第一部 第三百一十七拍 教练的作用
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（注：本文出现的一切人名、地名、宗教、团体等均与实际无关，如有雷同，纯属巧合）
看到“称霸全国”那四个字的时候，一股暖流从赫拉克勒斯的心底流淌，眼泪似乎都要从他的眼眶中流出，一丝丝暖意驱散了体内的疲乏，一丝丝温情让他重获新生。
这面旗子原本是自己参加201x年全国拳击u16系列赛+80kg级别比赛时，梁教练亲手为他缝制的，右手有些残疾的梁教练每一针都寄托着自己的思念每一线都代表着自己对爱徒的鼓励。
赫拉克勒斯本以为自己当时和教练在球馆中说要暂别拳坛两年时，就再也不会和教练相见了，没想到这一次梁教练能在此时出现，似乎双方心底对对方都有着不能割舍的思念。
也因为梁教练的呼喊声，场务人员慌忙走到梁教练身边，示意他一些需要注意的事情，梁教练微笑着点头应允，高声地说：“放心吧！一定不会给你们添麻烦的！”他的声音非常洪亮，在空旷的体育馆中似乎都带了几个“的”的回音，天生大嗓门真的没有办法。
接着梁教练挥舞着旗子快步走到赫拉克勒斯身边，像清晨升旗班的护旗手一样，非常庄严肃穆的将那面绣有“称霸全国”字样的旗子转交给站在一旁的阿喀琉斯，阿喀琉斯受到梁教练气氛的感染后，也十分有仪式感的接过旗子。
“你们都在那站着干什么？还不快给选手按摩，这时间有限，让他最大限度的放松才能更好的继续比赛。”梁教练对着站在一旁的501中学的学生们指手画脚道，发扬他一如既往的指挥能力，501中学的学生们一脸茫然的看着这个说三道四的中年人，完全不知道他是什么来头，但是说话的语气和语调都十分的铿锵有力，让人难以拒绝。
“还愣着干什么，还不快点动起来！”梁教练用出了他教练式的作风，有节奏的鼓着掌，学生们跟着节奏莫名其妙地不由自主的行动了起来，“对，就这样，高抬腿，一二一二，对，对，就这样。”梁教练一边拍手一边点头，让这些原本木讷的学生们顿时动了起来，“你拿湿毛巾，要温热的，不要凉的，也不要热的。你拿干毛巾，一点水都不准有的那种，要绝对干净的。你拿水过来，要温水过来，自己先试一下不能烫嘴也不能凉了，你。。。”
在梁教练的鼓动下，501中学的学生们分头行动了起来，有的帮赫拉克勒斯揉肩，有的帮他松弛肌肉，梁教练则半蹲在赫拉克勒斯身旁，像电视中那些拳击手身边的指导教练一样（本身也是拳击手教练，啧啧），大声的对他说：“你要注意，要改变策略，你的对手是灵活性的选手，不要一味的猛劲干，别把你的所有力气都用在击球上，要合理的分配体力，现在的你不要学习泰森，不要像泰森一样，这不是拳击比赛，这是乒乓球比赛，记住，这是乒乓球比赛！不要想着一拳ko对手，要打持久战，要学习阿里，拳王阿里懂吗？像飞舞的蝴蝶一样轻盈灵活的步伐，进攻时像蜜蜂刺人一样的犀利，要灵活你懂吗？”
赫拉克勒斯一脸严肃的点点头，现在的情形，突然让他找回了在拳击场上的感觉，好像又回到了自己参加全国青少年拳击大赛的时候。
赫拉克勒斯这时想起了那瓶风眼水提取物，他示意身后的人将它拿过来，梁教练在一旁看到后，将黑色的饮料结果，“这是什么？功能饮料？饮料不行，现在的你，不适合这样的东西。”然后转过身将饮料瓶直接丢到一旁的垃圾桶中，接着梁教练继续半蹲在赫拉克勒斯身边嘴里一直不停说些什么。
赫拉克勒斯和阿喀琉斯长大了嘴，想要说些什么，又欲言又止。
看着梁教练来了之后，带来的一切改变，不仅光华中学的球员们、全场观众，甚至连裁判长刘云都觉得十分新鲜，有种别样的感觉，于是裁判长刘云不知从哪搞来了一把小锤，对着桌子上学着拳击场上的铃声敲了两下（他早就想这么实验一下了。），别说还真有那种感觉，接着他高声喊道：“暂停结束，请双方选手回到场上继续比赛。”
“好啦，小马，要注意观察对手的动态，要对自己有信心，上场吧，加油！”梁教练伸出了左拳对着赫拉克勒斯，赫拉克勒斯抿嘴一笑，这时他们师徒两人的默契手势，两人一番碰拳后，赫拉克勒斯微笑着走向球场，他的心态已经大不相同。
“还愣着干什么呢？燥起来！你把旗子挥舞起来！你带着大家喊口号！就喊加油就行，要有节奏的！”待赫拉克勒斯走上中央球场后，梁教练又组织起这些学生们，让他们加油助威，于是原本十分安静的球馆，顿时热闹起来。
看到501中学的师生都动了起来，易宪也按奈不住，他对着队员们大喊着：“我们也不能输给他们，大家站起来一起喊，晋源加油！”
“好，晋源加油！晋源加油！”光华中学这边的学生们也是一呼百应，大家一同起身高喊与501中学的师生们好像要在声音分贝上一定要分个上下高低才行。
对着加油声此起彼伏一浪高过一浪的状态，晋源挠了挠头，觉得有些头疼，虽然他不反对加油和助威声，但是现在这个状态就有些过头了一点。
目前比分7比3，轮到赫拉克勒斯发球，他将球用力的在地面上拍了几下。他回想起教练刚才和他说的那些鼓励的话，虽然大多数都是“没用”的废话，但是，这些话让他现在变得无比温暖和安静。
对，这的确不是拳击比赛，这是乒乓球比赛，要合理分配体力，像拳王阿里一样轻盈的步伐吗？想到这里，赫拉克勒斯，两条腿又开始不断小跳了起来。
（注：本文出现的一切人名、地名、宗教、团体等均与实际无关，如有雷同，纯属巧合）
看到“称霸全国”那四个字的时候，一股暖流从赫拉克勒斯的心底流淌，眼泪似乎都要从他的眼眶中流出，一丝丝暖意驱散了体内的疲乏，一丝丝温情让他重获新生。
这面旗子原本是自己参加201x年全国拳击u16系列赛+80kg级别比赛时，梁教练亲手为他缝制的，右手有些残疾的梁教练每一针都寄托着自己的思念每一线都代表着自己对爱徒的鼓励。
赫拉克勒斯本以为自己当时和教练在球馆中说要暂别拳坛两年时，就再也不会和教练相见了，没想到这一次梁教练能在此时出现，似乎双方心底对对方都有着不能割舍的思念。
也因为梁教练的呼喊声，场务人员慌忙走到梁教练身边，示意他一些需要注意的事情，梁教练微笑着点头应允，高声地说：“放心吧！一定不会给你们添麻烦的！”他的声音非常洪亮，在空旷的体育馆中似乎都带了几个“的”的回音，天生大嗓门真的没有办法。
接着梁教练挥舞着旗子快步走到赫拉克勒斯身边，像清晨升旗班的护旗手一样，非常庄严肃穆的将那面绣有“称霸全国”字样的旗子转交给站在一旁的阿喀琉斯，阿喀琉斯受到梁教练气氛的感染后，也十分有仪式感的接过旗子。
“你们都在那站着干什么？还不快给选手按摩，这时间有限，让他最大限度的放松才能更好的继续比赛。”梁教练对着站在一旁的501中学的学生们指手画脚道，发扬他一如既往的指挥能力，501中学的学生们一脸茫然的看着这个说三道四的中年人，完全不知道他是什么来头，但是说话的语气和语调都十分的铿锵有力，让人难以拒绝。
“还愣着干什么，还不快点动起来！”梁教练用出了他教练式的作风，有节奏的鼓着掌，学生们跟着节奏莫名其妙地不由自主的行动了起来，“对，就这样，高抬腿，一二一二，对，对，就这样。”梁教练一边拍手一边点头，让这些原本木讷的学生们顿时动了起来，“你拿湿毛巾，要温热的，不要凉的，也不要热的。你拿干毛巾，一点水都不准有的那种，要绝对干净的。你拿水过来，要温水过来，自己先试一下不能烫嘴也不能凉了，你。。。”
在梁教练的鼓动下，501中学的学生们分头行动了起来，有的帮赫拉克勒斯揉肩，有的帮他松弛肌肉，梁教练则半蹲在赫拉克勒斯身旁，像电视中那些拳击手身边的指导教练一样（本身也是拳击手教练，啧啧），大声的对他说：“你要注意，要改变策略，你的对手是灵活性的选手，不要一味的猛劲干，别把你的所有力气都用在击球上，要合理的分配体力，现在的你不要学习泰森，不要像泰森一样，这不是拳击比赛，这是乒乓球比赛，记住，这是乒乓球比赛！不要想着一拳ko对手，要打持久战，要学习阿里，拳王阿里懂吗？像飞舞的蝴蝶一样轻盈灵活的步伐，进攻时像蜜蜂刺人一样的犀利，要灵活你懂吗？”
赫拉克勒斯一脸严肃的点点头，现在的情形，突然让他找回了在拳击场上的感觉，好像又回到了自己参加全国青少年拳击大赛的时候。
赫拉克勒斯这时想起了那瓶风眼水提取物，他示意身后的人将它拿过来，梁教练在一旁看到后，将黑色的饮料结果，“这是什么？功能饮料？饮料不行，现在的你，不适合这样的东西。”然后转过身将饮料瓶直接丢到一旁的垃圾桶中，接着梁教练继续半蹲在赫拉克勒斯身边嘴里一直不停说些什么。
赫拉克勒斯和阿喀琉斯长大了嘴，想要说些什么，又欲言又止。
看着梁教练来了之后，带来的一切改变，不仅光华中学的球员们、全场观众，甚至连裁判长刘云都觉得十分新鲜，有种别样的感觉，于是裁判长刘云不知从哪搞来了一把小锤，对着桌子上学着拳击场上的铃声敲了两下（他早就想这么实验一下了。），别说还真有那种感觉，接着他高声喊道：“暂停结束，请双方选手回到场上继续比赛。”
“好啦，小马，要注意观察对手的动态，要对自己有信心，上场吧，加油！”梁教练伸出了左拳对着赫拉克勒斯，赫拉克勒斯抿嘴一笑，这时他们师徒两人的默契手势，两人一番碰拳后，赫拉克勒斯微笑着走向球场，他的心态已经大不相同。
“还愣着干什么呢？燥起来！你把旗子挥舞起来！你带着大家喊口号！就喊加油就行，要有节奏的！”待赫拉克勒斯走上中央球场后，梁教练又组织起这些学生们，让他们加油助威，于是原本十分安静的球馆，顿时热闹起来。
看到501中学的师生都动了起来，易宪也按奈不住，他对着队员们大喊着：“我们也不能输给他们，大家站起来一起喊，晋源加油！”
“好，晋源加油！晋源加油！”光华中学这边的学生们也是一呼百应，大家一同起身高喊与501中学的师生们好像要在声音分贝上一定要分个上下高低才行。
对着加油声此起彼伏一浪高过一浪的状态，晋源挠了挠头，觉得有些头疼，虽然他不反对加油和助威声，但是现在这个状态就有些过头了一点。
目前比分7比3，轮到赫拉克勒斯发球，他将球用力的在地面上拍了几下。他回想起教练刚才和他说的那些鼓励的话，虽然大多数都是“没用”的废话，但是，这些话让他现在变得无比温暖和安静。
对，这的确不是拳击比赛，这是乒乓球比赛，要合理分配体力，像拳王阿里一样轻盈的步伐吗？想到这里，赫拉克勒斯，两条腿又开始不断小跳了起来。