第391章 益寿延年
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老爷子被宋缨调侃，面上一窘，也觉得老脸过不去。
“老了动不了了，就想坐着歇歇。”老爷子厚着脸皮道。
十八年前，庸城这一带颗粒无收，他逃难去了京城求救，路上经过一道观，被道观里的道士收留过两天，当时便瞧见过一仙风道骨的道士如此盘膝而坐，清晨那一抹阳落在那道士身上，竟似要将人接引，羽化登仙一般。
这两日，他突然想起那场面来，心中不由触动。
他也试试。
指不定能多活几年。
宋缨忍不住想笑：“您这么一动不动的，歇是能歇着了，可这骨头一闲下来，不就更懒了？”
宋老爷子不吭声。
“您是不是想让身体健康些的呀？”宋缨又道。
宋老爷子抬头看了她一眼，以为宋缨是在讽刺他，便道：“老了，怕死了，等你到了我这把年纪，不比我好多少。”
“怕死才是人，不怕死的，不是英雄就是傻子。”宋缨嗤笑了一声，“要不……您跟着我学一学？我、会两套养生的……功法……”
宋缨厚着脸皮，连功法两个字都冒出来了。
老爷子果然不大信：“你一小姑娘，还能懂这个？”
“怎么不懂，我会的这两套一个叫五禽戏，一个叫太极拳，每日练一小会儿，益寿延年！”宋缨又道。
前世那些小老头们都可喜欢了！
她之所以会，是后来工作之后，被导师拽着一起学的，毕竟是养生的好东西，所以她还仔细研究了一下，当初的学习方式都非常正规，找了专业人士教的。
果然，老爷子是感兴趣了：“那成，你摆弄两下给我瞧瞧。”
“您这体格，太极拳不适合您，所以我教您五禽戏吧？您得跟着我一起来才行。”宋缨又道。
这两样养生拳各有各的好，不过太极拳一般是要有站桩，松腰等一些基本功的，万一动作不标准，还有可能伤膝盖，前世她虽然了解的比较多，但自己却懒得练，只是偶尔应导师要求跟着耍两下。
倒是五禽戏，动作比较有意思，她打得更多些。
老爷子掸了掸衣服，跟着宋缨一起站好。
“这第一招是起势调息，要两脚并拢，自然伸直……目视前方，两手……”宋缨说的很清楚，老爷子便也像模像样的跟着学。
若是以前，他真拉不下这脸来。
但现在不一样，他和宋缨有赌约在前，现在看到宋缨，自然就缺少几分底气。
而且他吃的药是二丫请人买来的，吃药的银子，那是二丫借的……
债主面前，老爷子话自然就少了几分。
宋缨教的很仔细，老爷子就跟着学，可这一开始的调息动作还算正常，等到了后面，就不对劲了。
“两手掌心向下，十指撑开，再弯曲成虎爪状；目视两掌……”宋缨一边说，动作也变得十分奇怪。
老爷子努了努嘴，觉得自个儿像是被耍了。
可宋缨一脸认真，真不像是在闹着玩，导致他眉头紧皱，犹犹豫豫的跟着又练了一会儿。
老爷子被宋缨调侃，面上一窘，也觉得老脸过不去。
“老了动不了了，就想坐着歇歇。”老爷子厚着脸皮道。
十八年前，庸城这一带颗粒无收，他逃难去了京城求救，路上经过一道观，被道观里的道士收留过两天，当时便瞧见过一仙风道骨的道士如此盘膝而坐，清晨那一抹阳落在那道士身上，竟似要将人接引，羽化登仙一般。
这两日，他突然想起那场面来，心中不由触动。
他也试试。
指不定能多活几年。
宋缨忍不住想笑：“您这么一动不动的，歇是能歇着了，可这骨头一闲下来，不就更懒了？”
宋老爷子不吭声。
“您是不是想让身体健康些的呀？”宋缨又道。
宋老爷子抬头看了她一眼，以为宋缨是在讽刺他，便道：“老了，怕死了，等你到了我这把年纪，不比我好多少。”
“怕死才是人，不怕死的，不是英雄就是傻子。”宋缨嗤笑了一声，“要不……您跟着我学一学？我、会两套养生的……功法……”
宋缨厚着脸皮，连功法两个字都冒出来了。
老爷子果然不大信：“你一小姑娘，还能懂这个？”
“怎么不懂，我会的这两套一个叫五禽戏，一个叫太极拳，每日练一小会儿，益寿延年！”宋缨又道。
前世那些小老头们都可喜欢了！
她之所以会，是后来工作之后，被导师拽着一起学的，毕竟是养生的好东西，所以她还仔细研究了一下，当初的学习方式都非常正规，找了专业人士教的。
果然，老爷子是感兴趣了：“那成，你摆弄两下给我瞧瞧。”
“您这体格，太极拳不适合您，所以我教您五禽戏吧？您得跟着我一起来才行。”宋缨又道。
这两样养生拳各有各的好，不过太极拳一般是要有站桩，松腰等一些基本功的，万一动作不标准，还有可能伤膝盖，前世她虽然了解的比较多，但自己却懒得练，只是偶尔应导师要求跟着耍两下。
倒是五禽戏，动作比较有意思，她打得更多些。
老爷子掸了掸衣服，跟着宋缨一起站好。
“这第一招是起势调息，要两脚并拢，自然伸直……目视前方，两手……”宋缨说的很清楚，老爷子便也像模像样的跟着学。
若是以前，他真拉不下这脸来。
但现在不一样，他和宋缨有赌约在前，现在看到宋缨，自然就缺少几分底气。
而且他吃的药是二丫请人买来的，吃药的银子，那是二丫借的……
债主面前，老爷子话自然就少了几分。
宋缨教的很仔细，老爷子就跟着学，可这一开始的调息动作还算正常，等到了后面，就不对劲了。
“两手掌心向下，十指撑开，再弯曲成虎爪状；目视两掌……”宋缨一边说，动作也变得十分奇怪。
老爷子努了努嘴，觉得自个儿像是被耍了。
可宋缨一脸认真，真不像是在闹着玩，导致他眉头紧皱，犹犹豫豫的跟着又练了一会儿。