第370章 内家拳势
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第370章 内家拳势
听到张雷的夸奖，凌芸也是得意的晃着脑袋说道：“哼！那是，这马步我可是练了十几年了，当然不会差了！”
“哈哈，看来，凌芸同学基础还是有的嘛，这样的话，我就比较好教了。”张雷说着，也是对着凌芸赞许的点点头，这会儿他倒是对教好凌芸有了些信心了。
“行了行了，你快说吧，该怎么将我带入拳势境界。”凌芸有些焦急的说道。
“别急嘛！练武之人，怎么能心浮气躁呢？”张雷批斗着说道：“你现在练得是南拳，基本上都是外家拳，外家拳的特点就是好学，多数是练出一身强健的体魄，而且更加的注重力量和招式，因此，练得人比较多，不过，外家拳虽然好练，但是基本上也就是拳形顶峰便到头了，想要更进一步进入拳势境界，那真是千难万难，所以，你要想进入拳势境界，还是要练内家拳。”
“内家拳？”凌芸脸上带着疑惑的问道。
“不错。”
张雷点点头，随即说道：“华夏有三大内家拳，分别是形意拳、八卦拳、太极拳，内家拳更多的是注重修身，注重人的内在的锻炼，讲究的是能练出体内的那股气，同时，又讲究天人合一，模仿自然，而内家拳当中，招式也是很多的，只是，大部分人的力量达不到，体内也练不出那种气，所以，实战效果反而不如外家拳，这也是为什么现在社会上咏春、截拳道之类的外家拳盛行，而八卦形意太极这些内家拳不够强势，甚至只能沦为人们强身健体，公园练身的一个游戏。”
张雷说着，脸上也是带着一种痛心的表情，随即说道：“但是，内家拳如果练到了拳势境界，那实力，绝对是要超过外家拳的，而那些招式也会真正的显现出它们的实力，比如，你看。”
张雷说完，身体猛地暴动，直接来了一招形意拳中的虎形拳，一招黑虎掏心，正正的对着凌芸的胸口掏去了，那气势，无比的强悍，凌芸就感觉到，张雷就如同一头老虎般，要把自己的心脏给掏出来。
顿时，她就尖叫一声，猛地向后一退，噗通一屁股坐到了地面上。
张雷见状，也是微微一笑，随即，便一脸坏笑的看着坐到了地面上的凌芸。
凌芸愣了好一会儿才反应了过来，看到张雷正在一脸坏笑的看着自己，顿时，凌芸整个人就是大怒，直接起身，跑到张雷的面前就在他的胸口上不断的捶打了起来了。
“讨厌讨厌讨厌，让你吓我，让你吓我！”
凌芸伸手捶打在张雷的身上，脸上的表情看起来也是十分的娇俏可爱，一时之间，张雷就感觉到此刻露出了小女儿心态的凌芸却是十分的诱人，不由得把凌芸搂在了怀中。
“啊~”凌芸轻叫一声，随即，便被张雷搂在了怀中，感受着张雷身上传来的那浓浓的男人气息，凌芸不由得有些身体发软。
张雷抱着凌芸，看着怀中一身警服的凌芸那诱惑的身体，感受着胸前的柔软，张雷的小伙伴直接就高涨了起来，同时，他双手也是不由得捧住了凌芸的脑袋，对着凌芸的小嘴亲了下去了。
感受到张雷那袭来的嘴唇，闻着张雷喘息的那浓烈的阳刚之气，凌芸的心中一片慌乱，身体也是有些颤抖了起来。
然而，就在张雷快要亲吻到他的嘴上的时候，凌芸猛地轻叫一声，直接推开了张雷。
随后，就看到凌芸整个人满脸羞红的看向了张雷，随即，脸上便带着一种小愤怒的说道：“哼，流氓，又想占人家的便宜，才不让呢！我这可是初吻，哼！”
说着，凌芸便扭着小屁股直接转身，远离了张雷好几步，只看得张雷牙痒痒的。
“小丫头，看我等会儿怎么收拾你！”张雷心中恨恨的想着，随即便满脸堆笑的说道：“那个，凌芸美女啊，你不是要学拳嘛，我刚刚那就是给你演示了一下拳势境界的高手的强悍，一出手，直接拳势合一，给人一种天然的压迫力，这才是真正的国术啊！”
“恩~”凌芸点点头，随即说道：“我也感受到了这种境界的厉害了，所以，你现在快来教我练武吧！哈哈，我要进入拳势境界。”
说着，凌芸整个人也是有些小欢呼雀跃了起来。
“额~”张雷一阵郁闷，随即便说道：“好吧，不过，你可要坚持住啊！”
“放心吧！我绝对能坚持住的。”凌芸重重的点头说道。
“恩。”张雷点点头，随即便说道：“那你等我一下。”
张雷说着，便向着房间之内走去了。
凌芸一阵疑惑，却是不知道张雷要干什么。
不一会儿，张雷出来了，就看到，他的手中却是拿着一个大缸，那大纲，却是用青石铸成的，看起来，充满着一种古朴的气息，十分的厚重。那庞大的缸身，看起来怎么着也有一两百斤，却被张雷随意的拎在手中，如同拎着一个玩具一般，一时之间，凌芸就看的有些呆了。
“当！”张雷将那大缸重重的放到了地面上，随即便对着凌芸说道：“你的外家拳术虽然练得还行，但是如果不修炼内家拳的话，那基本上一辈子都不可能进入拳势境界，今天，我就来先教你内家拳中的八卦掌！”
“好！”凌芸重重的点点头。
张雷见状，便对着凌芸说道：“八卦掌千变万化，步伐灵活多变，但是落到实处，却只有八个姿势，你看我给你演练一番！”
张雷说完身体直接拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前或推，或挤，或按，或揉。
同时，张雷整个人也是随着脚下的步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，看起来十分的灵活。
张雷边打边说着：“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！”
凌芸见到张雷在这摆开了架势言传身教，也是用心的看着，就看到张雷腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。
“所有的国术，都是要练腿上的功夫。你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。”
看到凌芸在目不转睛的盯着自己看，张雷也是向凌芸解释了起来。
而听着张雷的话，凌云也是仿佛明白了些什么似的点了点头。
不一会儿，张雷便将八种姿势练完，随即，双手提到眉心，缓缓下压，直接压倒了腹部，同时，一口劲气也是从他的口中缓缓的吐出，竟是十分的悠长。
而凌芸看到张雷这样，双眼也是泛着光芒，不由得点了点头。
张雷收功完毕，直接看向了凌芸，声音中带着一些鼓励的说道：“来，你现在先跟着我练这八卦掌的八种姿势。”
“好！”凌芸点了点头。
随即，就看到，张雷整个人双脚缓缓地趟地移动，演练了起来。
而凌芸好歹也是个外家拳的高手了，学的倒也是十分的快，一个小时的时间，便将这些学会了。
而在练习的过程中，张雷却是也和凌芸不时的贴身热舞，教习着凌芸，一时之间，上下其手，大占凌芸的便宜，引得凌芸阵阵娇嗔怒骂。
终于，凌芸完全的学会了，张雷也是有些恋恋不舍的离开了。
随即，他便对着凌芸说道：“好了，现在，我不带着你，你自己打一遍吧，让我检验一下，你学的怎么样。”
“嘿嘿，那你就看好吧。”凌芸嘿嘿一笑，随即，她便拉开了架势，缓缓的打动了起来。
就看到，凌芸身体缓缓的打动着，身体的姿势完全按照方才张雷演练的那样，只是，脚下的动作，看起来就如同人趟泥水一样，这么在坚硬的水泥地之上打出来，看起来却是说不出的怪异。
张雷见状，也是不由的摇了摇头，眉头也是稍稍皱了起来。
而凌芸却是仍然不觉，整个人还是在那悠然自得的打着拳。
终于，张雷再也忍不住，直接对着凌芸喊道：“停！”
“恩？怎么了？”凌芸正陶醉在自己练拳的自得的快感中呢，听到张雷的喊声，也是有些闷闷不乐的停了下来，撅着小嘴看着张雷问道：“我这练得不是挺好吗？”
“这叫挺好？”张雷顿时满头黑线，随即便毫不留情的呵斥道：“我说的八卦掌步伐如同趟泥水，不是真的让你趟泥水，你看看你这招式练得，无气无力的，看起来就像是在地面上进行真空表演趟泥水一样，没有一点力感，看着跟个表演似的。”
被张雷这么一说，凌芸顿时就嘟起了小嘴，随即便对着张雷不满的说道：“那你说怎么才算正确啊！”
看到凌芸这样，张雷也是意识到方才批评的语气有些重了，便平息了一下气息，平和的说道：“八卦掌，最重全身的协调，你练的时候，不能老想着姿势，不能老想着手要怎么样，脚要怎么样，腿要怎么动，而是要浑身上下练成一个整体，随意的打动之间，自有一种力量流转着，你看我怎么打的。”
第370章 内家拳势
听到张雷的夸奖，凌芸也是得意的晃着脑袋说道：“哼！那是，这马步我可是练了十几年了，当然不会差了！”
“哈哈，看来，凌芸同学基础还是有的嘛，这样的话，我就比较好教了。”张雷说着，也是对着凌芸赞许的点点头，这会儿他倒是对教好凌芸有了些信心了。
“行了行了，你快说吧，该怎么将我带入拳势境界。”凌芸有些焦急的说道。
“别急嘛！练武之人，怎么能心浮气躁呢？”张雷批斗着说道：“你现在练得是南拳，基本上都是外家拳，外家拳的特点就是好学，多数是练出一身强健的体魄，而且更加的注重力量和招式，因此，练得人比较多，不过，外家拳虽然好练，但是基本上也就是拳形顶峰便到头了，想要更进一步进入拳势境界，那真是千难万难，所以，你要想进入拳势境界，还是要练内家拳。”
“内家拳？”凌芸脸上带着疑惑的问道。
“不错。”
张雷点点头，随即说道：“华夏有三大内家拳，分别是形意拳、八卦拳、太极拳，内家拳更多的是注重修身，注重人的内在的锻炼，讲究的是能练出体内的那股气，同时，又讲究天人合一，模仿自然，而内家拳当中，招式也是很多的，只是，大部分人的力量达不到，体内也练不出那种气，所以，实战效果反而不如外家拳，这也是为什么现在社会上咏春、截拳道之类的外家拳盛行，而八卦形意太极这些内家拳不够强势，甚至只能沦为人们强身健体，公园练身的一个游戏。”
张雷说着，脸上也是带着一种痛心的表情，随即说道：“但是，内家拳如果练到了拳势境界，那实力，绝对是要超过外家拳的，而那些招式也会真正的显现出它们的实力，比如，你看。”
张雷说完，身体猛地暴动，直接来了一招形意拳中的虎形拳，一招黑虎掏心，正正的对着凌芸的胸口掏去了，那气势，无比的强悍，凌芸就感觉到，张雷就如同一头老虎般，要把自己的心脏给掏出来。
顿时，她就尖叫一声，猛地向后一退，噗通一屁股坐到了地面上。
张雷见状，也是微微一笑，随即，便一脸坏笑的看着坐到了地面上的凌芸。
凌芸愣了好一会儿才反应了过来，看到张雷正在一脸坏笑的看着自己，顿时，凌芸整个人就是大怒，直接起身，跑到张雷的面前就在他的胸口上不断的捶打了起来了。
“讨厌讨厌讨厌，让你吓我，让你吓我！”
凌芸伸手捶打在张雷的身上，脸上的表情看起来也是十分的娇俏可爱，一时之间，张雷就感觉到此刻露出了小女儿心态的凌芸却是十分的诱人，不由得把凌芸搂在了怀中。
“啊~”凌芸轻叫一声，随即，便被张雷搂在了怀中，感受着张雷身上传来的那浓浓的男人气息，凌芸不由得有些身体发软。
张雷抱着凌芸，看着怀中一身警服的凌芸那诱惑的身体，感受着胸前的柔软，张雷的小伙伴直接就高涨了起来，同时，他双手也是不由得捧住了凌芸的脑袋，对着凌芸的小嘴亲了下去了。
感受到张雷那袭来的嘴唇，闻着张雷喘息的那浓烈的阳刚之气，凌芸的心中一片慌乱，身体也是有些颤抖了起来。
然而，就在张雷快要亲吻到他的嘴上的时候，凌芸猛地轻叫一声，直接推开了张雷。
随后，就看到凌芸整个人满脸羞红的看向了张雷，随即，脸上便带着一种小愤怒的说道：“哼，流氓，又想占人家的便宜，才不让呢！我这可是初吻，哼！”
说着，凌芸便扭着小屁股直接转身，远离了张雷好几步，只看得张雷牙痒痒的。
“小丫头，看我等会儿怎么收拾你！”张雷心中恨恨的想着，随即便满脸堆笑的说道：“那个，凌芸美女啊，你不是要学拳嘛，我刚刚那就是给你演示了一下拳势境界的高手的强悍，一出手，直接拳势合一，给人一种天然的压迫力，这才是真正的国术啊！”
“恩~”凌芸点点头，随即说道：“我也感受到了这种境界的厉害了，所以，你现在快来教我练武吧！哈哈，我要进入拳势境界。”
说着，凌芸整个人也是有些小欢呼雀跃了起来。
“额~”张雷一阵郁闷，随即便说道：“好吧，不过，你可要坚持住啊！”
“放心吧！我绝对能坚持住的。”凌芸重重的点头说道。
“恩。”张雷点点头，随即便说道：“那你等我一下。”
张雷说着，便向着房间之内走去了。
凌芸一阵疑惑，却是不知道张雷要干什么。
不一会儿，张雷出来了，就看到，他的手中却是拿着一个大缸，那大纲，却是用青石铸成的，看起来，充满着一种古朴的气息，十分的厚重。那庞大的缸身，看起来怎么着也有一两百斤，却被张雷随意的拎在手中，如同拎着一个玩具一般，一时之间，凌芸就看的有些呆了。
“当！”张雷将那大缸重重的放到了地面上，随即便对着凌芸说道：“你的外家拳术虽然练得还行，但是如果不修炼内家拳的话，那基本上一辈子都不可能进入拳势境界，今天，我就来先教你内家拳中的八卦掌！”
“好！”凌芸重重的点点头。
张雷见状，便对着凌芸说道：“八卦掌千变万化，步伐灵活多变，但是落到实处，却只有八个姿势，你看我给你演练一番！”
张雷说完身体直接拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前或推，或挤，或按，或揉。
同时，张雷整个人也是随着脚下的步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，看起来十分的灵活。
张雷边打边说着：“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！”
凌芸见到张雷在这摆开了架势言传身教，也是用心的看着，就看到张雷腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。
“所有的国术，都是要练腿上的功夫。你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。”
看到凌芸在目不转睛的盯着自己看，张雷也是向凌芸解释了起来。
而听着张雷的话，凌云也是仿佛明白了些什么似的点了点头。
不一会儿，张雷便将八种姿势练完，随即，双手提到眉心，缓缓下压，直接压倒了腹部，同时，一口劲气也是从他的口中缓缓的吐出，竟是十分的悠长。
而凌芸看到张雷这样，双眼也是泛着光芒，不由得点了点头。
张雷收功完毕，直接看向了凌芸，声音中带着一些鼓励的说道：“来，你现在先跟着我练这八卦掌的八种姿势。”
“好！”凌芸点了点头。
随即，就看到，张雷整个人双脚缓缓地趟地移动，演练了起来。
而凌芸好歹也是个外家拳的高手了，学的倒也是十分的快，一个小时的时间，便将这些学会了。
而在练习的过程中，张雷却是也和凌芸不时的贴身热舞，教习着凌芸，一时之间，上下其手，大占凌芸的便宜，引得凌芸阵阵娇嗔怒骂。
终于，凌芸完全的学会了，张雷也是有些恋恋不舍的离开了。
随即，他便对着凌芸说道：“好了，现在，我不带着你，你自己打一遍吧，让我检验一下，你学的怎么样。”
“嘿嘿，那你就看好吧。”凌芸嘿嘿一笑，随即，她便拉开了架势，缓缓的打动了起来。
就看到，凌芸身体缓缓的打动着，身体的姿势完全按照方才张雷演练的那样，只是，脚下的动作，看起来就如同人趟泥水一样，这么在坚硬的水泥地之上打出来，看起来却是说不出的怪异。
张雷见状，也是不由的摇了摇头，眉头也是稍稍皱了起来。
而凌芸却是仍然不觉，整个人还是在那悠然自得的打着拳。
终于，张雷再也忍不住，直接对着凌芸喊道：“停！”
“恩？怎么了？”凌芸正陶醉在自己练拳的自得的快感中呢，听到张雷的喊声，也是有些闷闷不乐的停了下来，撅着小嘴看着张雷问道：“我这练得不是挺好吗？”
“这叫挺好？”张雷顿时满头黑线，随即便毫不留情的呵斥道：“我说的八卦掌步伐如同趟泥水，不是真的让你趟泥水，你看看你这招式练得，无气无力的，看起来就像是在地面上进行真空表演趟泥水一样，没有一点力感，看着跟个表演似的。”
被张雷这么一说，凌芸顿时就嘟起了小嘴，随即便对着张雷不满的说道：“那你说怎么才算正确啊！”
看到凌芸这样，张雷也是意识到方才批评的语气有些重了，便平息了一下气息，平和的说道：“八卦掌，最重全身的协调，你练的时候，不能老想着姿势，不能老想着手要怎么样，脚要怎么样，腿要怎么动，而是要浑身上下练成一个整体，随意的打动之间，自有一种力量流转着，你看我怎么打的。”