第一百八十三章 半个月急训
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听见花美男要带我去二楼其余的两间房间，我当时兴奋的直接跳了起来，丝毫没有矜持，直接冲了出去。
可是随后我就发现了不对劲的地方，以前花美男给我开始新的训练的时候都是因为我已经快要完成当前的训练成果，这次腿部训练才刚开始没多久，虽然我的进步已经很明显，但是我知道这种程度肯定不够。
于是我冲到门口的时候突然停下脚步看向花美男说道“师傅，这次是不是有些太快了。”
花美男依旧面无表情，淡淡的说了句“这层四间房间都是针对腿部力量进行的专项训练，我当初是没有练的，所以这些东西我也没有办法教你，你自己先将腿部肌肉，力量，速度全部提升后，我可以帮你找一些懂腿法的朋友到时候专项指导你。所以说，我把房间都给你开房，你争取在半月之内提升自己的能力。”
我有些惊讶的说道“半月，是不是太快了？”
花美男鄙视的看了我一眼说道“半月已经是给你的最长的时间，你之前在一楼做的那些全身性强化训练已经给你自己打下了一个很好的基础，所以到后面的专项训练上必须提速，万事开头难，结尾难，而中间的过程相比之下要容易的多，所以你也不必有心里压力，这些东西只要掌握了就好，训练是一项长久的事情。”
我大概听懂了华美男的意思，他是想让我先掌握这些训练的方法，让我慢慢提升自己，而且这段时间的腿部训练我也明显的感觉到，现在对于我来讲，就像是盖楼一样。
之前一层的所有训练就是在打下一个基础，这个基础的夯实程度决定了日后其上可以承载的东西，所以当初花美男才会花了那么多功夫让我在一楼上大把的挥洒汗水。
现在的我，正是可以快速往自己身上堆砌砖瓦的时候，想到这，心里便有些释然，之前还在想是不是花美男别有用心，现在看来是我多虑了。
随后花美男为我先打开剩余两间房的其中一间，一进去我就惊愕了，整个房间上部，密密麻麻都是交错的钢管支架，还是向以前的房间一样，来回两排一排大概有30米。
看见那些铺满整个房间上部的云梯，我心想这些东西在学校不就有吗，于是用力的跳起，直接攥住边上的支杆，迅速的向前移动起来，来回一圈也只用了一分钟左右的时间，完事后得意的看着花美男说道“师傅，怎么样，这速度还可以吧，这间房间的训练是不是可以结束了。”
花美男瞪了我一眼，冷冰冰的说道“你以为这是耍猴训练啊，我可没说让你用手在上面爬，去再用腿倒勾着试试去。”
花美男的话说完，我才恍然大悟，这是腿部练习，我之前稀里糊涂的用手肯定不对啊，但是用腿也没什么难度吧，于是我倒挂在云梯上，向前移动了两下。
刚开始的时候还好，我还不算吃力，可是也就倒挂着前行了十几米，我便有些支撑不住，感觉腿都软了，尤其是这些云梯的中间支杆特别细，腿挂在上面咯的生疼，就像是用钢丝割着一样。
花美男见我速度已经慢下来，嘲笑道“怎么，这就不行了嘛，刚才不是还跟我信誓旦旦的吗。”
我咬了咬牙，浑身牟足了劲，暗地里跟花美男较劲，硬是忍着这种剧痛在上面蜗牛般的爬了到了最末端，回去的时候，我可不敢在装逼倒吊了，瘸着腿蹒跚的走了回去，而且因为长时间的倒吊着，大脑充血，现在人也晕乎乎的。
掀开裤子的时候，小腿上已经嘞出了好几道淤青。
花美男看见我的样子冷笑了一下，刚才自己十足的打了一下脸，果然不能小看魔鬼屋的训练。
我揉了揉腿，有些尴尬的看着花美男，一时不知道该如何开口。
花美男没有过多的表情，朝着一面墙壁走去，快要走到跟前的时候，冲着我说道“姜山，其实刚才你的训练方式完全错误，上面那些东西可不是用腿倒挂着，而是用脚，还有，难度上也不止这种程度。”
说完花美男冲我略微邪恶的笑了笑，随即手在墙壁上的一个开关上摁了一下，顿时云梯下面的地面便开始发生变化。
一开始我以为会像电视剧里一样下面出现一片刀山火海，但是显然现实比我预想的好的多，地面上只是出现了一些黑洞。
但是下一秒，我便轻松不起来，因为那些黑洞中迅速的开始喷出乒乓球大小的铁球，弹出来2米左右的距离还会自动掉落到那些坑中。
我咽了一口吐沫，看着那些球说道“这个打在身上不会有事吧？”
花美男随手拿了一块薄木板，放在了最近位置一颗球的弹起轨迹上，瞬间发出一声闷响，随后花美男镇定自若的走了回来。
我的目光紧盯着他手里的木板，发现上面表然已经裂开，我顿时脑子一翁，心有余悸的看着眼前的训练场，脚下已经发软。
这么说我不只要在上面倒吊，还要在行进过程中躲避那些弹出来的钢球，这简直难于登天啊，我有些崩溃的看着花美男一时有些手足无措。
花美男看出我眼中的恐惧，轻飘飘道“明天自己买个头盔，训练的时候带着吧，本来脑袋就傻，要是再被那些钢球打到，估计就跟傻子没什么区别了，走吧，去另一间房看看吧。”
我还沉浸在刚刚有些触目惊心的训练中，花美男打开了另一间屋子的门，顿时一股扑鼻的恶臭而来，我立刻捂住了鼻子。
花美男也皱着眉头，站在门口一脸嫌弃的看着房间里面的景象，只是撇了一眼，便扶着一旁的墙蹲在地上干呕着。
我看了看花美男过激的反应，一脸愁容的打量着这间房子，说实话，刚刚房门打开的一瞬间我还以为里面的下水管道坏了。
这间房间不是很大，大概在四五十平米左右，房间中间的位置用水泥墙围了一个矩形，那些扑鼻的恶臭似乎就是从里面发出的。
花美男在远处捂着嘴冲我使了一个眼神，示意我进去看看，我捏着鼻子问花美男不进去吗。
他直接冲我吼了一句，说别废话，要是不想进行这项训练就把门关上了。
没办法，为了变强，我必须忍耐，无论前方等着我的是什么，从进魔鬼屋的第一天开始，我就不能想象着这里面有什么过于简单的训练。
想到这，我干脆练鼻子也不捏了，直接朝围墙走了过去，一进去后我便发现了那些恶臭，全部来自于围墙里的这些淤泥，看见这儿，我似乎明白了，这就像是一个模拟沼泽地，接下来的训练一定是让我跳进里面行走。
而且我在旁边也看到了一些不同等级重量的沙袋，应该就是要绑在腿上增加难度用的。
看明白后，我迅速跑到门口，我刚出来，花美男便迅速的将房门关上，整个人脸色煞白。
我有些歉意的看着花美男，看的出来，他是为了我才强忍着打开这间房门的，但我随后还是将自己刚刚对于房间的猜想说了出来。
花美男点着头示意我说的都没错，但是他跟我补充说，围墙池里那些淤泥可不是普通的泥加水，而是用特殊方式处理过的，所以这么久过去了，一直没有干涸，就是因为特殊处理的原因，但是这种方法也有一个弊端，就是会散发出恶臭。
不过花美男随即继续说，这些恶臭也算是对于人的忍耐力的一种训练，他跟我讲，特种兵的训练要比这个还要变态，说是会让他们直接躲进粪坑里，这个淤泥池相比于粪坑来讲要好的太多。
看到这间屋子，我终于明白了花美男为什么放弃了腿部训练，以及学霸为什么见了魔鬼屋反应会这么强烈。
之前我以为学霸只是觉得魔鬼屋的训练方式太过变态所以心中有了畏惧感，但是这种想法根本就是错误的，学霸可不是那种面对魔鬼屋这些训练就望而生畏的人。
真正令他恐惧，也令花美男放弃训练腿部的原因一定就是这间屋子，虽然这间屋子的训练上不是多么艰难，但是这种恶臭对于学霸和花美男这些有洁癖的人来讲，简直就是地狱般的存在，即便我这种在农村长大的孩子闻着都有些受不了，更何况花美男和学霸这种从小娇生惯养的人。
而且还要亲自跳到围墙池里，弄不好随时吃两口泥巴都是有可能的。
带我看完二楼的这两间房后，学霸如释重负的看着我说道“接下来的半个月，你要每天不间断的练习，半个月之后，你的腿部肌肉力量肯定会有一个飞跃，里面的训练方式和情况你自己都看到了，至于训练尺度你自己掌握就好。”
说完花美男直接自顾的回了休息室，简单的冲洗过后，花美男还嘱咐我从今天开始，腿上要绑一个5公斤的沙袋，一天24小时不离腿，一直到急训结束在拿下来。
随后他从休息室的一个柜子里便找出一个沙袋扔给我说，这个沙子密度大，体积小，比较方便，就用这个吧。
我跟花美男客气的道了一声谢后他便载我回了市区。
回去的时候，花美男突然问我觉得于孟这人怎么样。
被花美男这么一问，我突然想到花美男之前还把定位系统给了于孟，所以那次张云松伏击我才会被于孟救下，自己也没好好跟于孟道一次谢。
不过于孟那个女人应该不喜欢这些客套的东西吧，胡思乱想的时候花美男在一旁催促的问道“我问你话呢，你倒是说啊。”
正好到了市区，赶上了一个红灯，花美男便打量着我，等待着我的回答。
我不怀好意的笑了笑，冲着花美男说道“我觉得跟师傅挺般配的。”
说完我便迅速的拉开车门，直接跑了下去。
听见花美男要带我去二楼其余的两间房间，我当时兴奋的直接跳了起来，丝毫没有矜持，直接冲了出去。
可是随后我就发现了不对劲的地方，以前花美男给我开始新的训练的时候都是因为我已经快要完成当前的训练成果，这次腿部训练才刚开始没多久，虽然我的进步已经很明显，但是我知道这种程度肯定不够。
于是我冲到门口的时候突然停下脚步看向花美男说道“师傅，这次是不是有些太快了。”
花美男依旧面无表情，淡淡的说了句“这层四间房间都是针对腿部力量进行的专项训练，我当初是没有练的，所以这些东西我也没有办法教你，你自己先将腿部肌肉，力量，速度全部提升后，我可以帮你找一些懂腿法的朋友到时候专项指导你。所以说，我把房间都给你开房，你争取在半月之内提升自己的能力。”
我有些惊讶的说道“半月，是不是太快了？”
花美男鄙视的看了我一眼说道“半月已经是给你的最长的时间，你之前在一楼做的那些全身性强化训练已经给你自己打下了一个很好的基础，所以到后面的专项训练上必须提速，万事开头难，结尾难，而中间的过程相比之下要容易的多，所以你也不必有心里压力，这些东西只要掌握了就好，训练是一项长久的事情。”
我大概听懂了华美男的意思，他是想让我先掌握这些训练的方法，让我慢慢提升自己，而且这段时间的腿部训练我也明显的感觉到，现在对于我来讲，就像是盖楼一样。
之前一层的所有训练就是在打下一个基础，这个基础的夯实程度决定了日后其上可以承载的东西，所以当初花美男才会花了那么多功夫让我在一楼上大把的挥洒汗水。
现在的我，正是可以快速往自己身上堆砌砖瓦的时候，想到这，心里便有些释然，之前还在想是不是花美男别有用心，现在看来是我多虑了。
随后花美男为我先打开剩余两间房的其中一间，一进去我就惊愕了，整个房间上部，密密麻麻都是交错的钢管支架，还是向以前的房间一样，来回两排一排大概有30米。
看见那些铺满整个房间上部的云梯，我心想这些东西在学校不就有吗，于是用力的跳起，直接攥住边上的支杆，迅速的向前移动起来，来回一圈也只用了一分钟左右的时间，完事后得意的看着花美男说道“师傅，怎么样，这速度还可以吧，这间房间的训练是不是可以结束了。”
花美男瞪了我一眼，冷冰冰的说道“你以为这是耍猴训练啊，我可没说让你用手在上面爬，去再用腿倒勾着试试去。”
花美男的话说完，我才恍然大悟，这是腿部练习，我之前稀里糊涂的用手肯定不对啊，但是用腿也没什么难度吧，于是我倒挂在云梯上，向前移动了两下。
刚开始的时候还好，我还不算吃力，可是也就倒挂着前行了十几米，我便有些支撑不住，感觉腿都软了，尤其是这些云梯的中间支杆特别细，腿挂在上面咯的生疼，就像是用钢丝割着一样。
花美男见我速度已经慢下来，嘲笑道“怎么，这就不行了嘛，刚才不是还跟我信誓旦旦的吗。”
我咬了咬牙，浑身牟足了劲，暗地里跟花美男较劲，硬是忍着这种剧痛在上面蜗牛般的爬了到了最末端，回去的时候，我可不敢在装逼倒吊了，瘸着腿蹒跚的走了回去，而且因为长时间的倒吊着，大脑充血，现在人也晕乎乎的。
掀开裤子的时候，小腿上已经嘞出了好几道淤青。
花美男看见我的样子冷笑了一下，刚才自己十足的打了一下脸，果然不能小看魔鬼屋的训练。
我揉了揉腿，有些尴尬的看着花美男，一时不知道该如何开口。
花美男没有过多的表情，朝着一面墙壁走去，快要走到跟前的时候，冲着我说道“姜山，其实刚才你的训练方式完全错误，上面那些东西可不是用腿倒挂着，而是用脚，还有，难度上也不止这种程度。”
说完花美男冲我略微邪恶的笑了笑，随即手在墙壁上的一个开关上摁了一下，顿时云梯下面的地面便开始发生变化。
一开始我以为会像电视剧里一样下面出现一片刀山火海，但是显然现实比我预想的好的多，地面上只是出现了一些黑洞。
但是下一秒，我便轻松不起来，因为那些黑洞中迅速的开始喷出乒乓球大小的铁球，弹出来2米左右的距离还会自动掉落到那些坑中。
我咽了一口吐沫，看着那些球说道“这个打在身上不会有事吧？”
花美男随手拿了一块薄木板，放在了最近位置一颗球的弹起轨迹上，瞬间发出一声闷响，随后花美男镇定自若的走了回来。
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花美男看出我眼中的恐惧，轻飘飘道“明天自己买个头盔，训练的时候带着吧，本来脑袋就傻，要是再被那些钢球打到，估计就跟傻子没什么区别了，走吧，去另一间房看看吧。”
我还沉浸在刚刚有些触目惊心的训练中，花美男打开了另一间屋子的门，顿时一股扑鼻的恶臭而来，我立刻捂住了鼻子。
花美男也皱着眉头，站在门口一脸嫌弃的看着房间里面的景象，只是撇了一眼，便扶着一旁的墙蹲在地上干呕着。
我看了看花美男过激的反应，一脸愁容的打量着这间房子，说实话，刚刚房门打开的一瞬间我还以为里面的下水管道坏了。
这间房间不是很大，大概在四五十平米左右，房间中间的位置用水泥墙围了一个矩形，那些扑鼻的恶臭似乎就是从里面发出的。
花美男在远处捂着嘴冲我使了一个眼神，示意我进去看看，我捏着鼻子问花美男不进去吗。
他直接冲我吼了一句，说别废话，要是不想进行这项训练就把门关上了。
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想到这，我干脆练鼻子也不捏了，直接朝围墙走了过去，一进去后我便发现了那些恶臭，全部来自于围墙里的这些淤泥，看见这儿，我似乎明白了，这就像是一个模拟沼泽地，接下来的训练一定是让我跳进里面行走。
而且我在旁边也看到了一些不同等级重量的沙袋，应该就是要绑在腿上增加难度用的。
看明白后，我迅速跑到门口，我刚出来，花美男便迅速的将房门关上，整个人脸色煞白。
我有些歉意的看着花美男，看的出来，他是为了我才强忍着打开这间房门的，但我随后还是将自己刚刚对于房间的猜想说了出来。
花美男点着头示意我说的都没错，但是他跟我补充说，围墙池里那些淤泥可不是普通的泥加水，而是用特殊方式处理过的，所以这么久过去了，一直没有干涸，就是因为特殊处理的原因，但是这种方法也有一个弊端，就是会散发出恶臭。
不过花美男随即继续说，这些恶臭也算是对于人的忍耐力的一种训练，他跟我讲，特种兵的训练要比这个还要变态，说是会让他们直接躲进粪坑里，这个淤泥池相比于粪坑来讲要好的太多。
看到这间屋子，我终于明白了花美男为什么放弃了腿部训练，以及学霸为什么见了魔鬼屋反应会这么强烈。
之前我以为学霸只是觉得魔鬼屋的训练方式太过变态所以心中有了畏惧感，但是这种想法根本就是错误的，学霸可不是那种面对魔鬼屋这些训练就望而生畏的人。
真正令他恐惧，也令花美男放弃训练腿部的原因一定就是这间屋子，虽然这间屋子的训练上不是多么艰难，但是这种恶臭对于学霸和花美男这些有洁癖的人来讲，简直就是地狱般的存在，即便我这种在农村长大的孩子闻着都有些受不了，更何况花美男和学霸这种从小娇生惯养的人。
而且还要亲自跳到围墙池里，弄不好随时吃两口泥巴都是有可能的。
带我看完二楼的这两间房后，学霸如释重负的看着我说道“接下来的半个月，你要每天不间断的练习，半个月之后，你的腿部肌肉力量肯定会有一个飞跃，里面的训练方式和情况你自己都看到了，至于训练尺度你自己掌握就好。”
说完花美男直接自顾的回了休息室，简单的冲洗过后，花美男还嘱咐我从今天开始，腿上要绑一个5公斤的沙袋，一天24小时不离腿，一直到急训结束在拿下来。
随后他从休息室的一个柜子里便找出一个沙袋扔给我说，这个沙子密度大，体积小，比较方便，就用这个吧。
我跟花美男客气的道了一声谢后他便载我回了市区。
回去的时候，花美男突然问我觉得于孟这人怎么样。
被花美男这么一问，我突然想到花美男之前还把定位系统给了于孟，所以那次张云松伏击我才会被于孟救下，自己也没好好跟于孟道一次谢。
不过于孟那个女人应该不喜欢这些客套的东西吧，胡思乱想的时候花美男在一旁催促的问道“我问你话呢，你倒是说啊。”
正好到了市区，赶上了一个红灯，花美男便打量着我，等待着我的回答。
我不怀好意的笑了笑，冲着花美男说道“我觉得跟师傅挺般配的。”
说完我便迅速的拉开车门，直接跑了下去。