072.呼吸法修行
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“呼——吸——”
“呼——吸——”
周墨带着女孩进行着呼吸的练习，修士和常人不同，常人可能每时每刻都在呼吸，但都是短促的，几秒内就会进行一个呼吸循环。
但修士就不同了，像是周墨，他每次吸气呼气一个循环至少也要用上三十秒。这还属于不刻意去控制的状态，如果刻意去控制，那他甚至能做到五分钟一次来回。
这倒不是说在练憋气，而是绵长的呼吸循环会刺激大脑，让其进入一个低功耗状态。这一点现代科技也是可以证明的，比如最受女孩欢迎的健身运动瑜伽，其对于呼吸就是非常重视的。
两人就这么循序渐进的练习着，时间一点点流逝，转眼间一天就已经过去。除了吃饭的时间，两人基本没有休息过，本来周墨下午想让泉奈出去逛逛转换一下心情，结果女孩却不愿意，只愿意修炼。这也让他十分惊讶，不过也没有再多说什么。
“那今天就到此为止吧。”
外面已华灯初上，周墨说着起身，“今天的进展很顺利，已经超额完成了进度。明天再有一天的话，很快就能进行灵气的引导了。”
“恩。”宫城泉奈起身，微微鞠躬，“多谢周君。”
“呃，泉奈，你不要每次都这么客气了。”周墨有些无奈，摊手道：“如果你一直这样，那我可也这样了。咳咳——谢谢泉奈，你做的早餐非常好吃，多谢。”
周墨也学着女孩的样子鞠躬，这下宫城泉奈顿时有些手足无措，她轻轻说了句不用，然后便看到他带笑的脸庞，“明白我的感受了吧？”
女孩怔了怔也轻轻笑起来，微微点了点头。
“行，那我就先回去了，明天见。”
“明天见。”
目送着周墨骑单车离开，宫城泉奈摸了摸腕上的手链，心情说不出的好。
回了家，周墨却是自己开始了修炼。
不得不说，宫城泉奈的努力让他看到了当初的自己。那时候他也是求知若渴，每天没日没夜的修炼，比泉奈还要疯狂的多。
但是到了现在，他却不知不觉的变得松懈了不少，尤其是下山之后，来到东京这段时间，他基本一天都没有修行过。
虽然灵气非常稀薄，修炼也不会有什么大的进步和收获，但这却不是懒惰的借口。而且修行本就在一个持之以恒，一旦中途懈怠，那退步可是相当之快的。
所以周墨现在意识到了这一点也是有些自责，于是不敢再浪费时间，全身心的投入到了修行之中。这样也能给泉奈当一个榜样，不然身为老师的自己都不怎么认真，那还怎么有传授学生的资格。
一夜无话，第二天五点钟，周墨终于缓缓睁开了双眼，呼出一口浊气。
内视了一下自身，灵气虽然没吸收多少，但下山这段时间体内积攒的杂质却是排出去不少，整个人也变得轻便了些。
冲了个热水澡，换了身新衣服，又看了一会儿早间新闻，周墨便直接来到了道馆。
“小墨来啦。”
周墨到是正好碰到了要出门的宫城奇瑞，有些好奇的问，“宫城叔叔，大周末的你这么早去干嘛？”
“我去和福山谈谈。”宫城说着，走近了两步，“对了小墨，你被退学的事你老爸也知道了，昨天他给福山打了个电话，把他吓得够呛，说是拼上他这个校长不干了，也肯定得把你保下来。”
“啊？”周墨有些惊讶，“我老爸威胁福山校长了？”
“还用威胁？”宫城奇瑞一挑眉，笑道：“你老爸就说有空来东京逛逛，没说别的，福山自己就害怕的不行了。”
“……”
周墨无语，心道自己这老爸当年在东京究竟该有多嚣张啊？
“唉，你别说。别看这么多年过去了，明川的威名可还在东京响着呢。”宫城奇瑞叹了口气，“要是当年他不离开的话，现在还不知道成什么样。”
“他不是被追杀逃走的吗？”
“恩？他这么跟你说的？”宫城奇瑞有些惊讶，随即摇摇头，失笑一声，“你老爸当年可没人敢追杀他，是他自己不知道因为什么原因突然回去了而已。”
“……”
周墨还不知道这种内情，不过看样子宫城奇瑞也不知道，所以他没有继续追问。
“好了，进去吧。”宫城奇瑞往外走去，又扭过头来羡慕道：“小墨啊，托了你的福，我今天可是头一次吃到泉奈做的中餐啊！”
“……”
周墨不知道该说什么，于是便进了道馆。
宫城泉奈此时正在院子里练习剑术，看到周墨进来顿时收了剑，语调稍稍抬高了些，“周君，你来了，早上好。”
“早。”
周墨看着女孩手里的剑，心头一动，问道：“泉奈，你很喜欢剑术吗？”
“恩。”女孩点点头。
“……”
周墨突然想到，他也是会一套剑术的，而且还是配合灵力使用的灵剑术，威力十分之大，是他小时候和青莲真人学习的，后者的法宝便是一把剑。
而他虽然会，但却并不喜欢用剑，所以这剑术基本也就荒废了。可现在既然宫城泉奈喜欢，不如就教给她，正好能配合灵力的修行一起！
一念至此，周墨顿时说道：“泉奈，我有一门剑术，你想学吗？是可以配合灵力使用的，我想如果你愿意学习的话，可以相互配合，达到一个更好的效果。”
“我想学。”没有半点犹豫，宫城泉奈在周墨话音落下的瞬间便认真说道。
“好，那我们……下午吧，我先要整理一下，毕竟是好几年前学的了，一直不用，倒也是有些生疏了。”
“恩。”
之后两人吃过早餐，便又进入了呼吸法的修行，经过了昨天的入门，现在泉奈已经进步的非常快，在周墨的指点下控制力也变得越来越强，这也让他非常满意。
按照这个进度进行下去，再有两个星期甚至更少，女孩就能达到入门水平，到时候自己留一些灵符给她，那一般修士或阴灵轻易就难以伤她了。
……
“呼——吸——”
“呼——吸——”
周墨带着女孩进行着呼吸的练习，修士和常人不同，常人可能每时每刻都在呼吸，但都是短促的，几秒内就会进行一个呼吸循环。
但修士就不同了，像是周墨，他每次吸气呼气一个循环至少也要用上三十秒。这还属于不刻意去控制的状态，如果刻意去控制，那他甚至能做到五分钟一次来回。
这倒不是说在练憋气，而是绵长的呼吸循环会刺激大脑，让其进入一个低功耗状态。这一点现代科技也是可以证明的，比如最受女孩欢迎的健身运动瑜伽，其对于呼吸就是非常重视的。
两人就这么循序渐进的练习着，时间一点点流逝，转眼间一天就已经过去。除了吃饭的时间，两人基本没有休息过，本来周墨下午想让泉奈出去逛逛转换一下心情，结果女孩却不愿意，只愿意修炼。这也让他十分惊讶，不过也没有再多说什么。
“那今天就到此为止吧。”
外面已华灯初上，周墨说着起身，“今天的进展很顺利，已经超额完成了进度。明天再有一天的话，很快就能进行灵气的引导了。”
“恩。”宫城泉奈起身，微微鞠躬，“多谢周君。”
“呃，泉奈，你不要每次都这么客气了。”周墨有些无奈，摊手道：“如果你一直这样，那我可也这样了。咳咳——谢谢泉奈，你做的早餐非常好吃，多谢。”
周墨也学着女孩的样子鞠躬，这下宫城泉奈顿时有些手足无措，她轻轻说了句不用，然后便看到他带笑的脸庞，“明白我的感受了吧？”
女孩怔了怔也轻轻笑起来，微微点了点头。
“行，那我就先回去了，明天见。”
“明天见。”
目送着周墨骑单车离开，宫城泉奈摸了摸腕上的手链，心情说不出的好。
回了家，周墨却是自己开始了修炼。
不得不说，宫城泉奈的努力让他看到了当初的自己。那时候他也是求知若渴，每天没日没夜的修炼，比泉奈还要疯狂的多。
但是到了现在，他却不知不觉的变得松懈了不少，尤其是下山之后，来到东京这段时间，他基本一天都没有修行过。
虽然灵气非常稀薄，修炼也不会有什么大的进步和收获，但这却不是懒惰的借口。而且修行本就在一个持之以恒，一旦中途懈怠，那退步可是相当之快的。
所以周墨现在意识到了这一点也是有些自责，于是不敢再浪费时间，全身心的投入到了修行之中。这样也能给泉奈当一个榜样，不然身为老师的自己都不怎么认真，那还怎么有传授学生的资格。
一夜无话，第二天五点钟，周墨终于缓缓睁开了双眼，呼出一口浊气。
内视了一下自身，灵气虽然没吸收多少，但下山这段时间体内积攒的杂质却是排出去不少，整个人也变得轻便了些。
冲了个热水澡，换了身新衣服，又看了一会儿早间新闻，周墨便直接来到了道馆。
“小墨来啦。”
周墨到是正好碰到了要出门的宫城奇瑞，有些好奇的问，“宫城叔叔，大周末的你这么早去干嘛？”
“我去和福山谈谈。”宫城说着，走近了两步，“对了小墨，你被退学的事你老爸也知道了，昨天他给福山打了个电话，把他吓得够呛，说是拼上他这个校长不干了，也肯定得把你保下来。”
“啊？”周墨有些惊讶，“我老爸威胁福山校长了？”
“还用威胁？”宫城奇瑞一挑眉，笑道：“你老爸就说有空来东京逛逛，没说别的，福山自己就害怕的不行了。”
“……”
周墨无语，心道自己这老爸当年在东京究竟该有多嚣张啊？
“唉，你别说。别看这么多年过去了，明川的威名可还在东京响着呢。”宫城奇瑞叹了口气，“要是当年他不离开的话，现在还不知道成什么样。”
“他不是被追杀逃走的吗？”
“恩？他这么跟你说的？”宫城奇瑞有些惊讶，随即摇摇头，失笑一声，“你老爸当年可没人敢追杀他，是他自己不知道因为什么原因突然回去了而已。”
“……”
周墨还不知道这种内情，不过看样子宫城奇瑞也不知道，所以他没有继续追问。
“好了，进去吧。”宫城奇瑞往外走去，又扭过头来羡慕道：“小墨啊，托了你的福，我今天可是头一次吃到泉奈做的中餐啊！”
“……”
周墨不知道该说什么，于是便进了道馆。
宫城泉奈此时正在院子里练习剑术，看到周墨进来顿时收了剑，语调稍稍抬高了些，“周君，你来了，早上好。”
“早。”
周墨看着女孩手里的剑，心头一动，问道：“泉奈，你很喜欢剑术吗？”
“恩。”女孩点点头。
“……”
周墨突然想到，他也是会一套剑术的，而且还是配合灵力使用的灵剑术，威力十分之大，是他小时候和青莲真人学习的，后者的法宝便是一把剑。
而他虽然会，但却并不喜欢用剑，所以这剑术基本也就荒废了。可现在既然宫城泉奈喜欢，不如就教给她，正好能配合灵力的修行一起！
一念至此，周墨顿时说道：“泉奈，我有一门剑术，你想学吗？是可以配合灵力使用的，我想如果你愿意学习的话，可以相互配合，达到一个更好的效果。”
“我想学。”没有半点犹豫，宫城泉奈在周墨话音落下的瞬间便认真说道。
“好，那我们……下午吧，我先要整理一下，毕竟是好几年前学的了，一直不用，倒也是有些生疏了。”
“恩。”
之后两人吃过早餐，便又进入了呼吸法的修行，经过了昨天的入门，现在泉奈已经进步的非常快，在周墨的指点下控制力也变得越来越强，这也让他非常满意。
按照这个进度进行下去，再有两个星期甚至更少，女孩就能达到入门水平，到时候自己留一些灵符给她，那一般修士或阴灵轻易就难以伤她了。
……