第371章 容颜不老
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第371章 容颜不老
张雷说着，脚下步伐一踩，缓缓游移着，体内脊椎晃动间，浑身的力量在全身游走，看起来，就如同一头猎豹在游弋觅食，充满着一种力量的美感。
凌芸看到张雷这等姿势，一时之间，也是若有所悟的点点头。
张雷一趟招式打完，便对着凌芸说道：“你方才打八卦掌架子姿势是不错，步子也走对了，但是为什么演架子的时候不活动脊椎！内家，内家，练得就是体内的一股气，要含住气，不让气散出去才叫内家！”
张雷说完，直接伸手做了一个推掌的姿势，手臂似缓实急的推到末端，随即猛地收回，瞬间，凌芸就听到一阵空气爆破的声音，向前看去，就看到，手臂上的寒毛猛的竖了起来。
顿时，凌芸的脸上便充满了震撼，心中也是不由得想到：“什么时候我也能练到这种程度啊！”
而张雷又演练了这一下后，继续说道：“你练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。要以脊椎为轴，将你的全身都协调起来，圆润如意，刚柔并济，这样，才能有所成，才能将你的力量给协调起来。”
“原来是这样啊！”凌芸点点头，随即便说道：“好了，我明白了，张雷小师父，现在，你再看看我打的怎么样。”
凌芸说完，就看到，她身体便缓缓的晃动起来，这一晃，就看到，她的腰间晃动着，那警服之下，柔软的水蛇腰，如同蛇一般的晃动着，看起来极为的诱惑，同时，她的手脚仿佛被串联了起来一般，练动之间，却是有着一种圆润的感觉，同时，一种力量的美感也是从她的身体上传递了出来。
而渐渐的，凌芸的脸上就憋得有些通红，同时，一滴滴的香汗也是从她的额头上渗了出来，看起来却是极为的诱人。
张雷见状，却是点点头，心中也是感叹：“到底是武术世家啊，这凌芸美女的悟性也太高了，我一点拨，这就登堂入室了，而且，这穿着一身警服练八卦掌，看起来，还有些小诱惑呢，嘿嘿嘿嘿。”
凌芸自然不知道此刻张雷心中那龌龊的想法，她浑身屏气凝神，打完了这一通拳，就觉得浑身燥热，身体通泰，有一种说不出的舒爽感，心中也是不由得有些小兴奋了起来。
随即，她便带着些自信的对着张雷说道：“嘿嘿，张雷小师父，怎么样，我现在练得还可以了吧。”
“恩。”张雷点点头，随即说道：“不错，也算有模有样了，不过，身体的协调性还是不够，不过，你不用担心，我已经帮你想好了快速提高你的协调性的方法了。”
“什么方法？”凌芸疑惑的看着张雷问道。
“嘿嘿，方法就是，它。”张雷说着，直接一指自己身后那刚刚被自己抱来的大缸。
“缸？”顿时，凌芸就是满脸的疑惑。
张雷走到了水缸之前，点点头说道：“不错，就是这个水缸。”
张雷指着这水缸说道：“这水缸，直径有一米二，而且，边沿也是不厚，人站上去的话，想要保持平衡都比较艰难，而我现在要你做的，就是站到这水缸上面，将八卦掌打起来。”
“什么？”顿时，凌芸就是满脸的震撼，脸上带着些害怕的说道：“我不去，在这上面练的话，我会摔死的！”
“练得功夫上来了，就不会摔倒了！”
张雷说着，身体一跳，却是跳到了那水缸上面，那水缸，竟然连丝毫的晃动都没有。
紧接着，张雷便稳稳的站在了水缸的边沿，对着凌芸说道：“现在，你看我的吧。”
说着，张雷便拉开了架势，双脚在这水缸之上缓缓的游走着，同时，双手缓缓的推移拉挥，看起来充满着一种力量的美感。
同时，张雷的双脚沿着那缸沿走动，不一会儿，一圈的距离便走完了。
随即，张雷便轻轻一跳，落到了地面上，对着凌芸扬了下头，嘿嘿笑道：“现在，凌芸美女，该你了。”
“我，我……”凌芸脸上还是有些害怕，在那逡缩不前了起来。
张雷眉头一皱，声音有些不满的说道：“凌芸美女，你不是还要进入拳意境界，要保容颜不老吗？怎么，那些，你都是说说的吗？还是说，你根本就没有这个毅力？”
“谁说我没有毅力了？不就是个水缸嘛！哼！看我的！”凌芸冷哼一声，随即，她便走到了水缸前，轻轻一跳，也是跳到了水缸的缸沿上。
那水缸上面站了一个人，顿时就向着凌芸站着的地方压了下去，凌芸尖叫一声，连忙伸脚踏向了另一边，猛地一用力，那水缸才没有继续倒下去。
不过，此刻，凌芸却是双腿跨在这水缸之上，那绿色的警服裤被打长长的拉开，姿势看起来极为的撩人，瞬间，张雷看的小伙伴都升腾了起来了。
而凌芸在这种姿势下也是感到一阵害羞，看着张雷正目不转睛的看着自己，不由得羞急道：“大色狼，别看了，快把我弄下来啊！我现在这样，好羞人啊！”
张雷却是摇了摇头，嘿嘿笑道：“这可不行，你现在可是刚上到水缸上，正是练功的好时候，现在嘛，我是不会把你报下来的，你现在要做的，就是在这水缸上打八卦掌，这样，在这种时刻都可能摔倒下来的情况下，你的八卦掌才能突飞猛进，而你也能更快的踏进拳势境界。”
“我！好吧。”听到张雷的话，凌芸最终也是重重的点了点头，随即便说道：“好，我练！”
说着，凌芸双脚猛地一用力，猛地向上一升，随后，她的双脚就站在了水缸的一沿了，顿时，那水缸又被她压得晃动了起来，凌芸大惊，连忙踏着八卦步在这水缸的缸沿上游走了起来，而那水缸在凌芸的动作下，也是不停的晃动着，一会儿的时间，居然被凌芸晃动的移开了将近一米的位置。
忽然，凌芸脚下一滑，直接失去了重心，整个人重重的向着水缸内摔去了，张雷见状，却是也不向前，任由凌芸摔倒了水缸内。
“砰~”
就听到一声脆响，凌芸整个人直接痛叫一声：“哎呀！”
紧接着，她整个人坐在水缸内，看着张雷的脸上充满着愤怒的喊道：“你！你怎么能看着我就这么摔下去还无动于衷啊！”
“吃得苦中苦，方为人上人，如果连这点苦都吃不了的话，那你还练什么武功，还谈什么进入拳势境界，甚至进入拳意境界啊！”
张雷声音冷静的说道：“而且，如果你要摔倒了，我就去扶你的话，那就会在你心中形成一种依赖，会让你觉得，无论你打的怎么样，就算是摔下去，我也会救你的，所以，你自己完全不用担心，这样的话，这个训练就没有了任何的意义了，所以，我是不会出手的。”
“你！”顿时，凌芸就被气得满脸通红，眼中泛着泪光，最终，她重重的哼了一声，大声的喊道：“我不要你帮！你想帮我，我还不同意呢！哼！不就是一个水缸嘛！谁怕谁啊！”
凌芸说完，不顾身上的疼痛，却是再次站到了水缸上，颤颤巍巍的打起了八卦掌来。
就这样，短短的一个多小时的时间，凌芸却是不知道有多少次从水缸上摔下来了，又一次，甚至水缸直接翻开，压在了她的身上，痛的他脑袋上的汗珠都冒出来了，不过，张雷仍然没有出手，看到张雷那狠心的模样，凌芸满脸的倔强，却是没有再向张雷抱怨一句，直接继续练了起来。
终于，渐渐的，凌芸也仿佛掌握了些小窍门，从水缸之上摔下来的次数也是明显减少了起来，张雷见状，也是不由得点了点头，心中也是十分的欣慰。
最后，看了看已经快升到了中天之上的太阳，张雷直接对着凌芸喊道：“好了，差不多了，今天的锻炼就到此为止了。”
“恩！”凌芸重重的点点头，随即，整个人便从水缸上跳了下来，紧接着，整个人“哎呀”一声，直接向着地面摔坐了过去了。
而就在这瞬间，张雷猛地上前，却是将凌芸正好接住，搂在了怀中。
顿时，张雷就感觉到，凌芸身上的衣服全都湿了，紧紧的贴在她的身上，将她的娇躯衬得玲珑剔透，同时，一阵阵的香汗，带着一种浓浓的处子幽香的味道传来，闻得张雷心中一阵迷醉。
低头看下去，就看到，此刻的凌芸，身上青一块紫一块的，都是淤青，脸额头都磕破了两处，呼吸也是十分的微弱，看起来可以说是无比的凄惨。
不过，张雷知道，想要成为拳势境界的高手，这是必须要经过的，当年，他自己被老头子逼着李练八卦掌，直接在一个沙袋群地下，放着一个个的水缸，让他在晃动的沙袋群的阻挡下，沿着水缸走到对面，那一场训练，张雷不知道摔了多少跤，甚至有一次，他的骨头都给摔断了，不过，最后，被老头子治好之后，他有跑进了那沙袋群中练了起来。
直到最后，他完美的通过了沙袋群，八卦掌也终于算是登堂入室了。
第371章 容颜不老
张雷说着，脚下步伐一踩，缓缓游移着，体内脊椎晃动间，浑身的力量在全身游走，看起来，就如同一头猎豹在游弋觅食，充满着一种力量的美感。
凌芸看到张雷这等姿势，一时之间，也是若有所悟的点点头。
张雷一趟招式打完，便对着凌芸说道：“你方才打八卦掌架子姿势是不错，步子也走对了，但是为什么演架子的时候不活动脊椎！内家，内家，练得就是体内的一股气，要含住气，不让气散出去才叫内家！”
张雷说完，直接伸手做了一个推掌的姿势，手臂似缓实急的推到末端，随即猛地收回，瞬间，凌芸就听到一阵空气爆破的声音，向前看去，就看到，手臂上的寒毛猛的竖了起来。
顿时，凌芸的脸上便充满了震撼，心中也是不由得想到：“什么时候我也能练到这种程度啊！”
而张雷又演练了这一下后，继续说道：“你练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。要以脊椎为轴，将你的全身都协调起来，圆润如意，刚柔并济，这样，才能有所成，才能将你的力量给协调起来。”
“原来是这样啊！”凌芸点点头，随即便说道：“好了，我明白了，张雷小师父，现在，你再看看我打的怎么样。”
凌芸说完，就看到，她身体便缓缓的晃动起来，这一晃，就看到，她的腰间晃动着，那警服之下，柔软的水蛇腰，如同蛇一般的晃动着，看起来极为的诱惑，同时，她的手脚仿佛被串联了起来一般，练动之间，却是有着一种圆润的感觉，同时，一种力量的美感也是从她的身体上传递了出来。
而渐渐的，凌芸的脸上就憋得有些通红，同时，一滴滴的香汗也是从她的额头上渗了出来，看起来却是极为的诱人。
张雷见状，却是点点头，心中也是感叹：“到底是武术世家啊，这凌芸美女的悟性也太高了，我一点拨，这就登堂入室了，而且，这穿着一身警服练八卦掌，看起来，还有些小诱惑呢，嘿嘿嘿嘿。”
凌芸自然不知道此刻张雷心中那龌龊的想法，她浑身屏气凝神，打完了这一通拳，就觉得浑身燥热，身体通泰，有一种说不出的舒爽感，心中也是不由得有些小兴奋了起来。
随即，她便带着些自信的对着张雷说道：“嘿嘿，张雷小师父，怎么样，我现在练得还可以了吧。”
“恩。”张雷点点头，随即说道：“不错，也算有模有样了，不过，身体的协调性还是不够，不过，你不用担心，我已经帮你想好了快速提高你的协调性的方法了。”
“什么方法？”凌芸疑惑的看着张雷问道。
“嘿嘿，方法就是，它。”张雷说着，直接一指自己身后那刚刚被自己抱来的大缸。
“缸？”顿时，凌芸就是满脸的疑惑。
张雷走到了水缸之前，点点头说道：“不错，就是这个水缸。”
张雷指着这水缸说道：“这水缸，直径有一米二，而且，边沿也是不厚，人站上去的话，想要保持平衡都比较艰难，而我现在要你做的，就是站到这水缸上面，将八卦掌打起来。”
“什么？”顿时，凌芸就是满脸的震撼，脸上带着些害怕的说道：“我不去，在这上面练的话，我会摔死的！”
“练得功夫上来了，就不会摔倒了！”
张雷说着，身体一跳，却是跳到了那水缸上面，那水缸，竟然连丝毫的晃动都没有。
紧接着，张雷便稳稳的站在了水缸的边沿，对着凌芸说道：“现在，你看我的吧。”
说着，张雷便拉开了架势，双脚在这水缸之上缓缓的游走着，同时，双手缓缓的推移拉挥，看起来充满着一种力量的美感。
同时，张雷的双脚沿着那缸沿走动，不一会儿，一圈的距离便走完了。
随即，张雷便轻轻一跳，落到了地面上，对着凌芸扬了下头，嘿嘿笑道：“现在，凌芸美女，该你了。”
“我，我……”凌芸脸上还是有些害怕，在那逡缩不前了起来。
张雷眉头一皱，声音有些不满的说道：“凌芸美女，你不是还要进入拳意境界，要保容颜不老吗？怎么，那些，你都是说说的吗？还是说，你根本就没有这个毅力？”
“谁说我没有毅力了？不就是个水缸嘛！哼！看我的！”凌芸冷哼一声，随即，她便走到了水缸前，轻轻一跳，也是跳到了水缸的缸沿上。
那水缸上面站了一个人，顿时就向着凌芸站着的地方压了下去，凌芸尖叫一声，连忙伸脚踏向了另一边，猛地一用力，那水缸才没有继续倒下去。
不过，此刻，凌芸却是双腿跨在这水缸之上，那绿色的警服裤被打长长的拉开，姿势看起来极为的撩人，瞬间，张雷看的小伙伴都升腾了起来了。
而凌芸在这种姿势下也是感到一阵害羞，看着张雷正目不转睛的看着自己，不由得羞急道：“大色狼，别看了，快把我弄下来啊！我现在这样，好羞人啊！”
张雷却是摇了摇头，嘿嘿笑道：“这可不行，你现在可是刚上到水缸上，正是练功的好时候，现在嘛，我是不会把你报下来的，你现在要做的，就是在这水缸上打八卦掌，这样，在这种时刻都可能摔倒下来的情况下，你的八卦掌才能突飞猛进，而你也能更快的踏进拳势境界。”
“我！好吧。”听到张雷的话，凌芸最终也是重重的点了点头，随即便说道：“好，我练！”
说着，凌芸双脚猛地一用力，猛地向上一升，随后，她的双脚就站在了水缸的一沿了，顿时，那水缸又被她压得晃动了起来，凌芸大惊，连忙踏着八卦步在这水缸的缸沿上游走了起来，而那水缸在凌芸的动作下，也是不停的晃动着，一会儿的时间，居然被凌芸晃动的移开了将近一米的位置。
忽然，凌芸脚下一滑，直接失去了重心，整个人重重的向着水缸内摔去了，张雷见状，却是也不向前，任由凌芸摔倒了水缸内。
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张雷声音冷静的说道：“而且，如果你要摔倒了，我就去扶你的话，那就会在你心中形成一种依赖，会让你觉得，无论你打的怎么样，就算是摔下去，我也会救你的，所以，你自己完全不用担心，这样的话，这个训练就没有了任何的意义了，所以，我是不会出手的。”
“你！”顿时，凌芸就被气得满脸通红，眼中泛着泪光，最终，她重重的哼了一声，大声的喊道：“我不要你帮！你想帮我，我还不同意呢！哼！不就是一个水缸嘛！谁怕谁啊！”
凌芸说完，不顾身上的疼痛，却是再次站到了水缸上，颤颤巍巍的打起了八卦掌来。
就这样，短短的一个多小时的时间，凌芸却是不知道有多少次从水缸上摔下来了，又一次，甚至水缸直接翻开，压在了她的身上，痛的他脑袋上的汗珠都冒出来了，不过，张雷仍然没有出手，看到张雷那狠心的模样，凌芸满脸的倔强，却是没有再向张雷抱怨一句，直接继续练了起来。
终于，渐渐的，凌芸也仿佛掌握了些小窍门，从水缸之上摔下来的次数也是明显减少了起来，张雷见状，也是不由得点了点头，心中也是十分的欣慰。
最后，看了看已经快升到了中天之上的太阳，张雷直接对着凌芸喊道：“好了，差不多了，今天的锻炼就到此为止了。”
“恩！”凌芸重重的点点头，随即，整个人便从水缸上跳了下来，紧接着，整个人“哎呀”一声，直接向着地面摔坐了过去了。
而就在这瞬间，张雷猛地上前，却是将凌芸正好接住，搂在了怀中。
顿时，张雷就感觉到，凌芸身上的衣服全都湿了，紧紧的贴在她的身上，将她的娇躯衬得玲珑剔透，同时，一阵阵的香汗，带着一种浓浓的处子幽香的味道传来，闻得张雷心中一阵迷醉。
低头看下去，就看到，此刻的凌芸，身上青一块紫一块的，都是淤青，脸额头都磕破了两处，呼吸也是十分的微弱，看起来可以说是无比的凄惨。
不过，张雷知道，想要成为拳势境界的高手，这是必须要经过的，当年，他自己被老头子逼着李练八卦掌，直接在一个沙袋群地下，放着一个个的水缸，让他在晃动的沙袋群的阻挡下，沿着水缸走到对面，那一场训练，张雷不知道摔了多少跤，甚至有一次，他的骨头都给摔断了，不过，最后，被老头子治好之后，他有跑进了那沙袋群中练了起来。
直到最后，他完美的通过了沙袋群，八卦掌也终于算是登堂入室了。