第409章：健身
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更衣室里就剩下了张天。张天轻轻抚了抚胸口，暗暗吃惊，妈的，党姗姗实在太诱人了，自己刚才差点就出事了。不行，一定要好好的锻炼自己的定力才是。
张天换的是一件紧身的短裤。这不穿还好，穿着这个，张天反而感觉自己彻底的将最隐蔽的地方暴露出来了。下面兀自凸显出一大块。看起来总是不免令人浮想联翩。
他这会儿也突然是明白了，娘的，难怪有那么多人这么喜欢健身房这种地方。首先来这里参加锻炼的人大都是穿的非常暴露性感。男男女女，正好可以趁着这个机会挑选一个适合的人，然后直接下手。就算不能得手，也是可以饱饱眼福，而且是以正大光明的身份，至少是可以撇清了猥琐，色狼等等的形容词。想来这个适合，男女双方大都是赤裸裸的。
张天从更衣室出来，莫名的还显得有几分尴尬。两个手下意识的捂着下面，似乎自己是一丝不挂。党姗姗见状，不由的笑道，“张天，你干嘛这么遮遮掩掩的，又不是没穿衣服。来，我先带你去做机械。”
“什么器械啊。”张天诧异的问道。
党姗姗拉着他说，“你看看就知道了。”
原来党姗姗是带他上跑步机。
张天心里只感觉好笑。妈的，人真是越来越懒惰了。真正去路上跑步都不愿意做了。却宁可花大把的钱在这种机器上做什么跑步。
他是第一次上这种跑步机。一时间还不是太习惯，好几次差点跌倒。后来将速度调低了一点。这才算是坚持住。
党姗姗在旁边的一台机器上做着运动。看来人家是做的非常娴熟啊。直接在上面跑起来了。而张天则只能抚着铁栏。他的目光不时的瞅向她。
他现在算是发现了女人穿这种谨慎短衣做健身运动是多科学的事情。党姗姗在上面跑着，充分体现了一个成语——波涛汹涌。看着起伏度很大的胸部，张天寻思，这汹涌澎湃形容或许是更加的确切。
基本上，这整个过程，张天的注意力就一直放在她的身上。
后来，做完了这个，两个人休息，党姗姗拿着毛巾不停的擦拭着自身上的汗水。她的胸衣似乎也给濡湿了。有两个小突突然从高涨的胸衣上显现而出。
张天心里咯噔了一下，妈的，她难道里面什么都没穿。这也太暴露了吧。
党姗姗注意到了张天的目光，不由的笑道，“张天，你这么不怀好意的看着我干嘛，心里在想什么呢。”
张天干笑了一声，说，“姗姗，你，你的衣服都湿了。”
党姗姗低头看了一眼，不以为然的说，“这没什么，经常都是这样。”
“可，可是，这好像都。”其实他是想说春光外泄了。但是考虑到这话说出来未免不太合适，当即还是住嘴了。
党姗姗说，“张天，我们这位了方便运动，里面基本都不穿衣服的。：”
党姗姗非常聪明，她知道张天是想说什么的。所以在不等他说之前，直接将他想要说的话给说出来了。
“哦，是吗，原来如此啊。”张天干笑了一声，“可是，姗姗，你难道不怕便宜那些男人嘛，他们可都是不怀好意的，。你看，他们的目光都朝着你这里看呢。”张天环顾了一圈周围，这话倒是没错，确实有不少人目光炯炯的看向这里。
党姗姗轻笑了一声，说，“张天，你只要不乱向这里看就可以了，他们无所谓。”说着一只手指在他脸颊上轻轻刮了一下。
嘿嘿，这算不算是另有深意的，张天心里寻思。
随后，两个人逐一将各种器械都做了个遍。
张天累的气喘吁吁。党姗姗说，“张天，看来你是需要多加深锻炼才行啊，否则你迟早要出问题的。”
张天点点头，是的，娘的，自己确实是个缺乏锻炼的人，看看这里，别说是男人了，就看看这些女人，远的不说，单是党姗姗，人家身上没有一点赘肉，身上充满一种健美。
“姗姗，现在是不是可以了，我们可以走了吧。”张天寻思，得赶紧走掉吧，否则在这么折腾下去，估计健美的效果没出来，直接先给结果了。
“什么，现在走，张天，还早呢。我们去做瑜伽吧。”党姗姗兴致不减，目光最后落在了最里面的一个偌大的套间里。那是个很大的练功房。
“不会吧，练瑜伽。”张天顿时哭丧着脸。
党姗姗笑吟吟的说，“张天，这对你是大有好处的，我们这些经常坐办公室人，练练瑜伽，是可以防治颈椎病的。”
张天苦笑道，“姗姗，我对这个实在没什么兴趣，况且我也不会。”
“哎呀，走吧，”党姗姗拖着他就走，“你如果不会，我可以教你的。”
张天就这么背她拖进了里面的房间里。
这会儿，里面并没有多少人在练习。房间里放着优雅的音乐。
进去后，张天才发现自己是来错地方了。整个房间里，就只有他一个带把的的。不过大家似乎并没有太在意他。
张天仔细寻思，这里倒不失为一个欣赏美女的地方。而且还不少呢。想想，欣赏着穿的这么性感的美女，做出各种优雅的撩人的动作来，这本身是一件多么令人心动的事情。
两个人来到了最后面。党姗姗让他跟着那些人去做。张天看着她们一个个将身体扭曲成不规整的样子，实在是惊心动魄，干笑了一声，“姗姗，你这不是难为我吗，我可做不到。”
“没事，我来帮你。”党姗姗笑着走到他身边。
张天就知道她的帮忙肯定只会给自己带来更大的痛苦。随着她强行将自己的胳膊腿扭动，张天听到了几声咯咯的骨头碰撞的声音。妈的，身子骨这是要给她弄断了。
“好了，姗姗，你不用帮我了，我自己可以了。”张天终于坚持不住，叫道。
“真的吗，那好吧。”党姗姗不相信的看了他一眼，放开了他。
“张天，我们不要跟着他们去练了，我先教你做几个基本的，活动一下筋骨。”党姗姗随后拉着张天来到了一个角落里。
张天不安的说，“姗姗，你想怎么弄。”
党姗姗笑了一下，然后站到他身后，从后面紧紧搂住了他，那两个柔软的东西忽然间紧紧压迫着他的背，张天心里一惊，她这是要干什么。
“姗姗，你这是要干什么？”张天不安的问了一句。
“别说话，张天。”说着直接将张天抱了起来。
张天大吃一惊，妈的，想不到党姗姗的力气这么大，竟然可以将自己轻而易举的抱起来。
党姗姗抱着他将腰弯成了近乎90度。张天担忧不已，真的怕自己会把她给压垮了。躺在她身上也不敢有任何的轻举妄动。
后来，当姗姗将他放了下来，呼哧呼哧的喘气，摸了一把脸上的汗水，笑道，“这样作可以增加自己的肺活量，你可以试试的。”
“就，就像是刚才吗？”张天诧异的说。
“对啊，就像我抱着你一样。张天，这么简单的事情我想你一定可以做的到吧。”党姗姗笑了一声。
“这个可以。”张天说，“姗姗，你早就该让做这个了。”
说着走到党姗姗的后面。突然间和她靠的这么近，嗅着她身上的芬芳的味道，张天心里忽然生出一些激荡来。轻轻揽住了她腰。她的腰到底是经过锻炼的，充满弹性，非常的光滑。张天抚摸着不免有些意乱情迷。
“张天，你的手再往上一点。”党姗姗拿着他的手轻轻往上面推了推。
结果这一推不要紧，张天直接碰到了那两个软软的肉团。他心里一时间仿佛被什么给刺激了一下。
党姗姗似乎并没有在意。说了一声，现在可以了，你可以举起来了。
张天当即抱着她，然后学着她缓缓的弯下腰来。也不知道是不是因为党姗姗是个美女的原因，张天抱着她却一点都没有感觉到累，反而有一种很轻松的感觉。大概是，男人在面对美女的时候，往往都会本能的激发出身体的潜质来。
“好，这样非常好。就是这样。”党姗姗不停的叮嘱他。
要说，坚持个一两分钟还可以，但是时间一长，张天就不行了。越来越感觉体力不支了。“姗姗，好了没有，我不行了。”
“在坚持一会。张天，你这身体素质真的不行，要多加深锻炼才是，”
坚持，我倒是想呢。张天心说。不过到底是没有能够坚持住。张天终于一屁股坐在了地上。然后躺在了地上，大口的喘着气。
党姗姗并没有从他身上起来，反而转过身子，直接面对着他，一手轻轻捧着他的脸颊，笑道，“张天，你这样就不行了。”
更衣室里就剩下了张天。张天轻轻抚了抚胸口，暗暗吃惊，妈的，党姗姗实在太诱人了，自己刚才差点就出事了。不行，一定要好好的锻炼自己的定力才是。
张天换的是一件紧身的短裤。这不穿还好，穿着这个，张天反而感觉自己彻底的将最隐蔽的地方暴露出来了。下面兀自凸显出一大块。看起来总是不免令人浮想联翩。
他这会儿也突然是明白了，娘的，难怪有那么多人这么喜欢健身房这种地方。首先来这里参加锻炼的人大都是穿的非常暴露性感。男男女女，正好可以趁着这个机会挑选一个适合的人，然后直接下手。就算不能得手，也是可以饱饱眼福，而且是以正大光明的身份，至少是可以撇清了猥琐，色狼等等的形容词。想来这个适合，男女双方大都是赤裸裸的。
张天从更衣室出来，莫名的还显得有几分尴尬。两个手下意识的捂着下面，似乎自己是一丝不挂。党姗姗见状，不由的笑道，“张天，你干嘛这么遮遮掩掩的，又不是没穿衣服。来，我先带你去做机械。”
“什么器械啊。”张天诧异的问道。
党姗姗拉着他说，“你看看就知道了。”
原来党姗姗是带他上跑步机。
张天心里只感觉好笑。妈的，人真是越来越懒惰了。真正去路上跑步都不愿意做了。却宁可花大把的钱在这种机器上做什么跑步。
他是第一次上这种跑步机。一时间还不是太习惯，好几次差点跌倒。后来将速度调低了一点。这才算是坚持住。
党姗姗在旁边的一台机器上做着运动。看来人家是做的非常娴熟啊。直接在上面跑起来了。而张天则只能抚着铁栏。他的目光不时的瞅向她。
他现在算是发现了女人穿这种谨慎短衣做健身运动是多科学的事情。党姗姗在上面跑着，充分体现了一个成语——波涛汹涌。看着起伏度很大的胸部，张天寻思，这汹涌澎湃形容或许是更加的确切。
基本上，这整个过程，张天的注意力就一直放在她的身上。
后来，做完了这个，两个人休息，党姗姗拿着毛巾不停的擦拭着自身上的汗水。她的胸衣似乎也给濡湿了。有两个小突突然从高涨的胸衣上显现而出。
张天心里咯噔了一下，妈的，她难道里面什么都没穿。这也太暴露了吧。
党姗姗注意到了张天的目光，不由的笑道，“张天，你这么不怀好意的看着我干嘛，心里在想什么呢。”
张天干笑了一声，说，“姗姗，你，你的衣服都湿了。”
党姗姗低头看了一眼，不以为然的说，“这没什么，经常都是这样。”
“可，可是，这好像都。”其实他是想说春光外泄了。但是考虑到这话说出来未免不太合适，当即还是住嘴了。
党姗姗说，“张天，我们这位了方便运动，里面基本都不穿衣服的。：”
党姗姗非常聪明，她知道张天是想说什么的。所以在不等他说之前，直接将他想要说的话给说出来了。
“哦，是吗，原来如此啊。”张天干笑了一声，“可是，姗姗，你难道不怕便宜那些男人嘛，他们可都是不怀好意的，。你看，他们的目光都朝着你这里看呢。”张天环顾了一圈周围，这话倒是没错，确实有不少人目光炯炯的看向这里。
党姗姗轻笑了一声，说，“张天，你只要不乱向这里看就可以了，他们无所谓。”说着一只手指在他脸颊上轻轻刮了一下。
嘿嘿，这算不算是另有深意的，张天心里寻思。
随后，两个人逐一将各种器械都做了个遍。
张天累的气喘吁吁。党姗姗说，“张天，看来你是需要多加深锻炼才行啊，否则你迟早要出问题的。”
张天点点头，是的，娘的，自己确实是个缺乏锻炼的人，看看这里，别说是男人了，就看看这些女人，远的不说，单是党姗姗，人家身上没有一点赘肉，身上充满一种健美。
“姗姗，现在是不是可以了，我们可以走了吧。”张天寻思，得赶紧走掉吧，否则在这么折腾下去，估计健美的效果没出来，直接先给结果了。
“什么，现在走，张天，还早呢。我们去做瑜伽吧。”党姗姗兴致不减，目光最后落在了最里面的一个偌大的套间里。那是个很大的练功房。
“不会吧，练瑜伽。”张天顿时哭丧着脸。
党姗姗笑吟吟的说，“张天，这对你是大有好处的，我们这些经常坐办公室人，练练瑜伽，是可以防治颈椎病的。”
张天苦笑道，“姗姗，我对这个实在没什么兴趣，况且我也不会。”
“哎呀，走吧，”党姗姗拖着他就走，“你如果不会，我可以教你的。”
张天就这么背她拖进了里面的房间里。
这会儿，里面并没有多少人在练习。房间里放着优雅的音乐。
进去后，张天才发现自己是来错地方了。整个房间里，就只有他一个带把的的。不过大家似乎并没有太在意他。
张天仔细寻思，这里倒不失为一个欣赏美女的地方。而且还不少呢。想想，欣赏着穿的这么性感的美女，做出各种优雅的撩人的动作来，这本身是一件多么令人心动的事情。
两个人来到了最后面。党姗姗让他跟着那些人去做。张天看着她们一个个将身体扭曲成不规整的样子，实在是惊心动魄，干笑了一声，“姗姗，你这不是难为我吗，我可做不到。”
“没事，我来帮你。”党姗姗笑着走到他身边。
张天就知道她的帮忙肯定只会给自己带来更大的痛苦。随着她强行将自己的胳膊腿扭动，张天听到了几声咯咯的骨头碰撞的声音。妈的，身子骨这是要给她弄断了。
“好了，姗姗，你不用帮我了，我自己可以了。”张天终于坚持不住，叫道。
“真的吗，那好吧。”党姗姗不相信的看了他一眼，放开了他。
“张天，我们不要跟着他们去练了，我先教你做几个基本的，活动一下筋骨。”党姗姗随后拉着张天来到了一个角落里。
张天不安的说，“姗姗，你想怎么弄。”
党姗姗笑了一下，然后站到他身后，从后面紧紧搂住了他，那两个柔软的东西忽然间紧紧压迫着他的背，张天心里一惊，她这是要干什么。
“姗姗，你这是要干什么？”张天不安的问了一句。
“别说话，张天。”说着直接将张天抱了起来。
张天大吃一惊，妈的，想不到党姗姗的力气这么大，竟然可以将自己轻而易举的抱起来。
党姗姗抱着他将腰弯成了近乎90度。张天担忧不已，真的怕自己会把她给压垮了。躺在她身上也不敢有任何的轻举妄动。
后来，当姗姗将他放了下来，呼哧呼哧的喘气，摸了一把脸上的汗水，笑道，“这样作可以增加自己的肺活量，你可以试试的。”
“就，就像是刚才吗？”张天诧异的说。
“对啊，就像我抱着你一样。张天，这么简单的事情我想你一定可以做的到吧。”党姗姗笑了一声。
“这个可以。”张天说，“姗姗，你早就该让做这个了。”
说着走到党姗姗的后面。突然间和她靠的这么近，嗅着她身上的芬芳的味道，张天心里忽然生出一些激荡来。轻轻揽住了她腰。她的腰到底是经过锻炼的，充满弹性，非常的光滑。张天抚摸着不免有些意乱情迷。
“张天，你的手再往上一点。”党姗姗拿着他的手轻轻往上面推了推。
结果这一推不要紧，张天直接碰到了那两个软软的肉团。他心里一时间仿佛被什么给刺激了一下。
党姗姗似乎并没有在意。说了一声，现在可以了，你可以举起来了。
张天当即抱着她，然后学着她缓缓的弯下腰来。也不知道是不是因为党姗姗是个美女的原因，张天抱着她却一点都没有感觉到累，反而有一种很轻松的感觉。大概是，男人在面对美女的时候，往往都会本能的激发出身体的潜质来。
“好，这样非常好。就是这样。”党姗姗不停的叮嘱他。
要说，坚持个一两分钟还可以，但是时间一长，张天就不行了。越来越感觉体力不支了。“姗姗，好了没有，我不行了。”
“在坚持一会。张天，你这身体素质真的不行，要多加深锻炼才是，”
坚持，我倒是想呢。张天心说。不过到底是没有能够坚持住。张天终于一屁股坐在了地上。然后躺在了地上，大口的喘着气。
党姗姗并没有从他身上起来，反而转过身子，直接面对着他，一手轻轻捧着他的脸颊，笑道，“张天，你这样就不行了。”