第469章 修炼第一天
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姜糖把剩下的两个福袋发完后，就早早下播。
网友们也是破天荒的早早洗漱完睡下，只为了明天能早起和姜糖一起修炼。
在大家都去到梦乡的时候，姜糖这边还有官方都没有闲着。
被姜糖召集过来的小伙伴们，都带着自己的行李和任务去到了自己该去的地方。
除了指导和看护百姓们修炼，大家也还有一些其他的任务，半夜出发到达目的地，也好早做准备。
萧灵笔仙老道长他们也是全部出发，只剩下姜糖和包子在家里。
大家都为了华夏的未来而努力着。
除了他们，也有很多人在这个夜晚行动着。
姜糖那会看人手不够，不能把他们分配到全国百姓的身边时，她跑到上面去找了人。
在上面的帮助下，她得到了很多兵王特种兵什么的，个个都是精英。
召集了差不多的人数后，姜糖也是手把手的教导了他们修炼。
被姜糖亲自指导的精英们进步飞快，很快就跟上了其他人的步伐。
现在也是到他们开始和姜糖一起完成任务的时候。
其实在这个夜晚要是有人不睡觉在外面多看看，就能看到很多飞驰而过的身影。
各方都在努力，姜糖盘腿坐在自己房间里炼化功德之力的同时，也开启了护国大阵。
在护国大阵开启的时候，姜糖的小伙伴们也是注入了自己的一丝能量，来维持大阵的运转。
护国大阵还没有完成，提前开启的代价就是需要能量不断的维护和支持。
所以，让百姓们尽快修炼，尽快出现一批能帮助大家一起尽快完善护国大阵的人，是最重要的。
在无数人的准备期待中，时间终于来到了凌晨四点半。
为了赶上姜糖的直播，网友们都提前半个小时甚至是一个小时设置了闹钟。
闹钟一响，万家灯火也是接二连三的亮起。
随意洗漱一下，大家穿上宽松舒服的衣服抓着一个屁垫或者是沙发枕头，就带着家人跑出了家门。
就在昨晚姜糖下播后，每一个有手机的人，都收到了一条短信。
就是村里不识字的老人们，大队里的喇叭也是循环喊了好久，让每一个人都得到了国家的通知。
短信很简单，就是告知每个人该去什么地方修炼。
要是有小孩子不能出去的，官方也建议在家里，能出去的，那就全家去指定的地方。
百姓们一看，都对这个短信很是满意。
官方给大家安排的地方，都是离自己最近的。
也是知道自己该去哪里的百姓们，在出门后就直接奔着自己该去的地方赶去，而不是起床就在想自己要去哪，该去哪，去哪才有位置等等。
这样一来，百姓们井然有序的去到了自己该去的地方，和大家一起坐在广场，学校操场，各种体育馆的大空地上。
天还没亮，但是大家闪闪发光的眼睛，仿佛能点亮黑夜，给所有人照出一条光明大道。
看着空荡荡的广场和操场，大家都在小声的交流一会该怎么看姜糖的直播。
因为姜糖说不用带手机，所以大家都没有带，有手表的，戴了个手表就出来了，就为了方便看时间。
看了一眼还有五分钟就到五点，所有人都期待了起来。
时间越近，大家也是越紧张。
就在大家还在想东想西的时候，大家突然发现前方的天空上出现了一个大大的屏幕！
“卧槽，这是什么技术？！”
“妈呀，怪不得姜大师不让我们拿手机看直播，原来她搞了这么牛逼的直播。”
“这是全息投影还是什么，我的老天啊，看着就像一个巨大的屏幕，画质又那么高清，这也太牛逼了。”
没错，在平平无奇的半空中，突然出现了一个大大的屏幕，那个熟悉的直播间，让大家都震撼不已。
全国各地都响起了惊呼声，都被眼前巨大的屏幕给震惊不已。
时间一到，黑屏的画面突然被打开，姜糖和她头上的包子出现在了视频里。
看到姜糖出现，大家都欢呼了起来，想要拿起手机发点弹幕跟姜糖打招呼，却发现自己没拿手机，只能作罢。
但是这一点也不不耽误大家的激动，全国各地响起的欢呼声，还是传到了姜糖的耳朵里。
姜糖看着镜头微微一笑：“大家早上好，想来大家也到了指定的地方，那我也不耽误大家的时间，五分钟后就开始咱们第一天的修炼。”
“在修炼之前，每个修炼部队那边都会有专人守护着大家，协助大家更好的修炼。”
听到这里，网友们都激动的抬起头看向四周，想要看看来到自己这边的人会是谁。
很快，一道道破空声响起，一个个严肃又陌生的人顿时出现在了大家的上空。
很多前来协助大家修炼的仙鬼人怪，去的都是自己的家乡，所以认识他们的人也不在少数。
看到开始在自己巨大屏幕前盘膝而坐的指导员们，百姓们也怀抱着激动的心情跟着打坐了起来。
姜糖给的五分钟时间，正好够大家看清自己所在地区的指导员是谁，也够大家跟着盘膝而坐的。
“全民修炼第一天现在开始，大家深呼吸一口气，跟着我先进入一下状态。”
“吸……呼……”
姜糖很认真的教大家呼吸法，只有先掌握呼吸法，后面的修炼才会如鱼得水。
整个华夏都安静了下来，只能听到整齐划一的呼吸声。
“闭眼。”
姜糖的声音传到每个人的耳朵里，大家都缓缓的闭上了眼睛。
第一天想要开始正式修炼，那是不太可能的，但是两个小时的时间，也让所有人受益匪浅。
学会了打坐的正确方式，学会了呼吸法吐纳的方法，也算入门了。
姜糖下播后，一个个站在原地伸展腰身的人，都被自己的身体状态给惊呆了。
就两个小时的时间，就跟着姜大师学了一点皮毛的他们，竟然浑身都充满了力量！
满身的疲惫和乏力，也全都消失不见，整个人活力满满的感觉！
这对天天都要上班干活的人们来说，简直是最大的惊喜。
回家洗洗吃个早饭去上班的路上，每个人都带着一脸的微笑。
身体有劲，精神十足心情好的情况下，就是枯燥讨厌的工作，也变得有期待了起来。
姜糖把剩下的两个福袋发完后，就早早下播。
网友们也是破天荒的早早洗漱完睡下，只为了明天能早起和姜糖一起修炼。
在大家都去到梦乡的时候，姜糖这边还有官方都没有闲着。
被姜糖召集过来的小伙伴们，都带着自己的行李和任务去到了自己该去的地方。
除了指导和看护百姓们修炼，大家也还有一些其他的任务，半夜出发到达目的地，也好早做准备。
萧灵笔仙老道长他们也是全部出发，只剩下姜糖和包子在家里。
大家都为了华夏的未来而努力着。
除了他们，也有很多人在这个夜晚行动着。
姜糖那会看人手不够，不能把他们分配到全国百姓的身边时，她跑到上面去找了人。
在上面的帮助下，她得到了很多兵王特种兵什么的，个个都是精英。
召集了差不多的人数后，姜糖也是手把手的教导了他们修炼。
被姜糖亲自指导的精英们进步飞快，很快就跟上了其他人的步伐。
现在也是到他们开始和姜糖一起完成任务的时候。
其实在这个夜晚要是有人不睡觉在外面多看看，就能看到很多飞驰而过的身影。
各方都在努力，姜糖盘腿坐在自己房间里炼化功德之力的同时，也开启了护国大阵。
在护国大阵开启的时候，姜糖的小伙伴们也是注入了自己的一丝能量，来维持大阵的运转。
护国大阵还没有完成，提前开启的代价就是需要能量不断的维护和支持。
所以，让百姓们尽快修炼，尽快出现一批能帮助大家一起尽快完善护国大阵的人，是最重要的。
在无数人的准备期待中，时间终于来到了凌晨四点半。
为了赶上姜糖的直播，网友们都提前半个小时甚至是一个小时设置了闹钟。
闹钟一响，万家灯火也是接二连三的亮起。
随意洗漱一下，大家穿上宽松舒服的衣服抓着一个屁垫或者是沙发枕头，就带着家人跑出了家门。
就在昨晚姜糖下播后，每一个有手机的人，都收到了一条短信。
就是村里不识字的老人们，大队里的喇叭也是循环喊了好久，让每一个人都得到了国家的通知。
短信很简单，就是告知每个人该去什么地方修炼。
要是有小孩子不能出去的，官方也建议在家里，能出去的，那就全家去指定的地方。
百姓们一看，都对这个短信很是满意。
官方给大家安排的地方，都是离自己最近的。
也是知道自己该去哪里的百姓们，在出门后就直接奔着自己该去的地方赶去，而不是起床就在想自己要去哪，该去哪，去哪才有位置等等。
这样一来，百姓们井然有序的去到了自己该去的地方，和大家一起坐在广场，学校操场，各种体育馆的大空地上。
天还没亮，但是大家闪闪发光的眼睛，仿佛能点亮黑夜，给所有人照出一条光明大道。
看着空荡荡的广场和操场，大家都在小声的交流一会该怎么看姜糖的直播。
因为姜糖说不用带手机，所以大家都没有带，有手表的，戴了个手表就出来了，就为了方便看时间。
看了一眼还有五分钟就到五点，所有人都期待了起来。
时间越近，大家也是越紧张。
就在大家还在想东想西的时候，大家突然发现前方的天空上出现了一个大大的屏幕！
“卧槽，这是什么技术？！”
“妈呀，怪不得姜大师不让我们拿手机看直播，原来她搞了这么牛逼的直播。”
“这是全息投影还是什么，我的老天啊，看着就像一个巨大的屏幕，画质又那么高清，这也太牛逼了。”
没错，在平平无奇的半空中，突然出现了一个大大的屏幕，那个熟悉的直播间，让大家都震撼不已。
全国各地都响起了惊呼声，都被眼前巨大的屏幕给震惊不已。
时间一到，黑屏的画面突然被打开，姜糖和她头上的包子出现在了视频里。
看到姜糖出现，大家都欢呼了起来，想要拿起手机发点弹幕跟姜糖打招呼，却发现自己没拿手机，只能作罢。
但是这一点也不不耽误大家的激动，全国各地响起的欢呼声，还是传到了姜糖的耳朵里。
姜糖看着镜头微微一笑：“大家早上好，想来大家也到了指定的地方，那我也不耽误大家的时间，五分钟后就开始咱们第一天的修炼。”
“在修炼之前，每个修炼部队那边都会有专人守护着大家，协助大家更好的修炼。”
听到这里，网友们都激动的抬起头看向四周，想要看看来到自己这边的人会是谁。
很快，一道道破空声响起，一个个严肃又陌生的人顿时出现在了大家的上空。
很多前来协助大家修炼的仙鬼人怪，去的都是自己的家乡，所以认识他们的人也不在少数。
看到开始在自己巨大屏幕前盘膝而坐的指导员们，百姓们也怀抱着激动的心情跟着打坐了起来。
姜糖给的五分钟时间，正好够大家看清自己所在地区的指导员是谁，也够大家跟着盘膝而坐的。
“全民修炼第一天现在开始，大家深呼吸一口气，跟着我先进入一下状态。”
“吸……呼……”
姜糖很认真的教大家呼吸法，只有先掌握呼吸法，后面的修炼才会如鱼得水。
整个华夏都安静了下来，只能听到整齐划一的呼吸声。
“闭眼。”
姜糖的声音传到每个人的耳朵里，大家都缓缓的闭上了眼睛。
第一天想要开始正式修炼，那是不太可能的，但是两个小时的时间，也让所有人受益匪浅。
学会了打坐的正确方式，学会了呼吸法吐纳的方法，也算入门了。
姜糖下播后，一个个站在原地伸展腰身的人，都被自己的身体状态给惊呆了。
就两个小时的时间，就跟着姜大师学了一点皮毛的他们，竟然浑身都充满了力量！
满身的疲惫和乏力，也全都消失不见，整个人活力满满的感觉！
这对天天都要上班干活的人们来说，简直是最大的惊喜。
回家洗洗吃个早饭去上班的路上，每个人都带着一脸的微笑。
身体有劲，精神十足心情好的情况下，就是枯燥讨厌的工作，也变得有期待了起来。