第八章 【体测数据】
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接下来的时间,第一次来拉斯维加斯的伊巴卡没有像别人一样到处乱逛或者手痒的跑到赌场来上两把,而是沉下心来一个人静静地待在酒店里。
只不过,四季酒店的健身房里无声无息地多了一个肌肉发达的黑大个,疯狂地摧残着那些可怜的健身器材。
既然从马克那知道了这次集训的重要性,伊巴卡当然要好好地保持一下身体的状态,他可不想拖着一副坐了20几个小时飞机,肌肉僵硬的身体参加测试。
七月十号,一大早,伊巴卡就接到了通知,坐着球队的汽车赶到了拉斯维加斯的一座篮球馆。
这间篮球馆被雷霆队租下了,作为夏季联赛期间球队训练的场地使用。
走进球馆,伊巴卡一下子就明白为什么马克会说这是一次十分重要的体测了。
只见场边的一排座椅上一个休闲打扮,长相英俊,气质儒雅的中年白人正低着头拿着笔在一个小本上写写画画着,这不正是球队的主教练斯科特·布鲁克斯吗?
此时的布鲁克斯教练还不是那个在联盟中赫赫有名的雷霆少帅,上个赛季临时顶替卡莱西莫成为球队代理主教练的布鲁克斯,几个月前才刚刚被球队扶正,成为一名正式的nba联赛的主教练。
谁能想到就是这个连夏季联赛都要亲自到场,只为更好地考察队员的年轻教练竟然在自己正式执教的第一个赛季就率队杀入了季后赛,并且捧得了当赛季的最佳教练奖杯。
有了重大发现的伊巴卡没有声张,只是轻轻地拍了拍经纪人的肩膀,朝着场边使了一个眼色,就在工作人员的带领下跑到更衣室换上了一身训练服。
当伊巴卡换好了衣服出来的时候,就发现老经纪人已经和布鲁克斯教练如同老友一般亲切地交谈了起来。
他就知道,加莱戈先生不会叫他失望的,虽然老头平时有些不着调,可是办起正事儿来可不含糊,天生的自来熟与与生俱来幽默感让他在人际交往中无往而不利。
伊巴卡只扫了一眼就专心地做起了热身运动,加莱戈已经做了他该做的,现在就看自己的了。
此时,场地上已经三三两两地站着十来个球员。
在人群中,伊巴卡见到了,两个熟悉的身影,08年的拉塞尔·维斯布鲁克和今年的探花郎詹姆斯·哈登,尤其是哈登,那一脸标志性的大胡子让他显得特别显眼。
突然见到了曾经的偶像,伊巴卡还在犹豫着是不是要主动过去打个招呼,一阵拍手声响起吸引了大家的目光,只见马克·布莱恩特教练一身训练服站到了场地中央。
“都过来,先生们,到这来!”与之前的亲和不同,马克一脸严肃面无表情地说道。
大家听话地凑了过去,站成了一排。
“好了,各位,我是雷霆队的助理教练兼球探马克·布莱恩特,接下来的几天,将由我作为临时教练,率领大家征战夏季联赛。”马克自我介绍道。
“我知道,你们当中有打了一个赛季数据不错的未来之星!”马克说着,看了一眼拉塞尔·维斯布鲁克,感受到大家的目光威少用力的挺了挺胸。作为2008年的4号秀,维斯布鲁克在新秀年交出了场均15.3分、5.3次助攻外加1.3次抢断的成绩单,让季前所有嘲笑雷霆选秀失准的人都惊破了眼睛,当然有资格骄傲。
“还有超级新秀”凌厉的目光从哈登的大胡子上掠过。
“海外联赛的当红球星”到伊巴卡了,马克的眼神依旧没有任何缓和的迹象。
“球队的边缘人物”伊巴卡心中了然,怪不得他觉得脸熟却叫不上来名字呢,感情是一些饮水机啊!
“当然了,还有你们,希望可以进入联盟的自由球员”其实就是一些在发展联盟打球的球员与落选秀。
“但是!你们给我记住,在这个地方,在这几天,在我的手下,你们都只有一个身份,那就是夏季联赛的球员,你们要做的只有一件事,那就是适应nba的规则,熟悉nba的节奏,然后才是尽情的表现自己的才华,我不要求你们亲如一家,但是谁也别想给我当刺儿头,懂吗?”马克背着手严厉地问道。
“yes,sir!是,先生!”大家异口同声地回答。
开玩笑,都知道,下赛季能不能得到重用甚至是一张合同,夏季联赛期间教练的评价十分重要,除了白痴,谁愿意拿自己的前途开玩笑。
“那好,训练开始之前大家先去体能师那做一下体测!”马克挥了挥手,示意大家自己散去。
伊巴卡和另一个大个子黑人被分到了一起做体侧。
“嘿,老兄,我叫塞尔吉·伊巴卡!”等待的时候伊巴卡友好地打了个招呼。
“dj·怀特!”大个子冷冷地说道。
这个不知道是哪个酒吧打碟的家伙态度很不友好,很明显,对于伊巴卡这个和他有竞争关系的队友,他很不爽。
“呵呵”伊巴卡干笑了两声,装出一副无所谓的表情心中却早已将这个家伙判了死刑,活该你是个让人记不住名字的路人甲,不就是个饮水机看守吗,装什么大瓣蒜啊。
“塞尔吉伊巴卡、dj怀特!到你们了,过来!”体能师叫到了他们的名字。
首先,测量的是一些静态的身体数据,内容包括:赤脚高,穿鞋高,体重,臂展,站立摸高,体脂含量,手长,手宽。
这些都量完以后,才轮到运动能力的测试,包括:原地垂直弹跳,原地垂纵跳,助跑弹跳,185磅卧推,底线折返跑,3/4场冲刺。
大概折腾了半个小时左右,伊巴卡的最新体测数据就新鲜出炉了。
姓名:塞尔吉·伊巴卡·恩戈比拉
年龄:19周岁零10个月
裸足高:六英尺10英寸(2.08米)
穿鞋高:六英尺11英寸(2.11米)
体重:235磅(106.6公斤)
臂展:七英尺5英寸(2.26米)
站立摸高:九英尺6英寸(2.90米)
脂肪含量:6.8
原地垂直弹跳:90cm
原地纵跳:
助跑弹跳:
卧推:185磅30次
底线折返跑:11秒87
3/4场冲刺:3秒54
整个报告一出来,不管是力量,弹跳还是速度,各项数据均为同类型球员中最上乘的成绩,伊巴卡自己也很满意。
尤其是弹跳一项,更是不得了,直逼巅峰时期的文斯卡特。
一个内线能有这么好的弹跳实在是不多见,也不枉他(原来的伊巴卡)多年来一直坚持不懈的训练跳箱子。ps:感谢书友“刘昊2”的打赏,七夕节了,祝大家都能心想事成,御姐、少妇、萌妹纸通通搞定……(未完,待续)
接下来的时间,第一次来拉斯维加斯的伊巴卡没有像别人一样到处乱逛或者手痒的跑到赌场来上两把,而是沉下心来一个人静静地待在酒店里。
只不过,四季酒店的健身房里无声无息地多了一个肌肉发达的黑大个,疯狂地摧残着那些可怜的健身器材。
既然从马克那知道了这次集训的重要性,伊巴卡当然要好好地保持一下身体的状态,他可不想拖着一副坐了20几个小时飞机,肌肉僵硬的身体参加测试。
七月十号,一大早,伊巴卡就接到了通知,坐着球队的汽车赶到了拉斯维加斯的一座篮球馆。
这间篮球馆被雷霆队租下了,作为夏季联赛期间球队训练的场地使用。
走进球馆,伊巴卡一下子就明白为什么马克会说这是一次十分重要的体测了。
只见场边的一排座椅上一个休闲打扮,长相英俊,气质儒雅的中年白人正低着头拿着笔在一个小本上写写画画着,这不正是球队的主教练斯科特·布鲁克斯吗?
此时的布鲁克斯教练还不是那个在联盟中赫赫有名的雷霆少帅,上个赛季临时顶替卡莱西莫成为球队代理主教练的布鲁克斯,几个月前才刚刚被球队扶正,成为一名正式的nba联赛的主教练。
谁能想到就是这个连夏季联赛都要亲自到场,只为更好地考察队员的年轻教练竟然在自己正式执教的第一个赛季就率队杀入了季后赛,并且捧得了当赛季的最佳教练奖杯。
有了重大发现的伊巴卡没有声张,只是轻轻地拍了拍经纪人的肩膀,朝着场边使了一个眼色,就在工作人员的带领下跑到更衣室换上了一身训练服。
当伊巴卡换好了衣服出来的时候,就发现老经纪人已经和布鲁克斯教练如同老友一般亲切地交谈了起来。
他就知道,加莱戈先生不会叫他失望的,虽然老头平时有些不着调,可是办起正事儿来可不含糊,天生的自来熟与与生俱来幽默感让他在人际交往中无往而不利。
伊巴卡只扫了一眼就专心地做起了热身运动,加莱戈已经做了他该做的,现在就看自己的了。
此时,场地上已经三三两两地站着十来个球员。
在人群中,伊巴卡见到了,两个熟悉的身影,08年的拉塞尔·维斯布鲁克和今年的探花郎詹姆斯·哈登,尤其是哈登,那一脸标志性的大胡子让他显得特别显眼。
突然见到了曾经的偶像,伊巴卡还在犹豫着是不是要主动过去打个招呼,一阵拍手声响起吸引了大家的目光,只见马克·布莱恩特教练一身训练服站到了场地中央。
“都过来,先生们,到这来!”与之前的亲和不同,马克一脸严肃面无表情地说道。
大家听话地凑了过去,站成了一排。
“好了,各位,我是雷霆队的助理教练兼球探马克·布莱恩特,接下来的几天,将由我作为临时教练,率领大家征战夏季联赛。”马克自我介绍道。
“我知道,你们当中有打了一个赛季数据不错的未来之星!”马克说着,看了一眼拉塞尔·维斯布鲁克,感受到大家的目光威少用力的挺了挺胸。作为2008年的4号秀,维斯布鲁克在新秀年交出了场均15.3分、5.3次助攻外加1.3次抢断的成绩单,让季前所有嘲笑雷霆选秀失准的人都惊破了眼睛,当然有资格骄傲。
“还有超级新秀”凌厉的目光从哈登的大胡子上掠过。
“海外联赛的当红球星”到伊巴卡了,马克的眼神依旧没有任何缓和的迹象。
“球队的边缘人物”伊巴卡心中了然,怪不得他觉得脸熟却叫不上来名字呢,感情是一些饮水机啊!
“当然了,还有你们,希望可以进入联盟的自由球员”其实就是一些在发展联盟打球的球员与落选秀。
“但是!你们给我记住,在这个地方,在这几天,在我的手下,你们都只有一个身份,那就是夏季联赛的球员,你们要做的只有一件事,那就是适应nba的规则,熟悉nba的节奏,然后才是尽情的表现自己的才华,我不要求你们亲如一家,但是谁也别想给我当刺儿头,懂吗?”马克背着手严厉地问道。
“yes,sir!是,先生!”大家异口同声地回答。
开玩笑,都知道,下赛季能不能得到重用甚至是一张合同,夏季联赛期间教练的评价十分重要,除了白痴,谁愿意拿自己的前途开玩笑。
“那好,训练开始之前大家先去体能师那做一下体测!”马克挥了挥手,示意大家自己散去。
伊巴卡和另一个大个子黑人被分到了一起做体侧。
“嘿,老兄,我叫塞尔吉·伊巴卡!”等待的时候伊巴卡友好地打了个招呼。
“dj·怀特!”大个子冷冷地说道。
这个不知道是哪个酒吧打碟的家伙态度很不友好,很明显,对于伊巴卡这个和他有竞争关系的队友,他很不爽。
“呵呵”伊巴卡干笑了两声,装出一副无所谓的表情心中却早已将这个家伙判了死刑,活该你是个让人记不住名字的路人甲,不就是个饮水机看守吗,装什么大瓣蒜啊。
“塞尔吉伊巴卡、dj怀特!到你们了,过来!”体能师叫到了他们的名字。
首先,测量的是一些静态的身体数据,内容包括:赤脚高,穿鞋高,体重,臂展,站立摸高,体脂含量,手长,手宽。
这些都量完以后,才轮到运动能力的测试,包括:原地垂直弹跳,原地垂纵跳,助跑弹跳,185磅卧推,底线折返跑,3/4场冲刺。
大概折腾了半个小时左右,伊巴卡的最新体测数据就新鲜出炉了。
姓名:塞尔吉·伊巴卡·恩戈比拉
年龄:19周岁零10个月
裸足高:六英尺10英寸(2.08米)
穿鞋高:六英尺11英寸(2.11米)
体重:235磅(106.6公斤)
臂展:七英尺5英寸(2.26米)
站立摸高:九英尺6英寸(2.90米)
脂肪含量:6.8
原地垂直弹跳:90cm
原地纵跳:
助跑弹跳:
卧推:185磅30次
底线折返跑:11秒87
3/4场冲刺:3秒54
整个报告一出来,不管是力量,弹跳还是速度,各项数据均为同类型球员中最上乘的成绩,伊巴卡自己也很满意。
尤其是弹跳一项,更是不得了,直逼巅峰时期的文斯卡特。
一个内线能有这么好的弹跳实在是不多见,也不枉他(原来的伊巴卡)多年来一直坚持不懈的训练跳箱子。ps:感谢书友“刘昊2”的打赏,七夕节了,祝大家都能心想事成,御姐、少妇、萌妹纸通通搞定……(未完,待续)