480 暗夜魔抓
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大家吃了个饱饭，聂欢到：“这样子，你们俩假装被迷倒了！我就在暗中保护你们！”
薛冰两人点了点头，便和一躺在床上睡着了，大概到了夜半时分，忽然间紧锁的房门慢慢的被打开了，一个黑影慢慢的走进来，来到了床边，看了看，狞笑道：“今天真是走运！居然抓到两个如花似玉的大姑娘！真实不虚此行啊！”
他开始慢慢的脱衣服，看着两个娇艳的美人，下面早就有了反应，爬上床去，开始动手脱薛冰的衣服，忽然间薛冰笑道：“你那玩意长得可真是难看之极！好像腊肠一般！嘻嘻嘻！”
“你，你竟然还能够说话？你没有中我的迷香？”那怪兽道，薛冰和凌子涵坐起来道：“美得你！就你这点雕虫小技，还能瞒的料我们？做你的春秋大梦去吧！”
怪兽恶狠狠地扑了上去：“我倒要看看你们俩有什么能耐！”欲强行不轨！忽然间房见的灯亮起，一个声音道：“喂，你个丑八怪，别把我老婆吓到！小心老子阉了你！”
“啊？你又是谁？”怪兽转身道。
“嘿嘿！我怕说出来吓死你！你赶紧的自己动手，别让我施法力，那样的话你就会万劫不复的！别怪我到时候没有提醒过你！”
“我可不是吓大的！老子不吃你这套，看我的，魔力魔力哄！”怪兽忽然间一放开手，一道闪电劈向聂欢！聂欢一看，不由得来气了：“电母何在？赶紧出来见老子！”
电母一闪身出现在众人面前，深施一礼道：“电母在此，不知道武佛有何吩咐！”
“你怎么还帮着别人向老子示威呢？跟你有关系吗？”他指了指怪兽道。
“魑魅怪兽？你怎么在此？好啊，居然把我的电锤给盗来了！你可知道他是谁吗？告诉你，他就是至尊无上的武佛昊天！你胆子也忒大了点吧！”
魑魅怪兽一听，脑袋顿时大了好一圈：“不知武佛在此，魑魅得罪了！请武佛饶命！”
聂欢叹了口气到：“你的所作所为已经出犯了天条！我看你还是自己上天给梵天大帝去忏悔吧！老子懒得管你！电母，看来你也是蒙在鼓里！赶紧的吧法器收起来吧！”
“是！武佛！”电母把法器收起，看看魑魅怪兽道：“走吧！跟我去见梵天大帝！”
魑魅怪兽耷拉着脑袋跟着电母走了！聂欢笑道：“原来是个魑魅怪兽！我还以为有多大法力呢！我们走吧！这里的人们安全了！”
薛冰和凌子涵跟着聂欢回到了旅馆，和姐妹们汇合，聂欢对老板道：“老板，从今天起你们再也不用害怕了！因为我们已经把那个怪兽给收拾了！”
老板惊喜道：“真的吗？那可真是谢天谢地了！但愿它不会再回来了！”
“放心吧！他这辈子都别想回来了！老婆们，我们也累了一天了！赶紧睡觉吧！我都困死了！”
“好呀！我们也都快要支持不住了！睡觉去！”呼呼啦啦的一大群人回房间睡觉去了！
省级重点文物保护单位，爱国主义教育基地。位于街子乡团结村，交通便利，三级油路可直达，距离循化撒拉族自治县县城5公里，距西宁市140公里。骆驼泉的景点面积约为3500平方米，呈一长方形。中央部分为一长约40米，宽约20米的水池，泉水从池中央的泉眼中涌出。池深0。6米左右，周边为水泥砌成。骆驼泉为撒拉族的珍贵历史文物。
仓家峡隶属于青海省海东市乐都区寿乐镇，距离海东市区约20公里。海拔约在2400-3200米，属祁连山南麓。为内陆半干旱性气候年均温5。9c，年均降水量269。4毫米。境内野生动物有鹿、麝、岩羊、白唇鹿、山鸡、雪鸡等。野生药用植物有党参、贝母、茯苓、黄芪、冬虫夏草等。
位于循化撤拉族自治县东部，地处巴颜喀拉山支脉西倾山的当蕊——五台山区。西宁东南方110多公里的循化撒拉族自治县境内。总面积9544公顷，平均海拔2500米以上，主峰高4178米。保护区地处黄土高原向青藏高原的过渡地带，地质构造属阿沁卡金——当蕊五台隆起带。地貌为黄土丘陵，切割破碎，多陡坡，悬崖峭壁，沟谷狭窄，呈“v”字型。由于保护区四周群峰突起，削弱了干冷气流的侵袭，又迎着东南气流，区内气候温和，多雨。年均温5。4c。地形相对高差大，致使气候有暖温性、温性和寒性各种特征。年降水量622。7毫米，5～9月降水量占年降水量的89%。市内有五条河沟，由南向北流入黄河。在木场沟中部有天然湖泊——孟达天池，面积近20公顷，平均水深10米，蓄水200～300万立方米。天池东部有一条南北走向的“天然大坝”，长200多米，高出水面50～70米，坝体为冰川退缩后形成的终碛堤，天池东南部有10米多高，7～8米宽的扇形瀑布，夏日水量充沛，冬季则成冰瀑。孟达的天池比长白山天池和天山山腰的天池小得多。但它有自己的特点。长白山天池周围是水山筑成的几乎是寸草不生的几座山峰，天山的天池外面较远的地方才有茂盛的雪岭云杉林，而孟达的天池却被十分稠密的森林团团的包围起来，从池边到山顶，全被森林覆盖。
池水也与众不同，长白山天池的水最美，有各种各样的蓝色，而且图案随着天空中云块的移动而不断变化；天山的天池则是一种蓝色；孟达天池的水却是绿色的，几乎和四周森林的颜色相同。文都大寺文都大寺，位于处海东市循化县文都乡拉岱村，景色美丽，闻名全国，是循化地区最大的藏传佛教寺院，是规模较大的藏式寺院建筑群，是省级文物保护单位，爱国主义教育基地。文都大寺，省级文物保护单位，爱国主义教育基地。位于青海省循化撒拉族自治县文都乡拉岱村，交通便利，行至循同公路景点指示牌处，有1公里三级土路可达，距县城18公里，距西宁市上165公里，是集旅游观光、体验民俗、宗教朝觐为一体的旅游景点。
文都大寺，亦称“边都寺”、“边垛寺”，藏语称“文都贡钦扎西科尔朗”，意为“文都大寺吉祥发轮洲”，位于青海省循化撒拉族自治县城西南17公里处，在今文都张西南5公里的拉代村之北侧山坳。该寺坐西向东，依山而建，是循化地区最大的寺院。文都大寺，属藏传佛教格鲁派寺院，是规模较大的藏式寺院建筑群，该寺坐西向东，依山而建，气势磅薄，南林北峰，一片苍翠，环境幽雅，景色美丽，闻名全国。文都藏族乡是十世班藏大师的故乡，文都寺是大师幼年学经的母寺，也是大师生前回乡进行宗教活动的主要场所。文都大寺是循化地区最大的藏传佛教寺院，经元朝帝师八思巴法王授记，由第二任帝师亦怜真创建于1272年，也是青海最早的藏传佛教萨迦派寺院。现有僧侣300多人，活佛10人，占地150亩，各殿堂佛像200多尊，唐卡570多幅，佛殿12座。寺院主尊为萨迦独有大黑天护法神王，该神王由萨迦昆氏家族延传至今。
互助土族自治县位于青海省东部、海东地区北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与乐都县接壤，南以湟水为界，与平安县相望，西靠大通县，西南与省会西宁市相接。全县东西长86千米，南北宽64千米。总面积3321平方千米。以汉族为主，土族约占总人口的17％，还有藏族、回族等。
互助土族自治县位于青海省东部、海东地区北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与乐都县接壤，南以湟水为界，与平安县相望，西靠大通县，西南与省会西宁市相接。全县东西长86千米，南北宽64千米。总面积3321平方千米。总人口37万人（2004年）。以汉族为主，土族约占总人口的17％，还有藏族、回族等。
县人民政府驻威远镇，距行署驻地70千米。邮政编码：810500。代码：632126。电话区号：0972。拼音：huzu tuzu zizhixian。
地处湟水谷地北侧和大通谷地西南侧山地、沟谷地，湟水河自西向东流经境南，大通河自西北向东南流经县境东部。年均气温3。4c，年降水量400－600毫米。
气候概况【日照】互助县地处青藏高原，由于海拔高，大气稀薄，空气干洁，透明度好，云量少，太阳辐射通过大气层消弱较少，所以，太阳辐射光能资源较丰富。年平均日照时数2521。7小时，年日照率为57%，强日照时间长，年辐射量134-147千卡/平方厘米，作物生长期（4-8）国辐射量为77千卡/平方厘米，占年辐射量的52。2%，这就弥补了高寒的缺点，冬不冷夏不热。
【气温】互助县属于温带大陆性气候，干旱少雨。也由于地形复杂，高差悬殊，热量资源水平分布不均衡，垂直地带差异十分明显，气温分布总的趋势是由北往南随着海拔高度的降低而增高。境内北部及东北部海拔在3000米以上的山地年均气温均在0c以下；北部的南门峡、边滩、林川、东和、东沟、丹麻、五十、松多等乡北部的脑山及半脑山地区年均气温在0-3c之间；大通河谷地带年均气温约为2。0-4。0c；中部的威远盆地和一川两沟之间的浅山地区年均气温在3。0-4。0c；南部湟水河谷及红崖子沟、哈拉直沟、沙塘川的中、下段地区最暖，年均气温在4。0-6。5c。年内各地均以夏季（6至8月）气温为最高，17-10c；春季（3至5月）、秋季（9至11月）次之，10--5c；冬季（12-2月）最低，-5c--12c。年中各月气温的变化又以春、秋最为剧烈，这期间月温差在5。0c以上，初春的三月升温多在7。0c左右，秋末的11月降温最为迅速，各地可达7。0c-8。0c。夏冬两季的气温均较稳定，月际间变温一般均小于3。0c。川水、浅山地区3月份起气温大多升到0c以上，4月和10月两月在3。0c以上，5至9月川水及威远镇以下的浅山地区一般超过10c，其它月份均在0c以下。全县年平均气温为3。4c。各月平均气温日差14。4c，各月平均气温年差25。4c。
【地温】年平均为6。7c，得月平均地面温度以每年7月份最高为19。3c，以每年1月份最低为-9c，地面极端最高温度为58。7c，地面极端最低温度为-29。8c。其中县境南部湟水河谷及海拔2200米以下地区年平均温度为4c-6c；中部浅山地区，年平均温度为3c-4c；脑山、半脑山地区，年平均温度为0c-3c；北部和东北部高山区（海拔3100米以上），年平均温度在0c以下。
【降水】互助县地处内陆，一般降水不足。降水来源：主要是印度洋孟加拉湾来的西南季风；其次是太平洋来的东南季风，冬季有少量西伯利亚来的水汽。降水地区和季节，分布很不均匀，而且各年各月的降水量也很不稳定。每年以6、7、8、9四个月雨水较多，降水量约占全年降水量的73%，其中又以7、8两个月降水最多，约占全年降水量的40%。按地区分，南部高丘陵区，年平均降水量一般在350毫米左右；中部浅山区，年平均降水量一般为400-500毫米；脑山、半脑山区，年平均降水量一般在550毫米以上。高山区，年平均降水量一般在650毫米左右。降水由南向北随海拔增高而增加。
蒸发量：全县年平均蒸发量为1235。6毫米，为年平均降水量的2。3倍。蒸发量随着气温上升而增加，每年一般以4、5月份蒸发量最大，5月份一般为183。9毫米。每年一般以11、12月份到来年1、2月份蒸发量最小，月平均蒸发量在33。5毫米-49。3毫米之间。
湿度：由于气候比较干燥，全县年平均相对湿度较低，仅为65%，一年中以1、2、3、4月份最低，一般为51-55%。5月份以后，随着降水量的增加，相对湿度也随着逐渐增大，到8、9月份为最高，一般为78-79%，到10月份以后，又逐渐下降。
【霜期】春末夏初出现的霜冻称为晚霜冻，夏末秋初出现的霜冻称为早霜冻。互助县各地的晚霜
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一般在5月中旬--6月中旬结束，南北相差一个月，早霜一般在9月中旬--8月中旬，北南先后相差一个月。各地晚、早霜出现的时间，大体与日均温稳定通过10c的初、终日相近，无霜期从南部的川水地区逐渐向北部的脑山地区缩短，南部可达140天左右，北部脑山区仅65天左右，有些地方甚至没有绝对无霜期。全县无霜期历年平均112天，最长是1975年，达133天，最短是1978年，仅为103天。
早霜冻对川水、浅山地区影响不大，因为作物在早霜冻来临之前多已成熟。但脑山、半脑山地区，热量条件差，早霜冻出现较早，个别年份甚至在7月中、下旬即可出现，这时的麦类作物正处于灌浆至乳熟阶段，洋芋长薯块时期，耐寒力较差，经不起零下1-2c的低温冻害，对脑山及半脑山浅山地区影响很大。
【风】互助历年风向以东北风为主，其次是西南风。历年平均风速1。4米/秒。风以春季为多，四
五月份平均风速为1。7米/秒。8级以上的大风日数，年平均为4。4天，最多的年份大风日数达9天，最少的年份为1天。沙暴日较少，年平均0。5天，最多年沙暴日为2天。春季大风吹走表土，有时还刮走肥料和种子，夏秋季遇大风，造成农作物倒状，危害农业生产。
矿产资源丰富，到目前为止，已发现40个矿种，139处矿床点，其中：金属矿种有铁、锰、铜等7种；建材及非金属居多，主要有：煤炭、芒硝、硫铁、岩金、石膏、磷、白云岩、粘土、石灰岩、红柱石、玄武岩等29种；燃料矿种有煤、油页岩及其它矿种。目前，正在开采的有煤、硫铁、石灰岩、石膏等，其中石膏的探明储量达1。3亿吨，硫酸钙含量为98%；石灰石的探明储量为1。7亿吨，氧化钙含量54。85%左右；芒硝的探明储量为6亿多吨，硫酸钠含量32。9%左右；石英矿储量为1068万吨，二氧化硅含量98%左右；白云岩储量有1218万吨，氧化镁含量26%左右
互助土族自治县位于青海省东北部，总面积3360平方公里，总人口36。54万人，国民生产总值41600万元，财政收入9000多万元。是国家确定的全国商品量基地县和生态建设示范县，也是青海省主要粮油、生猪、
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禽蛋生产基地。全县有耕地105万亩，主产小麦、青稞、蚕豆、洋芋、油菜等；有160万亩可利用天然草场，森林面积196万亩，木材蓄积量名列青海省第二。
互助工业以当地资源为依托，初步形成了具有民族地方特色的工业体系。现有酿造、建材、印刷、造纸、采矿、冶炼、搪瓷、地毯、农副产品加工等工业企业，1997年工业企业总产值首次超过农业产值，达33446万元。
该县自然资源比较丰富，品种繁多的矿产和丰富的水利资源都有待开发。基础设施建设日臻完善。公路、铁路四通八达，贯穿全境。邮电通讯畅通，水电供应充足。
古为羌地，从西汉至清代，历属临羌、西都、鄯城、西宁等县，民国十九年（1930年）从西宁县析置互助县。1949年仍设互助县属省直辖。1953年改设互助土族自治区，1955年改为互助土族自治县，1960年划归西宁市，1962年复归省直辖，1978年划归海东地区
1949提9月12日，互助解放，建立了人民政权，互助县人民政府正式成立。从这时起至1951年元月，全县设5个区、32个乡（镇）。1951年元月29日，划为8个区、49个乡（镇）。1952年划为12个区69个乡（镇）。1955年2月，全县12个区统一更换名称：第一区为却藏滩区；第二区为五峰寺区；第三区为双树区；第四区为沙塘川区；第五区为哈拉直沟区；第六区为红崖子沟区；第七区为丹麻区；第八区为威远堡区；第九区为塘巴区；第十区为贺尔川区；第十一区为李二家堡区；第十二区为北山藏族自治区。
互助土族自治县辖8个镇、9个乡、2个民族乡：威远镇、丹麻镇、高寨镇、南门峡镇、加定镇、五十镇、五峰镇、塘川镇、红崖子沟乡、哈拉直沟乡、松多藏族乡、东山乡、东和乡、东沟乡、林川乡、台子乡、西山乡、蔡家堡乡、巴扎藏族乡。
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大家吃了个饱饭，聂欢到：“这样子，你们俩假装被迷倒了！我就在暗中保护你们！”
薛冰两人点了点头，便和一躺在床上睡着了，大概到了夜半时分，忽然间紧锁的房门慢慢的被打开了，一个黑影慢慢的走进来，来到了床边，看了看，狞笑道：“今天真是走运！居然抓到两个如花似玉的大姑娘！真实不虚此行啊！”
他开始慢慢的脱衣服，看着两个娇艳的美人，下面早就有了反应，爬上床去，开始动手脱薛冰的衣服，忽然间薛冰笑道：“你那玩意长得可真是难看之极！好像腊肠一般！嘻嘻嘻！”
“你，你竟然还能够说话？你没有中我的迷香？”那怪兽道，薛冰和凌子涵坐起来道：“美得你！就你这点雕虫小技，还能瞒的料我们？做你的春秋大梦去吧！”
怪兽恶狠狠地扑了上去：“我倒要看看你们俩有什么能耐！”欲强行不轨！忽然间房见的灯亮起，一个声音道：“喂，你个丑八怪，别把我老婆吓到！小心老子阉了你！”
“啊？你又是谁？”怪兽转身道。
“嘿嘿！我怕说出来吓死你！你赶紧的自己动手，别让我施法力，那样的话你就会万劫不复的！别怪我到时候没有提醒过你！”
“我可不是吓大的！老子不吃你这套，看我的，魔力魔力哄！”怪兽忽然间一放开手，一道闪电劈向聂欢！聂欢一看，不由得来气了：“电母何在？赶紧出来见老子！”
电母一闪身出现在众人面前，深施一礼道：“电母在此，不知道武佛有何吩咐！”
“你怎么还帮着别人向老子示威呢？跟你有关系吗？”他指了指怪兽道。
“魑魅怪兽？你怎么在此？好啊，居然把我的电锤给盗来了！你可知道他是谁吗？告诉你，他就是至尊无上的武佛昊天！你胆子也忒大了点吧！”
魑魅怪兽一听，脑袋顿时大了好一圈：“不知武佛在此，魑魅得罪了！请武佛饶命！”
聂欢叹了口气到：“你的所作所为已经出犯了天条！我看你还是自己上天给梵天大帝去忏悔吧！老子懒得管你！电母，看来你也是蒙在鼓里！赶紧的吧法器收起来吧！”
“是！武佛！”电母把法器收起，看看魑魅怪兽道：“走吧！跟我去见梵天大帝！”
魑魅怪兽耷拉着脑袋跟着电母走了！聂欢笑道：“原来是个魑魅怪兽！我还以为有多大法力呢！我们走吧！这里的人们安全了！”
薛冰和凌子涵跟着聂欢回到了旅馆，和姐妹们汇合，聂欢对老板道：“老板，从今天起你们再也不用害怕了！因为我们已经把那个怪兽给收拾了！”
老板惊喜道：“真的吗？那可真是谢天谢地了！但愿它不会再回来了！”
“放心吧！他这辈子都别想回来了！老婆们，我们也累了一天了！赶紧睡觉吧！我都困死了！”
“好呀！我们也都快要支持不住了！睡觉去！”呼呼啦啦的一大群人回房间睡觉去了！
省级重点文物保护单位，爱国主义教育基地。位于街子乡团结村，交通便利，三级油路可直达，距离循化撒拉族自治县县城5公里，距西宁市140公里。骆驼泉的景点面积约为3500平方米，呈一长方形。中央部分为一长约40米，宽约20米的水池，泉水从池中央的泉眼中涌出。池深0。6米左右，周边为水泥砌成。骆驼泉为撒拉族的珍贵历史文物。
仓家峡隶属于青海省海东市乐都区寿乐镇，距离海东市区约20公里。海拔约在2400-3200米，属祁连山南麓。为内陆半干旱性气候年均温5。9c，年均降水量269。4毫米。境内野生动物有鹿、麝、岩羊、白唇鹿、山鸡、雪鸡等。野生药用植物有党参、贝母、茯苓、黄芪、冬虫夏草等。
位于循化撤拉族自治县东部，地处巴颜喀拉山支脉西倾山的当蕊——五台山区。西宁东南方110多公里的循化撒拉族自治县境内。总面积9544公顷，平均海拔2500米以上，主峰高4178米。保护区地处黄土高原向青藏高原的过渡地带，地质构造属阿沁卡金——当蕊五台隆起带。地貌为黄土丘陵，切割破碎，多陡坡，悬崖峭壁，沟谷狭窄，呈“v”字型。由于保护区四周群峰突起，削弱了干冷气流的侵袭，又迎着东南气流，区内气候温和，多雨。年均温5。4c。地形相对高差大，致使气候有暖温性、温性和寒性各种特征。年降水量622。7毫米，5～9月降水量占年降水量的89%。市内有五条河沟，由南向北流入黄河。在木场沟中部有天然湖泊——孟达天池，面积近20公顷，平均水深10米，蓄水200～300万立方米。天池东部有一条南北走向的“天然大坝”，长200多米，高出水面50～70米，坝体为冰川退缩后形成的终碛堤，天池东南部有10米多高，7～8米宽的扇形瀑布，夏日水量充沛，冬季则成冰瀑。孟达的天池比长白山天池和天山山腰的天池小得多。但它有自己的特点。长白山天池周围是水山筑成的几乎是寸草不生的几座山峰，天山的天池外面较远的地方才有茂盛的雪岭云杉林，而孟达的天池却被十分稠密的森林团团的包围起来，从池边到山顶，全被森林覆盖。
池水也与众不同，长白山天池的水最美，有各种各样的蓝色，而且图案随着天空中云块的移动而不断变化；天山的天池则是一种蓝色；孟达天池的水却是绿色的，几乎和四周森林的颜色相同。文都大寺文都大寺，位于处海东市循化县文都乡拉岱村，景色美丽，闻名全国，是循化地区最大的藏传佛教寺院，是规模较大的藏式寺院建筑群，是省级文物保护单位，爱国主义教育基地。文都大寺，省级文物保护单位，爱国主义教育基地。位于青海省循化撒拉族自治县文都乡拉岱村，交通便利，行至循同公路景点指示牌处，有1公里三级土路可达，距县城18公里，距西宁市上165公里，是集旅游观光、体验民俗、宗教朝觐为一体的旅游景点。
文都大寺，亦称“边都寺”、“边垛寺”，藏语称“文都贡钦扎西科尔朗”，意为“文都大寺吉祥发轮洲”，位于青海省循化撒拉族自治县城西南17公里处，在今文都张西南5公里的拉代村之北侧山坳。该寺坐西向东，依山而建，是循化地区最大的寺院。文都大寺，属藏传佛教格鲁派寺院，是规模较大的藏式寺院建筑群，该寺坐西向东，依山而建，气势磅薄，南林北峰，一片苍翠，环境幽雅，景色美丽，闻名全国。文都藏族乡是十世班藏大师的故乡，文都寺是大师幼年学经的母寺，也是大师生前回乡进行宗教活动的主要场所。文都大寺是循化地区最大的藏传佛教寺院，经元朝帝师八思巴法王授记，由第二任帝师亦怜真创建于1272年，也是青海最早的藏传佛教萨迦派寺院。现有僧侣300多人，活佛10人，占地150亩，各殿堂佛像200多尊，唐卡570多幅，佛殿12座。寺院主尊为萨迦独有大黑天护法神王，该神王由萨迦昆氏家族延传至今。
互助土族自治县位于青海省东部、海东地区北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与乐都县接壤，南以湟水为界，与平安县相望，西靠大通县，西南与省会西宁市相接。全县东西长86千米，南北宽64千米。总面积3321平方千米。以汉族为主，土族约占总人口的17％，还有藏族、回族等。
互助土族自治县位于青海省东部、海东地区北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与乐都县接壤，南以湟水为界，与平安县相望，西靠大通县，西南与省会西宁市相接。全县东西长86千米，南北宽64千米。总面积3321平方千米。总人口37万人（2004年）。以汉族为主，土族约占总人口的17％，还有藏族、回族等。
县人民政府驻威远镇，距行署驻地70千米。邮政编码：810500。代码：632126。电话区号：0972。拼音：huzu tuzu zizhixian。
地处湟水谷地北侧和大通谷地西南侧山地、沟谷地，湟水河自西向东流经境南，大通河自西北向东南流经县境东部。年均气温3。4c，年降水量400－600毫米。
气候概况【日照】互助县地处青藏高原，由于海拔高，大气稀薄，空气干洁，透明度好，云量少，太阳辐射通过大气层消弱较少，所以，太阳辐射光能资源较丰富。年平均日照时数2521。7小时，年日照率为57%，强日照时间长，年辐射量134-147千卡/平方厘米，作物生长期（4-8）国辐射量为77千卡/平方厘米，占年辐射量的52。2%，这就弥补了高寒的缺点，冬不冷夏不热。
【气温】互助县属于温带大陆性气候，干旱少雨。也由于地形复杂，高差悬殊，热量资源水平分布不均衡，垂直地带差异十分明显，气温分布总的趋势是由北往南随着海拔高度的降低而增高。境内北部及东北部海拔在3000米以上的山地年均气温均在0c以下；北部的南门峡、边滩、林川、东和、东沟、丹麻、五十、松多等乡北部的脑山及半脑山地区年均气温在0-3c之间；大通河谷地带年均气温约为2。0-4。0c；中部的威远盆地和一川两沟之间的浅山地区年均气温在3。0-4。0c；南部湟水河谷及红崖子沟、哈拉直沟、沙塘川的中、下段地区最暖，年均气温在4。0-6。5c。年内各地均以夏季（6至8月）气温为最高，17-10c；春季（3至5月）、秋季（9至11月）次之，10--5c；冬季（12-2月）最低，-5c--12c。年中各月气温的变化又以春、秋最为剧烈，这期间月温差在5。0c以上，初春的三月升温多在7。0c左右，秋末的11月降温最为迅速，各地可达7。0c-8。0c。夏冬两季的气温均较稳定，月际间变温一般均小于3。0c。川水、浅山地区3月份起气温大多升到0c以上，4月和10月两月在3。0c以上，5至9月川水及威远镇以下的浅山地区一般超过10c，其它月份均在0c以下。全县年平均气温为3。4c。各月平均气温日差14。4c，各月平均气温年差25。4c。
【地温】年平均为6。7c，得月平均地面温度以每年7月份最高为19。3c，以每年1月份最低为-9c，地面极端最高温度为58。7c，地面极端最低温度为-29。8c。其中县境南部湟水河谷及海拔2200米以下地区年平均温度为4c-6c；中部浅山地区，年平均温度为3c-4c；脑山、半脑山地区，年平均温度为0c-3c；北部和东北部高山区（海拔3100米以上），年平均温度在0c以下。
【降水】互助县地处内陆，一般降水不足。降水来源：主要是印度洋孟加拉湾来的西南季风；其次是太平洋来的东南季风，冬季有少量西伯利亚来的水汽。降水地区和季节，分布很不均匀，而且各年各月的降水量也很不稳定。每年以6、7、8、9四个月雨水较多，降水量约占全年降水量的73%，其中又以7、8两个月降水最多，约占全年降水量的40%。按地区分，南部高丘陵区，年平均降水量一般在350毫米左右；中部浅山区，年平均降水量一般为400-500毫米；脑山、半脑山区，年平均降水量一般在550毫米以上。高山区，年平均降水量一般在650毫米左右。降水由南向北随海拔增高而增加。
蒸发量：全县年平均蒸发量为1235。6毫米，为年平均降水量的2。3倍。蒸发量随着气温上升而增加，每年一般以4、5月份蒸发量最大，5月份一般为183。9毫米。每年一般以11、12月份到来年1、2月份蒸发量最小，月平均蒸发量在33。5毫米-49。3毫米之间。
湿度：由于气候比较干燥，全县年平均相对湿度较低，仅为65%，一年中以1、2、3、4月份最低，一般为51-55%。5月份以后，随着降水量的增加，相对湿度也随着逐渐增大，到8、9月份为最高，一般为78-79%，到10月份以后，又逐渐下降。
【霜期】春末夏初出现的霜冻称为晚霜冻，夏末秋初出现的霜冻称为早霜冻。互助县各地的晚霜
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一般在5月中旬--6月中旬结束，南北相差一个月，早霜一般在9月中旬--8月中旬，北南先后相差一个月。各地晚、早霜出现的时间，大体与日均温稳定通过10c的初、终日相近，无霜期从南部的川水地区逐渐向北部的脑山地区缩短，南部可达140天左右，北部脑山区仅65天左右，有些地方甚至没有绝对无霜期。全县无霜期历年平均112天，最长是1975年，达133天，最短是1978年，仅为103天。
早霜冻对川水、浅山地区影响不大，因为作物在早霜冻来临之前多已成熟。但脑山、半脑山地区，热量条件差，早霜冻出现较早，个别年份甚至在7月中、下旬即可出现，这时的麦类作物正处于灌浆至乳熟阶段，洋芋长薯块时期，耐寒力较差，经不起零下1-2c的低温冻害，对脑山及半脑山浅山地区影响很大。
【风】互助历年风向以东北风为主，其次是西南风。历年平均风速1。4米/秒。风以春季为多，四
五月份平均风速为1。7米/秒。8级以上的大风日数，年平均为4。4天，最多的年份大风日数达9天，最少的年份为1天。沙暴日较少，年平均0。5天，最多年沙暴日为2天。春季大风吹走表土，有时还刮走肥料和种子，夏秋季遇大风，造成农作物倒状，危害农业生产。
矿产资源丰富，到目前为止，已发现40个矿种，139处矿床点，其中：金属矿种有铁、锰、铜等7种；建材及非金属居多，主要有：煤炭、芒硝、硫铁、岩金、石膏、磷、白云岩、粘土、石灰岩、红柱石、玄武岩等29种；燃料矿种有煤、油页岩及其它矿种。目前，正在开采的有煤、硫铁、石灰岩、石膏等，其中石膏的探明储量达1。3亿吨，硫酸钙含量为98%；石灰石的探明储量为1。7亿吨，氧化钙含量54。85%左右；芒硝的探明储量为6亿多吨，硫酸钠含量32。9%左右；石英矿储量为1068万吨，二氧化硅含量98%左右；白云岩储量有1218万吨，氧化镁含量26%左右
互助土族自治县位于青海省东北部，总面积3360平方公里，总人口36。54万人，国民生产总值41600万元，财政收入9000多万元。是国家确定的全国商品量基地县和生态建设示范县，也是青海省主要粮油、生猪、
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禽蛋生产基地。全县有耕地105万亩，主产小麦、青稞、蚕豆、洋芋、油菜等；有160万亩可利用天然草场，森林面积196万亩，木材蓄积量名列青海省第二。
互助工业以当地资源为依托，初步形成了具有民族地方特色的工业体系。现有酿造、建材、印刷、造纸、采矿、冶炼、搪瓷、地毯、农副产品加工等工业企业，1997年工业企业总产值首次超过农业产值，达33446万元。
该县自然资源比较丰富，品种繁多的矿产和丰富的水利资源都有待开发。基础设施建设日臻完善。公路、铁路四通八达，贯穿全境。邮电通讯畅通，水电供应充足。
古为羌地，从西汉至清代，历属临羌、西都、鄯城、西宁等县，民国十九年（1930年）从西宁县析置互助县。1949年仍设互助县属省直辖。1953年改设互助土族自治区，1955年改为互助土族自治县，1960年划归西宁市，1962年复归省直辖，1978年划归海东地区
1949提9月12日，互助解放，建立了人民政权，互助县人民政府正式成立。从这时起至1951年元月，全县设5个区、32个乡（镇）。1951年元月29日，划为8个区、49个乡（镇）。1952年划为12个区69个乡（镇）。1955年2月，全县12个区统一更换名称：第一区为却藏滩区；第二区为五峰寺区；第三区为双树区；第四区为沙塘川区；第五区为哈拉直沟区；第六区为红崖子沟区；第七区为丹麻区；第八区为威远堡区；第九区为塘巴区；第十区为贺尔川区；第十一区为李二家堡区；第十二区为北山藏族自治区。
互助土族自治县辖8个镇、9个乡、2个民族乡：威远镇、丹麻镇、高寨镇、南门峡镇、加定镇、五十镇、五峰镇、塘川镇、红崖子沟乡、哈拉直沟乡、松多藏族乡、东山乡、东和乡、东沟乡、林川乡、台子乡、西山乡、蔡家堡乡、巴扎藏族乡。