第一百四十五章 与时俱进（求订阅月票）
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学着电视上那些练武之人扎马步的姿势，白杨屁股一撅，双臂前伸不伦不类的站好。
“你那是扎马步吗？你那是在拉屎！”
刘青山没好气道，走过去在白杨身上一边拍打一边说：
“屁/股抬搞点，腰伸直，手臂不是像僵尸一样直挺挺的，给我稍微弯一点，估计你也没有骑过马，骑摩托车懂不？自己想一下抓摩托车方向盘的样子，对，就这样，腿，你这是想要坐地上去啊？蹲好，与肩膀一样宽……”
刘青山是真打啊，看似轻飘飘的一下，身上火辣辣的痛，没办法白杨只能根据他的吩咐来，好不容易站好浑身不自在。
“就这样保持不动，给我站好，动一下我收拾你一下”
看着白杨很快掌握要领的站好，虽然心中吃惊，但刘青山还是一点不给面子的说。
“这得站到什么时候去？话说你就不能把你的武功先教我再说？我自个回去练习行不行啊”
白杨苦笑道。
“还没学会爬你就想跑了？还自己练习，你是想把自己练成残疾吧？别废话，给我站好！”
刘青山背着双手在边上死死的盯着白杨冷笑道。
个臭小子，我还收拾不了你？
“我有事很忙的……哎哟，别打，我站还不行嘛”
白杨快哭了，刘青山是真打，就那么轻轻一下疼得很蜜蜂蜇似的。
十分钟后，白杨浑身开始颤抖，汗水忍不住直淌。
“我不行了，我要歇会儿”
他又开始作怪。
啪……，刘青山直接给他肩膀上一巴掌，冷声道：
“站好，这是为你好，别不知好歹”
谁稀罕啊……可真特么疼，我站！我不多嘴行了吧？
刘青山心中还是很吃惊的，一般人第一次站马步，尤其是他心中的标准马步，估计三分钟就顶不住了，但白杨硬生生的顶了十分钟，还有精力和自己瞎扯，不愧是天天喝那种滋补酒的！
“为什么要你扎马步，是因为这看似简单的动作，能锻炼人的稳定性，双腿的力量，腰部的力量，力脚下起，这是根本，无论练多少年武都不能落下的基本功，想一下，如果和人对战的时候连站都站不稳，别人一推你就倒了，那还打屁？直接死了算了！”
刘青山在边上说道。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
这些我都懂啊，电视上都演烂了的，还用你说？白杨学乖了，没多嘴。
“在古代，骑马是没有马鞍的，但骑兵又是最强大的兵种，所以为了马战的时候不至于从马上摔下来，就必须要有强健的腰腿力量，站马步，就要站出一个起码的状态来，想象一下自己骑在马上，马匹狂奔而自己稳如泰山，马步就是这样的状态”！
“估计这样说你不太懂，摩托车你骑过，应该知道，无论多么颠簸的路上，很多时候屁股都离开摩托车了都没有摔倒，就是那种状态，跟骑马差不多”
刘青山在边上给白杨解释马步的要领。
我去，你这还真够与时俱进的……
“是不是觉得很累？这句你可以回答”
刘青山看着白杨问道。
“累”
白杨一身大汗的说，浑身都在抖，不敢动，刘青山打人……
“那证明你还没有入门，没有掌握要领，马步真正站好了不但不累，反而会很轻松很舒服”
刘青山在边上笑道。
“你吹牛”！
白杨不信，你蒙谁呢。
“我会骗你？马步马步，是从骑马演化而来的，如果骑马比走路还累谁愿意去骑马？打个比喻，骑摩托车和骑马差不多，但不累吧？马步，并非静止，而是要动起来，配合呼吸……”
说道这里的时候，刘青山瞪眼看着白杨跟看外星人似的，说，你是何方妖孽！
白杨多聪明啊现在，刘青山稍微指点一下，他心头稍微一琢磨就明白了。
回忆自己骑摩托车的时候，那种在颠簸路面飞驰都不摔倒的状态，身躯微微起伏，就模拟摩托车前进的状态，嘿，别说，还真轻松了，再脑补一下那种风驰电掣的感觉，之前那种浑身不爽的状态居然在逐渐消失……
“这小子，不练武简直就是爆敛天物，捡到宝了！”
刘青山心中吃惊的同时暗自高兴，没打扰白杨，就在边上看着。
马步站好了真的能越站越舒服，但这种状态常人没有几年的打磨是体会不出来的，然而脑袋经过开慧果强化后的白杨观察入微，调整自己的状态很快就进入了佳境。
不但一点都不累，反而越来越舒服，好像骑在马上……额，摩托车上，风驰电掣，身躯微微起伏，好似摩托车在路面颠簸一样身躯跟着调整，到最后，白杨甚至在脑海中脑补出摩托车拐弯上皮下坡等各种状态，身躯在那样的状态下的起伏调整……
反正刘青山是傻眼的，白杨这才是初学者好吧？怎么就一下子把站马步登堂入室不说更是推陈出新了？
他这种浑身摇摆起伏的状态，刘青山当然能看出这不是站不稳了的表现，而是一种特殊的律动，在这种身躯起伏中，锻炼双腿腰腹的力量比死站马步不知道好了多少倍，而且还不累！
妖孽啊！
不知不觉天黑了，当白杨从那种舒服的状态反应过来，周围的路灯都已经亮了起来，问刘青山：
“我站了多久了……哎哟……”
话还没说完，身躯一软，噗通一下摔倒在了地上，浑身都疼。
“你站了五个小时，勉勉强强及格吧，别动，你第一次站这么久，虽然浑身站舒服了，但底子不够，肌肉酸痛是正常的”
刘青山不给白杨骄傲的机会，说话的同时蹲下，双手在白杨身上不停的拍打。
别说，随着刘青山的拍打，白杨浑身疼痛的状态在逐渐好转。
切，五个小时还不够我牛的，你刘青山就是不想看到我得意的样子，白杨心头嘀咕，然后肚子咕咕叫了，饿得不行。
十分钟后，刘青山给白杨身上都拍打了一遍站起来说道：
“今天就到这儿，回去之后喝点那种酒，好好休息一晚，明天继续，别偷懒，你要是不来被我逮着你估计哭都哭不出来”！
说完刘青山背着手哼着小曲就走了。
“我……”
白杨很想说我不干了，可问题是自己总不能不回来吧？明显这刘青山是给自己耗上了，他万一天天逮自己的话，不需要多，就一次估计就够自己受的！
“来就来，怕你不成，等我掏空你的东西后超过你了看我怎么收拾你”！
白杨咬牙切齿，忍着浑身酸痛回到屋子，闪身去了那边。
没力气和小猫啪啪了，在小猫的服侍下洗漱，吃了一顿香喷喷的烤肉，几杯百果酿下肚，搂着小猫美美的睡觉。
异界那边天还没亮，白杨一下子惊醒，他梦到了刘青山满世界追杀自己，抹了把冷汗，刘青山你阴魂不散啊！
一看时间，不好，地球那边都已经早上起点了！
“少爷怎么了？”
小猫睁眼问。
“没事，小猫你继续睡，我去办点事情……算了，估计也晚了，小猫你给我弄点吃的，我吃饱了再去”
白杨说了半句然后改口。
“哦，好的少爷”
小猫眉开眼笑的起床去给白杨弄吃的，她的世界只有白杨一个人，无论怎么样都是高兴的。
磨磨蹭蹭一个多小时，要不是自己持久力太长的话，白杨都想和小猫‘运动’一下再回去被刘青山虐……
回到别墅换上一套宽松的衣服，白杨来到院子里，刘青山已经一脸阴沉的等在这里了。
“现在，扎马步，五个小时”！
看到白杨的第一眼刘青山就沉着脸说。
“凶什么凶，我这不是来了嘛”
白杨翻了个白眼，屁股一撅，回忆昨天站马步的状态，很快就调整好了自己进入了那种‘骑着摩托车风驰电掣’的感觉之中……
“人才啊”
刘青山不知道是第几次发出这样的感叹了。
五个小时后，白杨再次累瘫在地上，刘青山再次给他一阵噼里啪啦的按摩，完了刘青山丢给白杨一本书说道：
“自己解决吃饭，中午休息三个小时下午继续，没事的时候把书给我背下，一个星期，你要是背不会有你受的”
说完，刘青山又背着手走了。
武功秘籍？白杨拿起一看，毛线，根本就是一本印刷的人体解剖医书！
“你让我看这玩意干嘛？我又不当外科医生”
白杨冲着刘青山的背影问。
“如果练武之人连人体结构都不清楚，多少肌肉，多少关节，多少骨头，多少经脉，各个xue位在什么地方，各个器官在什么位置，这些都不清楚的话你还练什么武？和人对战的时候你连对方的要害在什么地方都不知道你还怎么打？”
刘青山头也不回，留下这样一番话很不负责的走了。
“我去，十武九医这个说法是真的啊？”
白杨特惊奇。
背书什么的对于现在的他来说简直太简单了，跑异界那边，小猫伺候他吃东西，完了小猫给他按摩，边喂水果，他就一页一页的翻，个把小时就把一本人体解剖的医书给全部记在脑海了，书一丢，看着小猫嘿嘿笑，这会儿有时间，可以运动一下……
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“屁/股抬搞点，腰伸直，手臂不是像僵尸一样直挺挺的，给我稍微弯一点，估计你也没有骑过马，骑摩托车懂不？自己想一下抓摩托车方向盘的样子，对，就这样，腿，你这是想要坐地上去啊？蹲好，与肩膀一样宽……”
刘青山是真打啊，看似轻飘飘的一下，身上火辣辣的痛，没办法白杨只能根据他的吩咐来，好不容易站好浑身不自在。
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看着白杨很快掌握要领的站好，虽然心中吃惊，但刘青山还是一点不给面子的说。
“这得站到什么时候去？话说你就不能把你的武功先教我再说？我自个回去练习行不行啊”
白杨苦笑道。
“还没学会爬你就想跑了？还自己练习，你是想把自己练成残疾吧？别废话，给我站好！”
刘青山背着双手在边上死死的盯着白杨冷笑道。
个臭小子，我还收拾不了你？
“我有事很忙的……哎哟，别打，我站还不行嘛”
白杨快哭了，刘青山是真打，就那么轻轻一下疼得很蜜蜂蜇似的。
十分钟后，白杨浑身开始颤抖，汗水忍不住直淌。
“我不行了，我要歇会儿”
他又开始作怪。
啪……，刘青山直接给他肩膀上一巴掌，冷声道：
“站好，这是为你好，别不知好歹”
谁稀罕啊……可真特么疼，我站！我不多嘴行了吧？
刘青山心中还是很吃惊的，一般人第一次站马步，尤其是他心中的标准马步，估计三分钟就顶不住了，但白杨硬生生的顶了十分钟，还有精力和自己瞎扯，不愧是天天喝那种滋补酒的！
“为什么要你扎马步，是因为这看似简单的动作，能锻炼人的稳定性，双腿的力量，腰部的力量，力脚下起，这是根本，无论练多少年武都不能落下的基本功，想一下，如果和人对战的时候连站都站不稳，别人一推你就倒了，那还打屁？直接死了算了！”
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“在古代，骑马是没有马鞍的，但骑兵又是最强大的兵种，所以为了马战的时候不至于从马上摔下来，就必须要有强健的腰腿力量，站马步，就要站出一个起码的状态来，想象一下自己骑在马上，马匹狂奔而自己稳如泰山，马步就是这样的状态”！
“估计这样说你不太懂，摩托车你骑过，应该知道，无论多么颠簸的路上，很多时候屁股都离开摩托车了都没有摔倒，就是那种状态，跟骑马差不多”
刘青山在边上给白杨解释马步的要领。
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“是不是觉得很累？这句你可以回答”
刘青山看着白杨问道。
“累”
白杨一身大汗的说，浑身都在抖，不敢动，刘青山打人……
“那证明你还没有入门，没有掌握要领，马步真正站好了不但不累，反而会很轻松很舒服”
刘青山在边上笑道。
“你吹牛”！
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“哦，好的少爷”
小猫眉开眼笑的起床去给白杨弄吃的，她的世界只有白杨一个人，无论怎么样都是高兴的。
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“现在，扎马步，五个小时”！
看到白杨的第一眼刘青山就沉着脸说。
“凶什么凶，我这不是来了嘛”
白杨翻了个白眼，屁股一撅，回忆昨天站马步的状态，很快就调整好了自己进入了那种‘骑着摩托车风驰电掣’的感觉之中……
“人才啊”
刘青山不知道是第几次发出这样的感叹了。
五个小时后，白杨再次累瘫在地上，刘青山再次给他一阵噼里啪啦的按摩，完了刘青山丢给白杨一本书说道：
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“如果练武之人连人体结构都不清楚，多少肌肉，多少关节，多少骨头，多少经脉，各个xue位在什么地方，各个器官在什么位置，这些都不清楚的话你还练什么武？和人对战的时候你连对方的要害在什么地方都不知道你还怎么打？”
刘青山头也不回，留下这样一番话很不负责的走了。
“我去，十武九医这个说法是真的啊？”
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背书什么的对于现在的他来说简直太简单了，跑异界那边，小猫伺候他吃东西，完了小猫给他按摩，边喂水果，他就一页一页的翻，个把小时就把一本人体解剖的医书给全部记在脑海了，书一丢，看着小猫嘿嘿笑，这会儿有时间，可以运动一下……
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