第一百零九章 千金开始练习
推荐阅读:深空彼岸、明克街13号、最强战神、渡劫之王、天下第一、万族之劫、重生之都市仙尊、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
一秒记住【笔趣阁 www.xbiqugex.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!
环儿的身体协调性很差,她根本就不能随意的练习健身操,这次佟添然不仅要让环儿跟着她一起练习,更要让环儿记清楚健身操的步骤,等到她不在的时候,要让她这个样子去给大家领舞。
千金们的目光是依旧是在厅上,抬眸去看二楼是什么动静。
佟添然实在生气的厉害,她又不是能故意去赶走她们,要知道现在顾客就是上帝啊!况且这些都是京城内有名的千金们,她强忍住心里的不爽,还是把这套健身操训练了起来,低头看着自己的身体,越发发现自己的身材渐渐瘦下来了不少,说起减肥来,这健身操就比较有用。
楼上平静了很多,想必小静在身边,又有云岚在盯着,应该不会出什么问题,自己则是在一楼内跟千金们展示健身操的步骤,见环儿也朝楼上看,佟添然就有些郁闷。
等到千金们对这健身操感觉到疲劳的时候,她察言观色的休息段时间,自己则是走到环儿的身边,小声的说道:“环儿,你有没有注意到这套的步骤?怎么天天走思呢。”
环儿瞅着自家小姐很是不好意思的低着头:“小姐,环儿担心云岚自己不能跟……”
佟添然把手放到她的头顶,安慰道:“环儿啊,你要相信云岚和小静啊,你都不知道,小静气场很强的,云岚的动作也比较熟练,孙夫人们刚才都被小静吓到了,所以没有问题的,最有问题的是你!”
环儿撅着樱唇,好奇的小脸皱成了一团:“小姐,环儿好像身体不太……”
“是你不够努力好吗?云岚来的很晚啊,现在她练习的很好!都能够带领孙夫人们一起,这就是你不努力的后果知不知道?”佟添然实在想不明白,明明很是纤瘦的环儿为什么不能比她这胖子练得好?
没一会儿功夫,看休息的千金们都纷纷的都站起身子来,虽然身边依旧是千金们对孙夫人们的各种叽叽喳喳,但是很快也不会那么嘈杂,佟添然站起身子,朝她们点点头:“各位,咱们要开始跳健身操了哦!”
“佟姑娘,我好累啊……”
“就是啊,感觉着胳膊和腿很酸疼,叫丫鬟进来给锤锤腿吧!”其中一个千金小姐提议道,很快就得到了很多人的认同。
“本小姐也要去!”说完,大有去叫丫鬟和随从的架势,佟添然赶紧站在她的面前,摇摇头。
佟添然语重心长的朝她们说道:“各位,这健身操就是把全身的肌肉聚集到一定程度上,这样长时间锻炼的话,都会使肉更加紧实,不会出现皮肤松松垮垮的情况,虽然各位都是花容月貌,但是健身操却是有很多的好处。”
“但是也太累了啊!”说着,这位千金再次坐到地上,这样子确实够疲累。
为了以防其他的人跟风,佟添然很快的走到她的面前,蹲下身子说道:“这位小姐,健身操就是循序渐进的过程,第一天如果都坚持不住的话,那以后更不行,你要知道这健身操对身体很有好处,不瞒大家说,我佟湘原来是个很胖的人,如今这练了健身操以后,不仅体重降了很多,身体也好了些。”
“可是就是累啊,本小姐哪里吃过这些的苦!”那姑娘哪里听得她的话,立刻偏过头去,索性不去看她。
环儿也慢慢的站起身子来,一种紧张感让人很是不舒服,若是这位千金都安抚不好,恐怕以后菁人坊的生意都不会很好。
佟添然心里更是郁闷,当初也没有强迫他们来报名,如今这么埋怨累才是让人生气,脸上却是带着笑容继续安抚道:“你想啊,各位都不是胖,身材很好,但是女子身体都虚,尤其是冬日会有手脚冰凉的情况,长时间练习健身操会改善这一点,况且健身操最近在研究一套缎子操,让柔若无骨的缎子舞和健身操相互结合,相信会在歌舞会上得到很多人的青睐。”
听到这个,很多千金愣了下,相互看了看,当初来这里报名学习健身操也是为了能在歌舞会上看到很多家的公子,想到这些,她们有的就站起来,没有说什么,但是和佟添然面对面的千金微微叹了口气,朝佟添然说道:“好了,本小姐开始了。”
佟添然心里深呼吸了一口气,真心想说这些古代人确实比现代人好解决多了!
随后的教学可炒年糕就没有多大的麻烦,千金们有的则是跟着佟添然一步一步的做着动作,有的则是继续好奇楼上孙夫人们的情况,佟添然则是一边展示着动作,一边去观察环儿。
环儿笑着朝佟添然点点头,刚才佟添然都说自己不用心了,这次就不再看楼上,而是专心致志的学习这动作。
说起来,云岚学习的那么快,自己怎么能领悟的这么慢?还有红袖姐姐,这几天也不知道练习的怎么样了……
二楼上面,小静回到自己的原来呆着的房间,云岚则是带着孙夫人们一起练习上次练习的动作,说起来因为孙员外的这次提出的缎子,几个人都对小静很是客气,也没有多加刁难,但是也没有过多的言语。
尤其是小静对四夫人说了那番话后,没见四夫人有任何的反应,想到自己曾经的红尘生涯,四夫人还是压抑了很多,仅仅是为了掩饰这种不安感故而装的那么强势,而这一点,想必小静是很清楚的。
这样一来,菁人坊的一上午都很忙,肖宇站在后院屋顶的位置,观察着菁人坊内的情况,冥豹则是在后院劈柴。
云岚在二楼给孙夫人们熟悉动作,几个夫人练上以后,就鲜少会有跟对方看不顺眼的情况,虽然偶尔也有拌嘴,但是也没有太多的吵架,这样下去,一上午的练习也算是很正常的度过。
马上要到晌午的时间,佟添然首先结束了千金们的练习,随后连衣裳都没换,直接上了二楼的位置,见孙夫人们练习的很是卖力气,嘴角漾起笑容,朝云岚招招手,云岚很快的拍拍手。
“夫人们,今天的练习就到这里,辛苦大家了!”云岚说完,立刻跟佟添然一样鞠躬离开。
这个时候四夫人却是没有离开,而是轻轻的拿出帕子擦了擦自己脸颊,之后朝小静呆着的房间说了句:“不知现在可否请小静姑娘出来。”
屋内的小静也听到了这句,佟添然眉头微蹙,心想这四夫人刚才被小静说了一句,这次反不能是要继续朝小静这样开炮吧。
想完立刻朝小静呆着的房间门口走去,此时的小静也已经打开房门,绯色的衣裳随之走出来,佟添然走过去:“小静姑娘。”
四夫人立刻往前一步:“方才本夫人是过于偏执,不过作为青楼女子,若是能习得好的舞蹈,也是无妨的,现在本夫人不想跟你说些无用的东西,只要小静姑娘能够将缎子和健身操融合到一起,本夫人就佩服你!”
佟添然愣了下,连小静都愣住了,在场的其他夫人也愣住,心想这四夫人一向都是睚眦必报的类型,如今怎么会这么好说话?佟添然看向小静,发现小静的脸上带着若有若无的笑容。
小静也朝前面走了一步:“夫人,小静一定会将缎子舞的精髓全部融入到健身操中,请放心。”
四夫人唇角勾笑,转身离开,身后却传来三夫人疑问的声音:“真是太阳从西边出来了,什么时候本夫人的妹妹能够这样识大体了?”
“一直都识大体,哪里跟三夫人你一样。”四夫人依旧是毒舌,让三夫人再一次噎住,憋得脸通红,佟添然蹙眉,心想这四夫人不会只针对三夫人吧?
可是五夫人上次也是遭受四夫人的炮轰啊,真心不知道这四夫人是故意的,还是保护自己最基本的方式。
随着孙夫人们的离开,换下来的衣裳再一次成为环儿的痛苦:“小姐,这些衣裳实在是太多了!”
尤其是除了孙夫人的以外,还有千金们的衣裳,虽然不脏,但是菁人坊内一直都是没练习一次就洗一次,云岚练习完,全身很累,见环儿在那边,也赶紧凑过来:“环儿姐姐,云岚来洗吧。”
环儿笑着晃晃手:“云岚,你已经很累了,这些我做吧。”
“哪里,环儿姐姐不也是跟着姑娘在一楼运动吗?环儿姐姐也累啊!”说完,云岚已经把面前的木盆抢过来,上手拿起木棍敲起了衣裳。
环儿看到,叹了口气:“你说咱们要每天都洗一遍是不是挺累的?”
佟添然正好路过,朝两人看去,再看环儿和云岚脸上愁眉苦脸的表情,赶紧凑过去,蹲下身子:“你们俩怎么了?”
环儿朝佟添然看去,发现她的脸上还带有汗珠,心疼的拿出帕子给她擦了擦:“小姐,你是不是很辛苦了?环儿觉得你每次都这么辛苦。”
环儿的身体协调性很差,她根本就不能随意的练习健身操,这次佟添然不仅要让环儿跟着她一起练习,更要让环儿记清楚健身操的步骤,等到她不在的时候,要让她这个样子去给大家领舞。
千金们的目光是依旧是在厅上,抬眸去看二楼是什么动静。
佟添然实在生气的厉害,她又不是能故意去赶走她们,要知道现在顾客就是上帝啊!况且这些都是京城内有名的千金们,她强忍住心里的不爽,还是把这套健身操训练了起来,低头看着自己的身体,越发发现自己的身材渐渐瘦下来了不少,说起减肥来,这健身操就比较有用。
楼上平静了很多,想必小静在身边,又有云岚在盯着,应该不会出什么问题,自己则是在一楼内跟千金们展示健身操的步骤,见环儿也朝楼上看,佟添然就有些郁闷。
等到千金们对这健身操感觉到疲劳的时候,她察言观色的休息段时间,自己则是走到环儿的身边,小声的说道:“环儿,你有没有注意到这套的步骤?怎么天天走思呢。”
环儿瞅着自家小姐很是不好意思的低着头:“小姐,环儿担心云岚自己不能跟……”
佟添然把手放到她的头顶,安慰道:“环儿啊,你要相信云岚和小静啊,你都不知道,小静气场很强的,云岚的动作也比较熟练,孙夫人们刚才都被小静吓到了,所以没有问题的,最有问题的是你!”
环儿撅着樱唇,好奇的小脸皱成了一团:“小姐,环儿好像身体不太……”
“是你不够努力好吗?云岚来的很晚啊,现在她练习的很好!都能够带领孙夫人们一起,这就是你不努力的后果知不知道?”佟添然实在想不明白,明明很是纤瘦的环儿为什么不能比她这胖子练得好?
没一会儿功夫,看休息的千金们都纷纷的都站起身子来,虽然身边依旧是千金们对孙夫人们的各种叽叽喳喳,但是很快也不会那么嘈杂,佟添然站起身子,朝她们点点头:“各位,咱们要开始跳健身操了哦!”
“佟姑娘,我好累啊……”
“就是啊,感觉着胳膊和腿很酸疼,叫丫鬟进来给锤锤腿吧!”其中一个千金小姐提议道,很快就得到了很多人的认同。
“本小姐也要去!”说完,大有去叫丫鬟和随从的架势,佟添然赶紧站在她的面前,摇摇头。
佟添然语重心长的朝她们说道:“各位,这健身操就是把全身的肌肉聚集到一定程度上,这样长时间锻炼的话,都会使肉更加紧实,不会出现皮肤松松垮垮的情况,虽然各位都是花容月貌,但是健身操却是有很多的好处。”
“但是也太累了啊!”说着,这位千金再次坐到地上,这样子确实够疲累。
为了以防其他的人跟风,佟添然很快的走到她的面前,蹲下身子说道:“这位小姐,健身操就是循序渐进的过程,第一天如果都坚持不住的话,那以后更不行,你要知道这健身操对身体很有好处,不瞒大家说,我佟湘原来是个很胖的人,如今这练了健身操以后,不仅体重降了很多,身体也好了些。”
“可是就是累啊,本小姐哪里吃过这些的苦!”那姑娘哪里听得她的话,立刻偏过头去,索性不去看她。
环儿也慢慢的站起身子来,一种紧张感让人很是不舒服,若是这位千金都安抚不好,恐怕以后菁人坊的生意都不会很好。
佟添然心里更是郁闷,当初也没有强迫他们来报名,如今这么埋怨累才是让人生气,脸上却是带着笑容继续安抚道:“你想啊,各位都不是胖,身材很好,但是女子身体都虚,尤其是冬日会有手脚冰凉的情况,长时间练习健身操会改善这一点,况且健身操最近在研究一套缎子操,让柔若无骨的缎子舞和健身操相互结合,相信会在歌舞会上得到很多人的青睐。”
听到这个,很多千金愣了下,相互看了看,当初来这里报名学习健身操也是为了能在歌舞会上看到很多家的公子,想到这些,她们有的就站起来,没有说什么,但是和佟添然面对面的千金微微叹了口气,朝佟添然说道:“好了,本小姐开始了。”
佟添然心里深呼吸了一口气,真心想说这些古代人确实比现代人好解决多了!
随后的教学可炒年糕就没有多大的麻烦,千金们有的则是跟着佟添然一步一步的做着动作,有的则是继续好奇楼上孙夫人们的情况,佟添然则是一边展示着动作,一边去观察环儿。
环儿笑着朝佟添然点点头,刚才佟添然都说自己不用心了,这次就不再看楼上,而是专心致志的学习这动作。
说起来,云岚学习的那么快,自己怎么能领悟的这么慢?还有红袖姐姐,这几天也不知道练习的怎么样了……
二楼上面,小静回到自己的原来呆着的房间,云岚则是带着孙夫人们一起练习上次练习的动作,说起来因为孙员外的这次提出的缎子,几个人都对小静很是客气,也没有多加刁难,但是也没有过多的言语。
尤其是小静对四夫人说了那番话后,没见四夫人有任何的反应,想到自己曾经的红尘生涯,四夫人还是压抑了很多,仅仅是为了掩饰这种不安感故而装的那么强势,而这一点,想必小静是很清楚的。
这样一来,菁人坊的一上午都很忙,肖宇站在后院屋顶的位置,观察着菁人坊内的情况,冥豹则是在后院劈柴。
云岚在二楼给孙夫人们熟悉动作,几个夫人练上以后,就鲜少会有跟对方看不顺眼的情况,虽然偶尔也有拌嘴,但是也没有太多的吵架,这样下去,一上午的练习也算是很正常的度过。
马上要到晌午的时间,佟添然首先结束了千金们的练习,随后连衣裳都没换,直接上了二楼的位置,见孙夫人们练习的很是卖力气,嘴角漾起笑容,朝云岚招招手,云岚很快的拍拍手。
“夫人们,今天的练习就到这里,辛苦大家了!”云岚说完,立刻跟佟添然一样鞠躬离开。
这个时候四夫人却是没有离开,而是轻轻的拿出帕子擦了擦自己脸颊,之后朝小静呆着的房间说了句:“不知现在可否请小静姑娘出来。”
屋内的小静也听到了这句,佟添然眉头微蹙,心想这四夫人刚才被小静说了一句,这次反不能是要继续朝小静这样开炮吧。
想完立刻朝小静呆着的房间门口走去,此时的小静也已经打开房门,绯色的衣裳随之走出来,佟添然走过去:“小静姑娘。”
四夫人立刻往前一步:“方才本夫人是过于偏执,不过作为青楼女子,若是能习得好的舞蹈,也是无妨的,现在本夫人不想跟你说些无用的东西,只要小静姑娘能够将缎子和健身操融合到一起,本夫人就佩服你!”
佟添然愣了下,连小静都愣住了,在场的其他夫人也愣住,心想这四夫人一向都是睚眦必报的类型,如今怎么会这么好说话?佟添然看向小静,发现小静的脸上带着若有若无的笑容。
小静也朝前面走了一步:“夫人,小静一定会将缎子舞的精髓全部融入到健身操中,请放心。”
四夫人唇角勾笑,转身离开,身后却传来三夫人疑问的声音:“真是太阳从西边出来了,什么时候本夫人的妹妹能够这样识大体了?”
“一直都识大体,哪里跟三夫人你一样。”四夫人依旧是毒舌,让三夫人再一次噎住,憋得脸通红,佟添然蹙眉,心想这四夫人不会只针对三夫人吧?
可是五夫人上次也是遭受四夫人的炮轰啊,真心不知道这四夫人是故意的,还是保护自己最基本的方式。
随着孙夫人们的离开,换下来的衣裳再一次成为环儿的痛苦:“小姐,这些衣裳实在是太多了!”
尤其是除了孙夫人的以外,还有千金们的衣裳,虽然不脏,但是菁人坊内一直都是没练习一次就洗一次,云岚练习完,全身很累,见环儿在那边,也赶紧凑过来:“环儿姐姐,云岚来洗吧。”
环儿笑着晃晃手:“云岚,你已经很累了,这些我做吧。”
“哪里,环儿姐姐不也是跟着姑娘在一楼运动吗?环儿姐姐也累啊!”说完,云岚已经把面前的木盆抢过来,上手拿起木棍敲起了衣裳。
环儿看到,叹了口气:“你说咱们要每天都洗一遍是不是挺累的?”
佟添然正好路过,朝两人看去,再看环儿和云岚脸上愁眉苦脸的表情,赶紧凑过去,蹲下身子:“你们俩怎么了?”
环儿朝佟添然看去,发现她的脸上还带有汗珠,心疼的拿出帕子给她擦了擦:“小姐,你是不是很辛苦了?环儿觉得你每次都这么辛苦。”