累人了,我这不是找虐吗?不对!如果这点苦,我都坚持不下去,还谈什么其它,以后凭什么和暗处盯着我的势力对抗,我已经没有退路,绝对不能放过任何一个增加自己实力的机会,我不能知难而退,退缩就等于失败”
车已经停下有几分钟了,正阳不想动,太累,看见别墅的门被玫瑰打开,正阳赶紧艰难地下车
“谢谢你了,你回去吧”
正阳想表现的轻松点,可是提不起jing神,身体不由人,只能尽量控制着,慢慢朝前走去
玫瑰也不点破,对走进屋里的正阳说
“上去歇歇去吧”
“哦”正阳无力的应了声
艰难地走上楼进入房间,朝床上一坐,正阳就不想动了
玫瑰走进房间,到浴室把水龙头打开
“正阳,你先去泡个热水澡再休息吧”
“谢谢姐”
正阳躺在热水里感觉舒服多了
一定要坚持下去,而且必须要比别人做的好,就当是对自己的考验和磨炼了,而且我以后要面对的势力太强大,我只能不断地挑战自我,才能保证不断的进步,最终有能力面对一切威胁正阳最终没有抵挡住困意,沉沉睡去
“正阳,你好了没”
“正阳,正阳”
玫瑰拉开浴室的门,看了看睡在浴缸里的正阳,想了想,又把门关上
“正阳”
“嗯,怎么睡着了”正阳迷糊中睁开双眼
“正阳,好了没,下去吃点东西再休息吧”
“好的,姐我马上就下去”
坐在餐桌前,看着无jing打采,心不在焉的正阳,玫瑰终于没忍住
“正阳,实在不行就别去了”
“不”
“哦,姐,没事,就是刚开始有点累,等适应了就好了”
正阳没吃多少东西就和玫瑰打声招呼上楼进游戏了
“涛哥,有没有能缓解疲劳的方法”
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